Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31982 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Jag glömde lämna in mitt gymnasiearbete så det blev 3 timmar försent. Går det här att fixa?
Anna: :
Hej Arber!Fråga din handledare för gymnasiearbete om hen kommer trots sen inlämning betygsätta ditt gymnasiearbete. Det är inte säkert för att inlämningar ska ske i tid, innan deadline.... Läs hela svaret
Hej! Jag gick ur gymnasiet 2012 med ig i en del kurser. Nu 8 år senare vill jag läsa på högskola och läser därför på komvux, planen var att läsa upp poängen/de kurser jag fått ig i. När vi gjorde min studieplan ihop med Syo...
Mikael: :
Har du fått Slutbetyg eller Samlat betygsdokument när du slutade på gymnasiet?Har du ngn gång gjort högskoleprovet?Har du minst treårig arbetslivserfarenhet?
Hej jag har samlat betygsdokument ifrån det tidigare betygssystemet (2009) och har fått veta att naturkunskap 1a1 är ett av kraven för att få ett slutbetyg. Nu undrar jag om fysik 1a, kemi 1 och biologi 1 kan ersätta naturkunskap 1a1 för att få ett...
Mikael: :
Jo, fysik1a, kemi1 och biologi1 ger tillsammans högre behörighet än Naturkunskap 2; och Naturkunskap 1a1 är första halvan av en kurs som är... Läs hela svaret
Hejsan,
Som rubriken lyder, vad menas egentligen med sista kompletteringsdag?
Idag pratade jag med en studievägledare och hon sa att alla betyg måste vara hos kommunen där jag är folkbokförd sist vecka 22 för att kunna utföra gymnasieexamen, och här blev jag lite osäker på vad...
Julia: :
Hej!
jag antar att du läser på komvux (ser att du är 24 år). Hur lång tid tar det för komvux i just din kommun att utfärda examensbevis kan bara komvux i din kommun svara på.... Läs hela svaret
Hej jag går på gymansiet och har lämnat in en uppgift en vecka efter.
Min lärare tycker att jag redovisade bra på uppgiften och ligger på betyget B men jag fick ett E för att jag lämnade in den en vecka efter.. är det okej att läraren sänker mitt betyg pga sent inlämnad????
Liselotte: :
Hej Sarah,Jag håller i princip med innehåll i kommentaren till din fråga. SYV saknar kompetens i hur Betygen sätts: den kompetensen har läraren. ***Jag tänker t.ex på att... Läs hela svaret
Hej. Jag går i gymnasiet och undrar vilka betyg man söker in till högskolan/universitet med. Jag vet att sista dagen att skicka in ansökan är den 15 april, men vilka betyg skickar man in ansökan då? Är de årskurs 1+2 betygen man skickar in med då? eller sätts det in nya?
Milla : :
Hej! Sista Kompletteringsdag är i år 21 juni 2017. Det är den dagen som du senast måste ladda upp ditt examensbevis på www.antagning.se du gör alltså ansökan men Kompletterar den sen när du får ditt Examensbevis. Mvh Milla syv