Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31823 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'syv på gymnasiet' (27 st.)
Hej! I ettan på gymnasiet läste jag modersmål istället för moderna språk, men sedan när tvåan började hoppade jag av - i och med att jag kände att det var för mkt och att jag ändå hade ett IV. Men nu när jag går...
Milla : :
Hej,för examensbevis från gymnasiet krävs 2500 betygsatta poäng; 100 poäng av dem är gymnasiearbete. Förutom gymnasiearbete är det, alltså 2400poäng (minst) som krävs för att... Läs hela svaret
Hej! Jag vill jobba inom fashion management och marknadsföring, men grejen är jag går andra året i stylistprogrammet och ser på flera hemsidor att man behöver ha typ gått samhällesvetenskap. Hur borde jag göra?????
Milla : :
Hej,det finns många olika vägar man kan välja att satsa på - vad gäller yrken inom "fashion management" och marknadsföring. Mitt förslag är att du försöker... Läs hela svaret
Hej! Jag går i ettan på naturprogrammet. Jag vill läsa matte 5 och engelska 7 men räknas de som individuella vall eller programfördjupningar? Jag måste välja en kurs på att läsa som individuell val och jag tänker på spanska 4, men...
Anna: :
Hej, jag gissar på att du med "naturprogrammet" menar NA. Om jag har rätt, så kan du se i programplanen för NA att matte 5 och engelska 7 får på NA läsas inom... Läs hela svaret
Hejsan! Har valt att ansöka till några kurser på komvux eftersom det är några kurser jag ej fått godkänt i som jag behöver ha godkänt i för att ta ut en gymnasieexamen. Jag tar studenten i år och har sökt kurser till hösten...
Anna: :
Hej Caroline,kontakta komvux och förklara din situation. I ansökan brukar finnas plats för text du ska skriva själv - oftast under "övrigt". Där skriver du i så fall att... Läs hela svaret
Jag har läst en kurs i moderna språk 1 och sedan har jag tentat av ett annat språk som jag kunde sedan tidigare, alltså inte modersmål, utan också en kurs bland moderna språk 1. Kan jag ersätta det första betyget med det andra?
Julia: :
Hej M,du kanske behöver 2 betyg i moderna språk, t.ex på Samhällsvetenskapsprogrammet ingår 2 st. kurser moderna språk som obligatoriska.Prata med SYV på din gymnasieskola. Hen vet... Läs hela svaret
Hej! Jag går sista året på gymnasiet och jag läser programmet naturvetenskap. När jag gick i ettan läste jag modersmål 1 och fick betyg på den kursen. Men eftersom jag bara kunde byta ut den kursen mot Individuellt val så kände jag att...
Julia: :
Hej, tråkigt att du känner att du fick slita "i onödan".Jag tycker att det är inte i onödan, även om betyget ej kommer räknas in, du fick ju kunskaper och ännu mer... Läs hela svaret
Hej. Jag tar studenten nu, och till hösten har jag sökt ett kandidatprogram som har matte 3b som krav. Jag har läst sam-sam i tre år. Under tvåan läste jag en kurs utökat (spanska 5). Under trean ansökte jag om utökat för att kunna...
Mikael: :
Det är antagning.se som kommer räkna fram till meritvärde och vad du eller jag räknar fram kommer ej spela roll. Antagning.se kommer utgå ifrån ditt examensbevis och av de... Läs hela svaret
Hej. Jag undrar hur man gör ett individuellt val till gymnasiet. Historia 1a2 i mitt fall
Milla : :
Om din gymnasieskola kan erbjuda läsa den kursen, borde SYV på skolan skriva in den i din individuella studieplan; gå prata med SYVen om det.
Jag läser engelska 7 som utökad kurs och är osäker på om jag klarar av entreprenörskapen. Därför är min fråga om jag då skulle få streck i entreprenörskap om jag då kan räkna in engelska 7 i dem ordinarie 2500...
Anna: :
Hej Amanda,
i princip är det inte omöjligt då inom Individuellt val får "vilka som helst" kurser läsas; dock i fall din gymnasieskola håller hårt... Läs hela svaret
Hej, det är mitt sista år på naturvetenskapsprogrammet och jag läser just nu matte 5 som individuellt val samt engelska 7. Jag undrar om betyget jag får på matte 5 respektive engelska 7 måste räknas med i snitten eller kan man ha dessa kurser som...
Anna: :
Hej Zara,
för dig som läser mot Examensbevis, gäller: om du ska ha meritpoäng för kursen, måste även betyget i den kursen räknas in i ditt jämförelsetal.Det var... Läs hela svaret
Hej! Jag går just nu andra året på samhällsprogrammet. Jag vill verkligen hoppa av Tyska 4, men vill samtidigt få alla 2,5 merit poäng. Jag tänkte läsa spanska 1 nästa år istället för tyska isånafall. Och läsa matte 3...
Anna: :
Hej Linn,om du idag läser på heltid, alltså inte på Mer än heltid, och du hoppar av en kurs - blir det deltidsstudier för dig i fortsättningen och då förlorar du... Läs hela svaret
Hej! Går bygg och anläggning åk 2 och har valt svenska 2, Engelska 6 men inte matte. Tycker att Svenskan är svår och jobbig och funderar att hoppa av kursen. Men om jag hoppar av svenska 2 kommer jag att gå ut gymnasiet med 2500p eller måste man...
Milla : :
Hej Jonatan,svenska 2 och eng 6 är på ditt program inte obligatoriska kurser, så du kan läsa andra kurser i stället.Innan du hoppar av - gå prata med SYV på din... Läs hela svaret
Hej! Jag valde att ha språk steg 4 i tvåan av gymnasiet, men jag ångrar mitt beslut nu. Går det att ångra en kurs man har valt (som inte är påbörjad) och byta den mot en annan?
Anna: :
Hej Mimmi,
du måste ställa den frågan till studie- & yrkesvägledare på din egen gymnasieskola. Detta pga du måste i så fall få plats på en Annan kurs... Läs hela svaret
Jag har nyligen i ettan valt till spanska 4 som kurs (för att göra den i tvåan). Den är inte obligatorisk och görs på distans, men efter spanska 3 inser jag att detta var ett misstag. Om jag då avbryter kursen (som inte är nödvändig...
Anna: :
Hej Armand,
boka möte med syv på din skola - innan du påbörjar den kursen som du nu inte vill läsa. Kanske är det värt att tänka på saken över... Läs hela svaret
Jag går andra året på gymnasiet och vi ska välja vår andra inviduellt val kurs. Jag går på ekonomiska linjen men har kanske drömmar om annat. Det finns två kurser jag är intreserad av. Engelska 7 och Naturvetenskap 2, och jag vet inte vad jag ska välja. Engelska7 ger merit poäng som kan behövas...
Anna: :
Hej Daniella,
för att få lov att välja fler kurser än det som är "standard", krävs det Rektors beslut om att du får läsa Utökat program, på mer en... Läs hela svaret