Frågor och svar taggade med 'göteborg' (97 st.)

2 Poäng

Davidgernom 2023-12-06

Hej! Jag är intresserad av hälsokost och hur kroppen mår när man äter rätt kost. Om jag skulle vilja lära mig vilka plantor och örter som är basiska på PH skalan och stärkelse fria samt hur de påverkar kroppen positivt och vad plantorna/örterna gör i kroppen. Vad ska jag läsa då ?

2 Svar

2 Poäng

Milla SYV på FrågaSYV 2023-12-06

Hej,
du ställer en mycket intressant fråga som jag aldrig, förut, fick, så jag kan inte svaret på den men jag kan försöka få fram ett svar. För att kunna få fram (eller i alla fall försöka) ett svar på frågan, måste jag först förstå exakt vad du frågar om. Du skriver "Vad behöver jag läsa?" men är det för eget intresse (enbart för att få kunskap och kunna mer) eller vill du jobba med de frågorna (på sikt kunna få anställning, uppdrag eller starta eget)? Det är två helt olika situationer.
Vill man jobba med den typen av frågor, så kan legitimation från socialstyrelsen krävas, t.ex dietist-legitimation (kan jag tänka mig kan krävas) och i så fall behöver du skaffa dig examen från dietistprogrammet som är ett 3-årigt universitetsprogram.
Oavsett, så får du gärna kika på framtid.se/yrke/dietist och även på många andra yrkespresentationer på www.framtid.se där det finns över 2.ooo yrkespresentationer.
Men om du vill läsa endast för att få mer kunskap (som hobby), då kan du gå tillväga på olika sätt, t.ex gå till biblioteket och be bibliotekarie försöka hitta böcker inom det aktuella ämnet; om just det biblioteket inte har en viss bok så kan du beställa den och den kommer att levereras till ditt bibliotek så du ska kunna låna den boken.
******************
För att specifikt leta fram svar på frågan, måste jag, som sagt, förstå exakt vad du frågar om, så du får gärna förklara.

Studie- och yrkesvägledare

2 Poäng

SYV-besökare SYV 2023-12-06

För att lära dig mer om basiska växter och örter på pH-skalan samt deras positiva effekter på kroppen, kan du utforska böcker och resurser om växtbaserad kost, örtmedicin och näringslära. Här är några ämnesområden och böcker som kan vara användbara för att fördjupa din kunskap:

1. **Böcker om växtbaserad kost och näringslära:**

- "The China Study" av T. Colin Campbell och Thomas M. Campbell II

- "How Not to Die" av Michael Greger

- "Whole: Rethinking the Science of Nutrition" av T. Colin Campbell

2. **Böcker om örtmedicin och naturliga hälsokostalternativ:**

- "Healing Herbal Teas: Learn to Blend 101 Specially Formulated Teas for Stress Management, Common Ailments, Seasonal Health, and Immune Support" av Sarah Farr

- "Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief" av David Winston och Steven Maimes

- "Rosemary Gladstar's Medicinal Herbs: A Beginner's Guide" av Rosemary Gladstar

3. **Artiklar och forskningsstudier om pH-balans och hälsosam kost:**

- Sök efter vetenskapliga artiklar om alkaliska livsmedel och deras påverkan på kroppens pH-nivåer.

- Studier om specifika örter och växter som kan ha basiska egenskaper och deras hälsofördelar.

Att kombinera kunskapen från böckerna om näringslära och örtmedicin kan ge en bra förståelse för hur olika växter påverkar kroppen och bidrar till att upprätthålla en balanserad pH-nivå för bättre hälsa.