Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31896 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Jag går bara i 8an just nu men att vara förbered men också utbildning är något som är väldigt viktigt för mig för att jag har svårt med stress men om jag är förbered innan blir jag mindre stressad. Jag undrar vilka...
Milla : :
Hej!Att ha bättre kunskaper och högre betyg i vissa ämnen kan definitivt underlätta inför gymnasievalet och kommande gymnasiestudier.Ämnen som historia, samhällskunskap och geografi är... Läs hela svaret
hej, man kan ju göra prövning för att höja sina gymnasiebetyg - finns det nåt liknande för att höja sina grundskolebetyg? Tacksam för svar!
Milla : :
Ja, det finns det! Skolverket säger att i fall eleven vill göra prövning i en grundskolekurs, så får hen det. Men när man frågar skolverket om det är endast elevens egen grundskola eller vilken... Läs hela svaret
Min skola har en spetsklass för matematiken, där vi har i förväg läst hela ma1c samt gjort slutprov och fått betyg (A i mitt fall). Vi håller också på med kurserna 2c och 3c som vi hoppas klara av innan jag har slutat 9:an. Jag undrar hur det...
Julia: :
Hej Elm,vi har fått liknande frågor förut och har "forskat" i frågan. Det vi fick fram är att grundskolorna saknar rätt att utfärda... Läs hela svaret
Hej! Jag är intresserad av att bli högstadielärare i ämnena geografi och historia. Mitt största hinder för det är att jag är rädd för att eleverna kommer vara stökiga och inte ha någon respekt för mig som lärare, detta...
Milla : :
Hej Dave!Det är mycket svårt att säga om det om 4-5 år kommer finnas möjlighet att få jobb som lärare på en grundskola med så bra förutsättningar som du... Läs hela svaret
Hej, jag undrade om det går på nått sätt att börja gå på spanska i årskus 9 om man hade inte spanska i årskus 6-8? Jag undrade också hur skulle det ser ut om jag skulle har börjat gå på spanska även om jag vet...
Anna: :
Hej Max,du måste fråga på din grundskola om det. Grundskolorna är skyldiga att erbjuda 2 av språken: tyska, franska och spanska. Din grundskola kanske erbjuder... Läs hela svaret
Hej Min son går första året på gymnasiet men vill byta till ett annat program. Problemet är då att han inte har tillräckligt med poäng för detta. Kan min son höja sina betyg efter avslutad grundskola? Mvh En orolig mamma
Julia: :
Hej Ximena!det är svårt att höja grundskolebetygen efter det att de är "satta". Teoretiskt sett, kan man göra det via prövningar. Att man anmäler sig till en... Läs hela svaret
Hur kan man läsa upp grundskolebetyg för att bli behörig till gymnasiet på distans? Har en 16åring som inte trivs i skolmiljö men vill studera. Har inte varit i skolmiljö på hela nian utan sköt det med distanslösningar dock nåde han...
Anna: :
Hej Anette!det finns en bra gratis webbsida som heter Matteboken - där mattekurserna finns upplagda för repetition och för självstudier - och matte för årskurs 9... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om man enligt lag FÅR antas till IMS tidigare än när man slutat åk 9? Jag hittar inget som säger att man INTE får det. I de allra flesta fall är det helt naturligt att börja efter åk 9, men vid enstaka fall finns en diskussion...
Julia: :
Hej Emma,du får gärna ställa din fråga till Skolverket. Du kan t.ex ringa till upplysningstjänsten, tel.nr 08-52733200Vad jag personligen tänker kring din fråga är att IMS är ju ett... Läs hela svaret
Hej!
Jag vill söka ett elevstipendium med mina betyg från åk 9.
1. Måste man ha godkänt i alla ämnen för att få ett beviljat stipendium? Det enda ämnet jag fick underkänt i är idrott.
2. Hur mycket kan man få i stipendium?
3. Vart kan man få blankett för att söka ett elevstipendium?
SYV-besökare: :
Hejsan, se information på stockholms-stad/organisation/ovriga-verksamheter/stiftelser Jag tror att eleven måste vara folkbokförd i Stockholms stad eller i alla fall gå i skola som ligger i... Läs hela svaret
Hej, vår familj ska flytta till England och min dotter ska då plugga A- levels i England. Nu vill skolan i England veta om 9ans nat prov i Sverige är likvärdiga med GCSEs? Hur ska vi kunna få hjälp med detta? Hon vill gärna slippa läsa year 11 i...
Mikael: :
Hej Anna! Enl.vad jag tror är det så här: GCSE-examen brukar som helhet motsvara ett Slutbetyg från den svenska grundskolan. Det engelska skolsystemet skiljer sig dock... Läs hela svaret
Hej Syv jag går i tredje året på gymnasiet jag har E i alla ämnen och har haft E i alla tre år. Jag har inte godkänd i 9ans matte men har tänkt att läsa matte på komvux. Jag hade tänkt att läsa på Ekonomi och politik på...
Julia: :
Hej Sara,svenska högskoleutbildningar kräver att man har Grundläggande behörighet och där ingår även godkänt betyg i första gymnasiekurs Matematik... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar hur jag kan se mina betyg från grundskolan (4an-9an) digitalt?
Anna: :
Hej!jag är inte säker på att du kan se dina betyg från grundskolan digitalt. Men fråga gärna på den grundskolan där du läste och även gymnasieantagningen i den delen av Sverige... Läs hela svaret
Hej, Jag har två frågor. Jag har precis läst klart tre kurser på grundskolenivå via Komvux som totalt ger 500 poäng, matte 100 poäng, engelska 200 poäng och svenska 200 poäng. Jag har blivit godkänd i matte och svenska ( fick B i...
Milla : :
Hej Josefine,hur CSN gör bedömningar är det bäst att fråga CSN om. Det finns tyvärr många olika "punkter" på vilka CSN kan ge avslag om ansökan om studiemedel.... Läs hela svaret
Hej, Min dotter har ett B i modersmål från åk 6, räknas det med i slutbetyget? Hon har inte läst modersmål på högstadiet.
Julia: :
Hej Matilda,Fråga på din dotters skola om de kommer inkludera det betyget bland de betyg som kommer finnas i Slutbetyget från grundskolan. Jag har svårt att tro att betyget... Läs hela svaret
Hej! Jag blir lite förrvirrad när det kommer till att utbilda sig till bildlärare till grundskolan. Jag bor i Västerås, Västmanland, och vad jag förstår det som så är närmsta utbilding på konstfacket i Stockholm. Men när jag...
Mikael: :
Läs gärna om utbildning till bildlärare på Framtid/bildlärare