Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31982 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'el-och energiprogrammet' (7 st.)
Milla : :
Hej,om din fråga gäller EE, el- och energiprogrammet på gymnasiet så är det endast Matematik 1a som är en obligatorisk kurs. Att läsa mer matte än endast matte 1a på EE kan... Läs hela svaret
hej om jag läsa El- och energi program inriktning data och kommunikation efter gymnasiet kan man läsa systemvetenskaplig? vad är behörig ämnen systemvetenskaplig?
Anna: :
Hej,systemvetenskapsutbildningar finns i Sverige på olika nivåer (i olika skolformer).På högskolor-universitet (alltså på högskolenivå)... Läs hela svaret
tja, hur ska jag gå till väga om jag vill bli polis när jag blir äldre? Går el och energi och orkar inte lägga till so ämnen nu i gymnasiet. Ska jag gå komvux för att plugga upp de ämnena då sen när jag är äldre och...
Julia: :
Hej Pelle,som behörighetskraven ser ut nu så krävs det även mycket annat än betyg - t.ex måste man ha KÖRKORT för personbil, klass B och vara svensk medborgare och simkunnig samt med... Läs hela svaret
Hej jag ska snart börja gymnasiet. Jag vet inte om jag vill gå flygteknik o bli flygtekniker eller om jag ska gå el och gå en högskolor utbildning o bli flygtekniker på. Vad tycker ni jag ska välja?
Julia: :
Hej Simon,
om du vill bli flygtekniker, då tycker jag ditt första val bör vara Flytteknik >>, eftersom det är en utbildning (ett specialprogram med egna examensmål), som är speciellt anpassad till... Läs hela svaret
Hej! Jag går just nu teknikprogrammet men ska byta till el programmet inriktning data och kommunikationen. Jag vet att el data läser mycket mindre matte men jag vill veta hur stort är svårighetsgraden? Några säger att el data är mycket enklaren teknik men några säger el är svårt, jag vet inte...
Mikael: :
Om du har fått betyg i matte 1c på teknikprogrammet, behöver du inte läsa matte på el-&energiprogrammet alls, du kan ta med matte 1c betyg i examensbeviset från... Läs hela svaret
Hej
Jag går El och energi andra året på gymnasiet. Jag kommer troligtvis få F i idrott och det resulterar i att jag har 2400 poäng och inte de 2500 som man behöver. Kommer jag att kunna gå ut gymnasiet och börja jobba direkt efter, eller kommer jag få gå på tex komvux och jobba upp till de...
Anna: :
Hej Andreas!
Om du får godkända betyg i 2400 poäng och F i idrott och hälsa1 - då har du BETYG i 2500 poäng för att F är ju också ett betyg.
med F i Idrott och... Läs hela svaret
Hej! Snart ska jag välja gymnasium och jag tycker att programmering verkar coolt. Jag vet att teknik linjen är bäst om man vill bli en programmerare men jag undrar om man skulle kunna bli en programmerare om man går el- och energiprogrammet?
Anna: :
Hej Wilma!
Att gå EE och lära sig ett yrke - är en mycket bra idé tycker jag. På sikt kan man bli "vad för nåt som helst" efter vilken... Läs hela svaret