Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31967 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'byta kurser i examensbeviset?' (6 st.)
Hej, Jag vill/behöver få en andrahandsinfo om detta. Jag undrar om religionskunskap-specialisering är på nivå 2 eller 3? Jag frågar då jag tänkte försöka höja mig men kommunnen säger att religonskunskap-specialisering inte kan...
Milla : :
Hej,det är följande kurser som på gymnasial nivå finns i ämnet Religionskunskap:Religionskunskap 1, 50 poäng, som bygger på de kunskaper grundskolan ger eller... Läs hela svaret
Hej! Jag tar studenten snart. Jag har undrar ifall jag kan ta bort kurser från mitt gymnasieexamen och lägga till andra kurser istället för dem. Kurserna jag vill ta bort har inget med behörigheten att göra. Kurserna jag vill lägga till tänker jag...
Anna: :
Hej A,det är två helt Olika situationer:om du får ut Examensbeviseller om du får ut endast ett Studiebevis.I Examensbeviset får inget ändras.Om du inte uppfyller kraven för Examensbevis... Läs hela svaret
Hej! Kan man räkna bort vissa kurser som ej krävs för behörighet till en viss linje? OM jag t.ex vill räkna bort Kemi 2 och spanska 4 och ist läsa till ämnen av samma poäng? Jag vill läsa jurist behövs ej kemi 2.
Anna: :
Hej Vilma!
om du har fått ut examensbevis (från gymnasiet eller från komvux), då kan man inte ändra någonting i examensbeviset. Ingenting, över huvudet taget.... Läs hela svaret
Jag går andra året på gymnasiet och har hamlat i en ganska svår situation då jag är missnöjd med ett av mina individuella val. Jag vill byta till en kurs som börjar i år tre, men har förstått att det inte är möjligt...
Peter: :
Hej Gabriel,
Jag förstår att du upplever din situation som svår och som du även kallar den för "en hopplös" situation. Vi på fråga SYV kan endast ge... Läs hela svaret
Hej! Har en fundering om jag skulle kunna byta ut kursen naturvetenskaplig specialisering mot franska 5 i år 3? Den naturvetenskapliga specialiseringen ger väl ändå inga meritpoäng och behövs väl inte för någon högskoleutbildning? Känner att franskan skulle vara mer fördelaktig för mig då jag...
Milla : :
Du har rätt i att en kurs naturvetenskaplig specialisering inte ger meritpoäng. Moderna språk 5 kan ge meritpoäng och om du vill bli mycket duktig på franska så är det i så fall en bra idé... Läs hela svaret
Hej, jag gick ut gymnasiet förra året med F i Historia 2a, Religionkunskap 2 och Samhällskunskap 2. (alltså 2250 poäng) Har förstått att jag kommer i en annan urvalsgrupp ifall jag gör en prövning på någon av dessa kurser. Tanken är att jag nu ska läsa Naturkunskap 2 och eventuellt Matematik 3b...
Milla : :
Hej Emma!
Det är olika regler, beroende på om du fick Examensbeviset eller Studiebeviset. Se vad överskrift på det dokumentet är som du fick när du slutade på gymnasiet.
Återkom med svar till oss så ska vi... Läs hela svaret