Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31651 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej, jag är intresserad av att börja en utbildning inom film och tv skapande. Har gått ut gymnasium men min linje hade ingenting med det att göra d.v.s. har ingen erfarenhet med att fota, filma, redigera eller skriva manus. Detta är något som jag skulle vilja lära mig i utbildningen från början,...
Julia: :
Hej Miriam,kika gärna på följande utbildningar:yrkeshögskoleutbildning på 2 år på heltid gtv-gamleby/tv-produktionsspecialist - inga särskilda... Läs hela svaret
Hej! Jag funderar på att plugga till socionom och sedan arbeta inom kriminalvården vilket jag då har uppfattat att det kallad för frivårdsinspektör. Går det att arbeta direkt i kriminalvården efter socionom utbildningen på universitetet...
Anna: :
Hej Åsa,när en frivårdsinspektör ska anställas, brukar även annat än akademisk utibldning (t.ex socionomexamen) krävas: Körkort B, för... Läs hela svaret
Hej, jag funderar mycket på att välja att studera paralegal på YH, men jag har verkligen ingen arbetslivserfarenhet inom det området då jag är 18 och har i princip bara pluggat på gymnasiet. Min fråga är alltså, borde jag vara...
Liselotte: :
hej Nara,det år många studerande på eftergymnasiala utbildningar, som inte har jobbat förut och som inte har studerat inom just det specifika område (i detta fallet - Juridik) som... Läs hela svaret
Hej,
Jag funderar på att studera till HR-(specialist) med inriktning rekrytering, vilket program ska man söka till och hur länge läser man programmet?
Tacksam för svar.
Peter: :
Hej Benim,jag håller med Jelenas kommentarer till din fråga. Det stämmer att det finns väldigt många utbildning på det området och att olika arbetsgivare tycker olika.... Läs hela svaret
Hej! Jag försöker hjälpa en vän med info hur hen kan gå tillväga för att utbilda sig till yrkeslärare. De lärosäten som bedriver utbildningen skriver att kravet b.la är en "gedigen" yrkeserfarenhet inom det område som personen vill...
Anna: :
Hej Julia, ja! du har helt rätt. Det är svårt att veta på förhand om en person uppfyller kraven innan en kompetenskartläggning är genomförd.Mitt råd är att din vän vänder sig... Läs hela svaret
Tjena!
Jo, det är så att jag snart ska börja läsa in en del ämnen via komvux då jag har en del kvar till högskolebehörighet. Har dock betyg i alla kärnämnen förutom Svenska 2b och Samhällskunskap 1a, vilket jag ska läsa nästa månad. Min plan har alltid varit att söka högskola på reell kompetens...
Julia: :
Hej Patrick!
AII info som man behöver för att kunna ansöka på "reeII kompetens" finns här>>
Du ansöker på de meriter du har, och vi håIIer tummarna!
Bra att du... Läs hela svaret
Hej igen! Tack för superbra svar på mina föregående frågor. Jag har fortfarande ingen aning om vad jag vill arbeta med eller virket yrke jag ska plugga emot men efter gymnasiet så skulle jag väldigt gärna åka iväg till ett annat (engelsktalande) land för att arbeta som Au-pair i ett år. Jag...
Julia: :
Hej Selma!
Du får hemskt gärna skicka en direkt/snabblänk till den sida där du läste info om "200 barntimmar". Jag gissar på att det är en av au-pair förmedlingar... Läs hela svaret