Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31823 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Jag vill gå på läkarprogrammet som en person som just nu går på 3:an i teknikprogrammet. Min studieplan är dock otroligt annorlunda än en vanlig teknik-elevs på grund av mina individuella val samt som inriktning + att jag byte från...
Milla : :
Hej,du har inte uppgett om det finns rektors beslut om Individuellt anpassat program för dig (detta för att du har bytt program); Det är två olika situationer - om du har fått rektors beslut om... Läs hela svaret
Hej, jag undrar om det verkligen kan stämma att jag behöver läsa både komvuxarbete och vård och omsorgs specialisering?
Båda verkar vara motsvarande gymnasiesearbetet om jag förstått rätt.
Jag läser usk men högskoleförberedande.
Julia: :
Hej Nora,komvuxarbete med godkänt betyg måste ingå i examensbevis från komvux (eller gymnasiearbete i stället för komvuxarbete). Om du redan har... Läs hela svaret
Hej!
Jag läser just nu andra året på teknikvetenskapliga linjen.
I samhällskunskap har jag ett D som sänker min merit väldigt mycket.
Jag läste också att man behöver ha godkänt i minst 2250 av 2500 gymnasiepoäng, ett godkänt gymnasiearbete samt godkänt i svenska 1,2 och 3/svenska som...
Anna: :
Nej, det är tyvärr inte möjligt. Detta pga man kan inte utesluta obligatoriska kurser. Se i Programplanen för TE: Samhällskunskap 1b finna bland de gymnasiegemensamma ämnen och samtliga kurser i... Läs hela svaret
Hej! Jag går sista året på gymnasiet och har valt matematik 5 som individuellt val. Har redan läst spanska 4 i tvåan och läser Engelska 7 nu. (Min skola valde att läsa matematik 4 HT nu i trean och matematik 5 börjar nu till...
Julia: :
Hej Jasmine,du har rätt i att det inom programfördjupningen behöver vara "rätt antal poäng" och vilka som helst kurser som får läsas som programfördjupande på just ditt program... Läs hela svaret
Jag behöver studieplan för byte av skola var finns den. ?
Mikael: :
Hej, om du går på en skola fråga personal på din skola var studieplanen för dig finns; ofta är det studie- och yrkesvägledare (SYV) på skolan som ansvarar för elevernas... Läs hela svaret
Hej Jag har tagit studenten nyligen, och har inte sökt till universitet, men nu när jag vill söka och vet vad jag ska söka till, så har jag väldigt stor panik, för jag vet inte hur och vad som behövs för att jag ska kunna komma in i socionom...
Anna: :
Hej!Boka tid med SYV på komvux i den kommunen där du är folkbokförd. Ta med dina gymnasiala betyg (du borde ha fått Examensbevis eller Studiebevis när du slutade på gymnasiet) till möte med... Läs hela svaret
Hej! Jag har snart gått ut ettan på gymnasiet och då jag varken trivs med linjen eller skolan har jag valt att jag ska gå om ettan. Men nu är det så att jag fått A i två kurser som jag även kommer läsa på den nya linjen och undrar...
Julia: :
Hej Anna,
om man ha flera betyg i samma kurs, är det - det högre betyget som gäller. Alltså, om det skulle bli så att läser samma kurser nästa år och får lägre... Läs hela svaret
Hej Jag har hört att man inte får poängen/meriten av eng7 och modersmål om man inte ordnar dem rätt. Eng7 borde vara utökad kurs och modersmål (arabiska 3) som individuellt val, stämmer det?
Julia: :
Hej!Arabiska 3 är en kurs inom ämnet Moderna språk.Ämnet Modersmål på gymnasiet har endast följande kurser: Modersmål 1 och 2 och kursen Aktiv... Läs hela svaret
Hej. Jag tar studenten nu, och till hösten har jag sökt ett kandidatprogram som har matte 3b som krav. Jag har läst sam-sam i tre år. Under tvåan läste jag en kurs utökat (spanska 5). Under trean ansökte jag om utökat för att kunna...
Mikael: :
Det är antagning.se som kommer räkna fram till meritvärde och vad du eller jag räknar fram kommer ej spela roll. Antagning.se kommer utgå ifrån ditt examensbevis och av de... Läs hela svaret
Hej, jag läster totalt 2600 poäng på gymnasiet och har på håll att man då måste välja bort en kurs som inte räknas med i meritvärdet då man ansöker till universitet/högskola. Stämmer detta? Och hur fungerar det i...
Daniel: :
Hej Albin,det viktigaste är HUR DITT EXAMENSBEVIS kommer se ut. Om du får betyg i 2600 poäng-kurser då måste 100p. vara i ditt examensbeivs markerade med "U" (utökat program) - det kan... Läs hela svaret
Hej! Det är så att för att jag ska komma in på den högskoleutbildningen jag vill komma in i krävs det att jag har läst matematik 3. I min studieplan så igår matematik 2b som högts alltså inte matematik 3. dessutom så erbjuder...
Anna: :
Hej Elev,om matematik 3 inte är en obligatorisk kurs på just din utbildning på gymnasiet, då har du inte rätt att kräva läsa den kursen. Du kan bara be snällt... Läs hela svaret
Hej! Jag läser tredje året nu i gymnasiet och har problem med min studieplan. Jag har läst 2 kurser utökade varav en av dem ger merit (albanska steg 4) Vilka kurser är bäst att ha utökat? Ska man ha dem med sämst betyg eller dem med merit? Kan...
Milla : :
Hej! Om din skola följer Skolverkets rekommendationer om att inte i efterhand ändra i elevens studieplan och utfärda examensbevis enligt hur kurserna var inskrivna på förhand, då kommer du få ut... Läs hela svaret
Jag läser i gymnasiet (naturvetenskapsprogrammet). Jag har läst moderna språk steg 3 och 4 samt modersmål. Som det är just nu är moderna språk 3 placerad som programgemensamma/språk och modersmål samt moderna språk 4 som indivuellt val. Kommer alla poäng och meritpoäng (1,5) att räknas med på...
Julia: :
Hej!precis som det står i kommentaren till din fråga så spelar det ingen roll inom vilka kategorier kurserna kommer i ditt examensbevis finnas med.Det är endast för de som läser U-kurser... Läs hela svaret
Hej. Går i ettan och ska snart välja vilka individuella val jag ska ha. Helst ska man ha ett i tvåan och ett i trean. Dock de två jag helst vill ha ligger båda i tvåan. Tror du det blir alldeles för jobbigt att ta allt i tvåan? Är det...
Peter: :
Hej, fråga studie- och yrkesvägledare på din gymnasieskola om det i princip skulle vara möjligt att välja 2 kurser inom individ.val till år2; det kan nämligen vara så att de... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om man kan hoppa av en kurs mitt i ett år. Jag läser både matte 5 och engelska 7 så jag undrar om jag kan hoppa av engelska 7 för att jag känner att jag inte orkar med en extra kurs när jag inte behöver den?
Mikael: :
Hej Ellen,läsa på gymnasiet är frivilligt, men om du vill uppnå kraven för examensbevis och även ha rätt till studiehjälpen från CSN, måste du försäkra dig... Läs hela svaret