Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31905 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'valbara kurser' (128 st.)
Jag studerar på Komvux. Mitt mål är att uppnå en högskoleförberedande examen inom Naturvetenskap och Teknik. För närvarande har jag samlat ihop 1300 poäng från Obligatoriska kurser och 800 poäng från programinriktade kurser...
Milla : :
Hej,inom 2400poäng som ingår i examensbevis från komvux måste du ha en 100p.kurs som heter gymnasiearbete eller komvuxarbete. Om du har godkänt betyg i kursen gymnasiearbete... Läs hela svaret
Hej! Läser 1: an på natur-natur och förra veckan stängde vår valperiod för Ind-val och programfördjupningar. Hade egentligen lagt upp en plan kring hur jag ville spendera dessa poängen, men lite saker hände som gjorde att jag sista dagen helt...
Milla : :
Hejsan,jag förstår att du vill göra det bästa valet som passar dina intressen och framtida mål men det är mycket som fortfarande kan "hända"... När... Läs hela svaret
Hej! Jag har läst mig till att samhällsvetenskapliga programmet på universitet har många olika kurser att välja på. Däribland samtliga kurser som ingår i ekonomiprogrammet. Om man läser alla dessa kurser, får man en ekonomi-examen...
Milla : :
Hej, du måste ställa din fråga och få svar från studievägledare på den institutionen där du vill ta ut din examen. En viktig aspekt här blir... Läs hela svaret
Hej, Jag studerar inom ett program och till våren har jag sökt en kurs som inte ingår i mitt program men i och med att jag studerar på det valda universitetet så får jag viss förtur. Skolan har på antagning.se lagt ut två likadana kurser men...
Milla : :
Hej,kontakta de som jobbar på Antagning.se: du kan t.ex ringa 0771-550720 på vardagar kl.9-16. Min gissning är att det kan inte påverka dig negativt om du söker kursen med båda koder... men... Läs hela svaret
Hej. Jag är inne på mitt andra år på utbildningen högskoleingenjör i byggteknik (Bsc Civil engineering) på LTH men har tappat lite motivationen då mycket av kurslitteraturen nu fokuserar på småskaliga privatbostäder, något...
Milla : :
Hejsan,vad gäller masterprogram och andra utbildningar på avancerad nivå t.ex magisterprogram eller kurser, så blir det en "senare fråga": utbildningsutbud förändras. Och du... Läs hela svaret
Jag brukade gå i franska3 i ettan och klarade kursen, nu i tvåan har jag bytt till modersmål och tydligen måste jag gå kurs 3 igen då jag nyss börjat och då får jag ingen merit för det. idag på uppropet blev jag uppskriven som...
Milla : :
Hej,du skriver tyvärr inte vilket program du går på gymnasiet och det är mycket viktigt att veta det för att kunna ge dig svar.Annars, så finns det följande kurser i ämnet Modersmål... Läs hela svaret
Jag gick teknikprogrammet och tog ej gymnasieexamen. Måste nu bara få godkänt i matte 4 för att få examen men är osäker om jag kommer bli det. Kan jag läsa en annan kurs såsom tex samhällskunskap 2 för att få examen?
Anna: :
Hej A,om en elev på gymnasiet på teknikprogrammet har F i kursen matematik 4 och får godkända betyg i alla andra kurser, då får hen ut examensbevis med F i matematik 4. Så, det kan inte vara så... Läs hela svaret
Jag läser just nu spanska 3 som språk på ekonomiprogrammet, men kan jag läsa spanska 4 i årskurs 2 fastän Moderna Språk 4 inte ingår i min programplan? Och hur väljer jag det isåfall?
Peter: :
Hej Natali,prata med SYV på din skola. Det är inte förbjudet att läsa den kursen du vill läsa men frågan är om din skola har möjlighet att erbjuda den kursen (den är ju... Läs hela svaret
Min dotter läste på ekonomi programmet och nu komplettera hon sina betyg på komvux. Fråga1. Får hon nu en examen via komvux eftersom hon inte hade fullständiga betyg från gymnasiet? Vad kallas i så fall detta? Fråga2 Måste hon...
Peter: :
Hej Carin,du ställer några frågor och jag ska försöka svara på alla dem.Fråga1. Får hon nu en examen via komvux eftersom hon inte hade fullständiga betyg från gymnasiet? Vad kallas i... Läs hela svaret
Jag har sökt till förskolelärare på Stockholms universitet och undrar om man bara kommer kunna jobba på en förskola efteråt? Eller kommer man kunna jobba på 6års i grundskolan? Har även sökt Grundlärarprogrammet med inriktning...
Milla : :
Hej Ida,inom forskollärarprogram brukar möjlighet finnas att välja några kurser (inom programmet) som ger behörighet att i något eller några få ämnen... Läs hela svaret
jag funderade skillnader mellan Folkhälsoprogramm ,Folkhälsopedagogiskt programm och folkhälsovetenskap programm?
Daniel: :
Hej Habib,läs vad som står på utbildningarnas egna webbplatser; se sedan kursinnehåll (vilka kurser som ingår i programmen), se också om det finns... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar vilka av moderna språk 3, 4 och 5 ingår i naturvetenskapsprogrammet med inriktning natur. På vissa gymnasium så står det att man kan välja moderna språk som individuellt val, men det står inte vilket. Hur vet man vilket det...
Daniel: :
Hej Dahlia!Jag tror att svar på din fråga finns i svaret på https://www.fragasyv.se/fragor/kan-man-fa-22-5-i-merit-i-alla-gymnasieskolor - var god läs hela det långa svaret på länken... Läs hela svaret
Hej! Jag studerar just nu min första termin till förskollärare på universitetet och jag undrar hur det skulle fungera att byta till grundlärare (1-3) efter jag har läst klart min förskollärare utbildningen. Alltså efter jag är klar...
Liselotte: :
Hej!jag råder dig börja med att undersöka om du inom ditt program kan välja kurser som skulle göra att du får behörighet att i vissa ämnen undervisa upp till och med åk6... Läs hela svaret
Hej! Jag har länge velat starta eget företag men haft svårt för att få hjälp från grunden och kunna jobba mig uppåt. Vad för kurser behöver jag ha läst? För att ha rätt tankesätt för att kunna driva eget. Jag har...
Milla : :
Hej Viktoria!Det finns inga krav på att ha läst vissa kurser för att kunna, i Sverige, starta eget. Läs gärna på framtid.se/yrke/entreprenor-egenforetagare - det viktigaste är att... Läs hela svaret
Hej! Jag tänkte plugga en kandidat i sociologi på SU till våren. Främst vill jag jobba med att förebygga brått etc i samhället. Examen är sammanlagt 180 Hp varav 60 hp är valfritt. Jag läste att man kan kombinera två kandidat bara man...
Mikael: :
hej Aurora!Du måste fråga studievägledare som jobbar på ditt program.Söker du till en valfri kurs "på vanligt sätt" konkurrerar du med dina gymnasiala betyg (meritvärde som du har... Läs hela svaret