Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32049 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med '#gymnasium #komvux #gåom' (10 st.)
om jag läser upp alla mina gymnasiebetyg med inriktning inom vården på komvux, blir jag USK när jag tagit min examen?
Milla : :
Hej!Var god läs information på framtid.se/yrke/underskoterska och på socialstyrelsens webbplats: om Undersköterska som skyddad yrkestitel fr o m 1 juli 2023. Med vårdutbildningen på... Läs hela svaret
Hej!
Jag går just nu i 3an på teknikprogrammet med inriktining informations och medieteknik. I 2an insåg jag att teknik var inget för mig men det var för sent att byta och nu i 3an har jag mycket problem med teknik kurserna då de inte intresserar mig alls. Jag har fått F i matte2c, matte3c...
Milla : :
Hej,sedan 1 juli 2021 finns på komvux följande typer av examina att läsa mot: examen inom Natur-Teknik; inom Samhälle-Humaniora och olika yrkesexamina.Utifrån... Läs hela svaret
Hej Jag studerar engelska 6 på komvux och har fått mkt bra betyg på uppsatser. Däremot har jag missat mitt nationella prov, fick grov insomnia och tog starka sömntabletter och kunde drf inte vakna. Om jag fortsätter min kurs så kmr jag inte få...
Milla : :
Hej,tråkigt att du har hälsoproblem och måste ta starka mediciner. Har du kontakt med läkare eller en psykolog? Be i så fall honom/(henne) att skriva ett intyg om din hälsa - det kan bli till... Läs hela svaret
Hej,
På grund av hälsoskäl så har jag varit sjukskriven nästan hela gymnasiet och har 19h 25 min frånvaro. Har 300 poäng i gymnasiebetyg och vill alltså gå klart gymnasiet nu, men hur? Via komvux? För mitt nästa mål är att studera på Stockholms Uni och läsa kriminologiprogrammet där.
Jag...
Peter: :
Hej Linn,ta kontakt med komvux i din kommun - kanske är det bra om du bokar tid med kurator och speciallärare på komvux och ni diskuterar vilket stöd som du... Läs hela svaret
Hej, jag studerar sista året på teknikprogrammet och är 18. Pga en del frånvaro av personliga skäl har jag underkänt mig i 400 poäng och kommer därmed inte kunna ta gymnasiexamen. Min plan är att plugga dessa ämnen alltså som omkurs på komvux och jag undrar om det går då jag inte är 20 och inte...
SYV-besökare: :
Hej,om du gick 3 år på gymnasiets nationellt program (t.ex på teknikprogrammet) borde du i slutet av år3 få ut studiebevis (om du uppfyllde kraven skulle du då få examensbevis). Så, du... Läs hela svaret
Hej!
Jag studier i vård-omsorgsprogrammet. När jag var barn har en dröm att bli tandläkare i framtiden, och hjälpa människor.Men nu jag känner att jag kan inte blir tandläkare!. Eftersom jag går på
Vård programmet. Min dröm försvinner! Hur kan jag gå vidare till tandläkare högskola?
Julia: :
Hej,om du på gymnasiet inte blir behörig kan du komplettera efter gymnasiet - t.ex på komvux, på en folkhögskola, på naturvetenskapligt basår på... Läs hela svaret
Hej! På gymnasiet valde jag Estet-Musik, men vill nu höja mina betyg på komvux samt bli behörig för vidare studier. Problemet är dock att jag inte kan plugga upp de programfördjupande kurser (musikproduktion, estetisk kommunikation 2 etc) som står i...
Anna: :
Hej Elise; komvux "uppdrag" är att ge dig möjlighet att få ut Examensbevis och detta så snabbt och billigt /för komvux/ som möjligt. Komvux har begränsad budget och måste... Läs hela svaret
Jag ska börja gymnasium byggnad och anläggning, och jag undrar, hur får man sträck i idrott? är det när man inte är i lektionerna tillräckligt? och en annan sak vi säger att jag får f i idrott inte sträck men f och kanske en eller 2 ämnen f, kan man då gå på komvux och fortfarande få examen och...
Julia: :
Hej Turan,din fråga gäller om vad du ska kunna läsa om 3 år...! Det är rätt lång tid framåt... Situationen och reglerna kan på den tiden... Läs hela svaret
Hej!
Jag undrar det är en elev som vill få en gymnasieexamen och har inte det sen förr. Personen är intresserad utav av att bli fotograf. Vi valde en yrkesförberedandeexamen, där han läser obligatoriska kurser som ingår i ett yrkesförberedandeexamen på komvux. Sedan har vi lagt till...
Anna: :
Hej Amina,
med tanke på att personen du skriver om i din fråga vill bli Fotograf, är det i dagens läge följande högskoleutbildningar som hen skulle kunna "sikta på":... Läs hela svaret
Hej det är så att jag just nu är 18 ska fylla 19 har fått enstaka betyg i olika ämnen pga att jag bytt linje 3 gånger fått kassa betyg eftersom jag har haft det väldigt jobbigt hemma och mitt liv har helt enkelt varit jobbigt (mina vänner har lämnat mig, mamma psykisk sjuk osv. Så jag undrar om...
Anna: :
Hej Adam!
Väldigt tråkigt att du har haft det jobbigt. Väldigt bra att du vill studera! Om du fyller 19 år i år, kan du söka till åk1 på gymnasiet och gå hela gymnasiet "från noll", ja! Det kan du absolut göra!
Du... Läs hela svaret