Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31944 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'institutionen' (12 st.)
Hej, Hur många dagar i veckan brukar man ha lektion om man läser en 7.5 högskolekurs? Det gäller om Distanslektion på halvfart.
Milla : :
Hej, kan tyvärr inte svara på din fråga. Läser man en högskolekurs på halvfart, ska man ägna cirka 20 timmar i veckan för sina studier och detta inklusive lektionstid,... Läs hela svaret
Hej Det är så att jag har precis börjat plugga på universitetet och nu vill jag söka jobb. Men dem begär studieintyg. Hur fixar jag det och jag har fortfarande inte fått betyg så jag vet inte hur jag gör?
Milla : :
Hej Leah,kontakta administratör på den institutionen där du studerar. Hen bör kunna hjälpa dig genom att skriva ut ett Intyg på att du är för närvarande studerande vid deras institution.... Läs hela svaret
Jag funderar på att gå tre år på Civ. ing. programmet Elektroteknik på Uppsala Universitet och plocka ut en tekn. kandidat (om det går?) för att sedan gå ett år Kärnkraftteknik. Det jag undrar är om jag lätt kan komma in...
Anna: :
Hej Alfred, man kan inte per automatik anta att man kan ta ut kandidatexamen "bara för att" man har läst 3 år på högskolenivå.Vad gäller den här utbildningen så... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om det går att läsa fristående kurser för att få ihop tillräckligt många HP för att kunna plocka ut en högskoleingenjörsexamen? I så fall skulle jag kunna läsa en kurs som skulle ingå i en sådan...
Milla : :
Hej David,läkarprogrammet är en mycket krävande utbildning och också ganska låååååång, läkarprogrammet blir snart 6-årigt. Och... Läs hela svaret
Jag började ett 180hp-program till denna hösttermin men har sökt till annat program till vårterminen då detta inte kändes rätt. Jag klarar inte av ena kursen vet jag redan nu och det är en fortsättningskurs till denna termin. Jag undrar om man...
Anna: :
Hej, du måste få svar på den institutionen där du läser ditt högskoleprogram. Du ställer den typen av frågan som vi på FRåGA SYV inte kan svara på. Det är inte omöjligt... Läs hela svaret
Hej, jag funderar på att söka rättspsykologi på högskolan i kristianstad till våren och sitter och kikar lite på tidigare antagningspoäng. En av urvalsgrupperna kallas APÄPS, vad betyder det? Står inget på deras hemsida och hittar...
Julia: :
Hej Kajsa,lärosätena har ibland egna urvalsgrupper som inte finns på andra lärosäten. Antagningsgruppen på det aktuella lärosäte bör kunna förklara för dig -... Läs hela svaret
Hej! Jag har tidigare studerat 1år vid lunds universitet men har sökt en ny utbildning och skola som jag kommit in på. Jag undrar hur jag avslutar studierna på lund för att fortsätta på den nya skolan. Har gått på den nya skolan ny ett tag...
Anna: :
Hej Frida,jag råder dig kontakta personal på den institutionen där du fortfarande är inskriven som studerande på lunds universitet. Det kan finnas olika rutiner kring avhopp på olika... Läs hela svaret
Hej! Jag har fått underkänt i 2 av 28 poäng i kursen Psykologins grunder i Karlstads Universiter. Kan jag läsa upp dem poängen? i efterhand. Jag gjorde kursen 2015. Om det går så undrar jag vilka möjligheter jag har för att kunna läsa upp...
Julia: :
Hej,din fråga om möjlighet att läsa upp poängen/betygen på ett lärosäte (t.ex Karlstads Universitet) måste du ställa till personal som jobbar... Läs hela svaret
Hej! Jag planerar på att efter studenten läsa kriminologi 1 och 2 under ett år samtidigt som jag kommer att arbeta upp mitt HP resultat. Efter det året är min tanke att ta en kandidat i ekonomi. Jag har nu läst att en kriminologi kandidat på SU...
Anna: :
Hej Fanny,för mig låter det som en genomtänkt och möjlig väg att gå fram: din planering mot dubbel-kandidatexamen, men du måste ta upp det med studievägledare på den... Läs hela svaret
Hej jag skulle vilja byta universitet hur fungerar det?
Anna: :
Hej!Det finns för lite information i din fråga för att vi skulle kunna svara.Jag ser att du är 20 år. Om du precis kom in på universitetsutbildning och ännu ej börjat läsa - är det en... Läs hela svaret
Hej, jag pluggar kandidatprogrammet i offentlig förvaltning och är sugen på att läsa in extra fristående kurser och ta ut en examen inom ett annat område utöver examen i offentlig förvaltning. Jag undrar därför om man kan läsa 90 hp...
Julia: :
Hej,du måste vända dig med den här frågan till studievägledare på den institutionen därifrån du vill ta examen; jag ska förklara: det finns inga allmänna förbud mot att att ta in... Läs hela svaret