Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31882 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Jag undrar bara ifall det är möjligt att fråga sin lärare om extra uppgifter och om det går att höja sitt betyg i en specifik kurs i såna fall?
Milla : :
Hejsan,innan betyget är satt, kan du be läraren om extrauppgifter och försöka på så sätt höja ditt framtida betyg. När betyget är satt,... Läs hela svaret
Hej! Jag fick höra (rykten) om att i gymnasiet så kommer de kurser man avslutar med vara de som räknas. T.ex att om du fått B I svenska 3 och E i svenska 1 kommer svenska 1 betyget bli ett B. Stämmer detta?
Milla : :
Hej!Jo, en ny gymnasie"reform" är på gång; det som är känt om den idag (januari 2024) är följande: Gy25... Läs hela svaret
Hej, Har en fråga; om man har gått åk 2 (halv termin) men slutat/eller blivit utskriven pga. för hög frånvaro - men vill börja till ht åk 3, kan skolans ledning på tidigare gymnasieskola neka eleven det? Om ja, på vilka grunder då...
Mikael: :
Hej Veronica,från 1 juli det kalenderåret som man fyller 20 år kan man inte längre påbörja någon gymnasial utbildning på en gymnasieskola, utan endast på... Läs hela svaret
Hejsan! Jag läser naturkunskap 2 på Hermods (komvux) och har bara sista biten kvar som är en muntlig examination. Jag har fått godkänt på alla mina uppdrag men undrar nu vad som kan hända om jag inte klarar muntliga? Jag har fått veta att jag...
Anna: :
Hej Nicole,jag förstår att du kämpar mycket och gör ditt bästa. Och mer kan du inte göra.Ingen kan göra mer än sitt bästa ju!Vilket betyg du får på kursen... Läs hela svaret
Hej, Har fått D i slutbetyg i tyska 3 trots att jag fick A i hör och läsförståelse B i muntligt och D på det skriftliga. Känns väldigt orimligt att detta ska leda till at jag får betyget D som slutbetyg.
Anna: :
Betyg är det lärare som är experter på att sätta och inte syvar. Prata med läraren och be om förklaring är mitt råd.
Idag gick det jätte dåligt på NP går i nian och har sökt natur så vill verkligen inte sänka mig i matte och allt som jag kan egentligen bara försvann kan läraren ha förståelse för man glömde och inte lägga så stor vikt på Nationella i slutbetyget för får verkligen inte sänka mig
Anna: :
hej Lotta,betygssättning är det Läraren "domän". SYV har inte utbildning, erfarenhet eller befogenheter inom betygssättningen. SYV kan därför egentligen inte säga någonting om vilket betyg du... Läs hela svaret
Hej jag går på gymansiet och har lämnat in en uppgift en vecka efter.
Min lärare tycker att jag redovisade bra på uppgiften och ligger på betyget B men jag fick ett E för att jag lämnade in den en vecka efter.. är det okej att läraren sänker mitt betyg pga sent inlämnad????
Liselotte: :
Hej Sarah,Jag håller i princip med innehåll i kommentaren till din fråga. SYV saknar kompetens i hur Betygen sätts: den kompetensen har läraren. ***Jag tänker t.ex på att... Läs hela svaret
Söker man fortfarande in på universitetet med gymnasiets slutbetyg eller räknas alla kurser under alla terminer?
Ex. Räknas betyget i ma1c när man kommer att läsa ma2c och ma3c också?
Från grundskolan söker man till gymnasiet på slutbetygen.
Julia: :
Det är stor skillnad mot när man söker till gymnasiet ... Till högskola/universitet räknas alla betyg från alla gymnasiets årskurser in i elevens jämförelsetal, och... Läs hela svaret
Hej!
Jag har precis avslutat första ring i gymnasiet och fått ett betyg i digitalt skapande. Jag tycker själv att jag förtjänar snäppet högre, då kriterierna ej är påfrestande och jag vet att jag har uppfyllt allt. Grejen är att jag är för blyg och vågade inte diskutera om betyget med läraren...
Milla : :
Hej Esin, jag tror du fick nu betyg i Digitalt skapande 1; inom det ämnet finns de ännu en kurs- digitalt skapande 2,... Läs hela svaret
Hej jag har nyss hade svenska nationella, delprov A när man skriver en uppsats. Jag tyckte det gick jätte bra och jag kämpade med uppsatsen i över 2 h och kände att jag skulle få riktigt högt betyg men så fick jag ett F. Jag vart jätte förvånad för jag är bra på svenska. I tre år nu har jag haft...
Anna: :
Hej Marika,
jag förstår att du är ledsen. Saken är dock den att Nationella provet är det "samma uppgifter för alla" och här kan man just Jämföra elever med varandra (för att... Läs hela svaret
Vad händer om jag har fått F i betyg på en enskild uppgift i svenska? Kommer det att påverka mina betyg? Ifall det gör vag ska jag göra för att gå godkänt på uppgiften?
Jag har nämligen skrivit argumenterande text men har glömt att hänvisa till källan som jag använde och därmed inte fått...
Milla : :
Hej Sara!
Jag råder dig prata med läraren i svenska, förklara så som du förklarar här för oss och be att få göra om uppgiften. Sedan tror... Läs hela svaret