Hej! Jag lider av grov prestations ångest med fokus till provtillfällen. Jag gick komvux och fick alla inlämningsuppgifter gödkända, 8 st. När kursen började skrev jag att jag har svårt att skriva prov på grund av att jag får panik attacker under. Dock fick jag ta provet ändå. Och som inte förväntat klarade jag inte? Vad är det jag kan göra för att ändra på denna situation för kunskapen finns men det som blir testad är min förmåga på att göra prov och jag vet att jag kan inte.
Sök efter frågor
Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32064 frågor besvarade.
Svårigheter att skriva prov hur kan jag få hjälp?
1 Svar
Hej! Har du kontakt med kurator eller med en psykolog?
Be om ett Intyg som bekräftar den problematiken som du beskriver i din fråga. Kontakta rektorn på komvux och uppvisa det intyget. Rektorn är ytterst ansvarig. Hen får då bestämma hur ni ska gå vidare med detta.
Det bästa vore om du kunde få behandling, kanske samtalsterapi och/eller terapi i någon annan form (det får psykologen eller läkare föreslå vad som passar dig bäst).
Om psykologen skulle komma fram till att terapin inte hjälper och du kan då tyvärr inte överkomma den problematiken som du beskriver, då borde komvux försöka ge dig möjlighet att påvisa dina kunskaper på det sättet som passar dig med den problematik du har.
Hälsningar och lycka till!
Mikael
Frågor och svar taggade med 'söka hjälp' (1 st.)
-
Veterinär,ångest,panik?
Hej jag behöver hjälp! Jag heter Tara och är 13 år jag har velat bli veterinär sen jag föddes men speciellt hästar. Jag har bäst betyg i skolan men jag har något problem och det panik och stress. Jag vet inte hur men jag kan typ inte äta eller sova te.x natten innan ett prov eller t.o.m ett...
Hej Tara, jättetråkigt att du känner dig mycket stressad inför prov och förhör. Har du pratat med kurator och/eller med skolsköterskan?Nu, under sommarlovet - blir det inga prov... men du kan... Läs hela svaret
Hittar du inte din fråga?
Skapa en ny fråga