Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31881 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'bättre meritvärde' (32 st.)
Är det värt att ta engelska 7 och få i E i kursen trots att man snittar A och B I resterande ämnen? Kommer ett E i engelska 7 då sänka snittet så mycket att det är mer värt att ta en icke meritkurs och få A i? Och finns det något bra...
Milla : :
Hej,vi kan ta ett exempel som hjälper att svara på frågan om det är värt att få E i eng7 i stället för att få A i en annan (lika stor) kurs. Eng7 är en kurs på 100 gymnasiala... Läs hela svaret
Hej! Min dröm sedan 8:an har varit att bli en psykolog, som ni säkert vet så krävs det väldigt hög merit för att faktiskt komma in på det programmet ifall man vill gå på ex Uppsalas, Lunds eller Stockholms universitet. Jag har nu gått ut gymnasiet och har väldigt bra betyg, men de är fortfarande...
Milla : :
Hejsan,kika gärna på gymnasieguiden.se/meritpoäng - som reglerna är nu (läsåret 2023-24) så är det endast Engelska 7, Moderna språk 3 och 4 samt... Läs hela svaret
Hej! Jag tog mitt examensbevis i komvux i maj detta år och nu läser matematik specialisering och engelska 7 för att höja mitt meritvärde. Jag undrar hur ska det räknas då? Ska dessa kurser ersätta några av kurser som är utökade i mitt...
Milla : :
Hej,kurserna matematik specialisering och engelska 7 kan ge meritpoäng och om de kommer ge dig meritpoäng då räknas de meritpoängen och samtidigt också betygen i... Läs hela svaret
Hej! Jag har gått ut gymnasiet med examen från ekonomiprogrammet. Efter det har jag läst ett tekniskt basår för att få behörighet till civilingenjörsprogrammet i teknisk fysik. Jag undrar om jag kommer få ett nytt meritvärde om jag...
Milla : :
Hej,de kurserna som inte ingår i ditt examensbevis från gymnasiet (eller från komvux) räknas in i två fall: om de krävs för särskild behörighet eller om de ger... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar vad meritvärdet motsvarar? Är det medelvärdet på merivärden för de som kommit in på ett program eller är det lägsta meritvärdet för de som kommit in på programmet? Hälsningar Emilia
Milla : :
Hej,jag är inte helt säker på exakt vad du undrar över men ska tolka din fråga och ge dig ett svar. Om jag svarar på fel fråga, återkom och förklara mer kring din fråga, OK?... Läs hela svaret
Jag har tänkt göra prövningar nu i höst för att gå upp mitt meritvärde så jag kan söka in till högskola nästa år. Om jag förstår rätt så kan jag göra endast göra prövningar i engelska, moderna...
Milla : :
Hej,börja med att kontrollera om just din högskoleutbildning (den utbildning du vill komma in på) accepterar meritpoängen (några icke-statliga högskolor gör inte... Läs hela svaret
Hej!
Jag läste Engelska A till C i gymnasiet, men såg att man kan läsa Engelska 7 för extra meritpoäng. Motsvarar Eng C = Eng 7? Eller är det en kurs jag kan/får läsa ändå?
Mikael: :
Hej! Enligt Tabellen för utbyteskomplettering: engelska C motsvarande kurs är engelska 7, så det är …typ… samma kurs som har bytt namn. Du kan själv kika i tabellen Här>>
Hej! Jag kommer behöva höja mitt snitt en aning efter gymnasiet för ta mig in på läkarprogrammet. Jag undrar om jag kan läsa spanska 1 och 2 och på komvux och använda de i mitt snittbetyg (och stryka över två andra kurser (totalt 25 kurser (inkl gymnasiearbete)) om jag redan läst spanska 3 och...
Julia: :
Hej Aziz!angående Ämnet EngelskaPå gymnasienivå finns endast följande kurser i ämnet Engelska: Engelska 5,6 och 7. Lägre kurser ligger på grundskolenivå... Läs hela svaret
Hej, Jag läste samhällsvetenskaplig linje på gymnasiet 2003-2006, och gick ut med 1950 poäng med betyget MVG och 550 poäng med betyget VG (varav 100 p var idrott och hälsa). Nu läser jag upp Naturvetenskaplig kompetens på komvux (750 p sammanlagt i...
Julia: :
Hej Karl!Betygen i kurserna Fysik2, Kemi2, Biologi2 och Matematik 4 kommer räknas in i ditt jämförelsetal (därför att de kurserna krävs för särskild... Läs hela svaret
Hej!
Jag går på ett idrottsgymnasium där jag läser tränings- och tävlingslära 1, 2 & 3 samt idrottsspecialisering 1, 2 och 3. Jag kommer att ha läst 2800 poäng när jag tar studenten. Då jag har blivit allt mindre idrottsintresserad tror jag att mitt betyg kommer att försämras och kommer att...
Daniel: :
Hej Amanda!eftersom du läser 2800 poäng, kommer 300poäng bli i ditt examensbevis markerade med "U"= utökad kurs och om de U-markerade kurser inte krävs... Läs hela svaret
Jag går tredje året nu i teknikvetenskap programmet i nacka gymnasium och tar stundeten snart. Jag har ganska bra betyg men saknar lite meritvärde för att komma in i civilingenjör utbildningen. Jag har pluggat ma 5. Ma spets. Moderna språk 3 och 4. Så jag borde ha 2.5 extra merit poäng över mitt...
Anna: :
Hej,du behåller dina meritpoäng. Meritpoängen försvinner inte om man läser upp betygen.
Hej! Jag går i ettan nu på hum och läser spanska 3, men kommer nog precis få ett E. Nästa år kan jag välja att fortsätta läsa spanska 4 eller läsa ett nytt språk istället. Min fråga är hur högt betyg jag...
Peter: :
Hej Agnes,godkänt betyg i moderna språk 4 ger + 1.0 (av totalt 22.5 möjliga) så det är mycket! Dock om du riskerar att få F i mod.språk4, så är det kanske ändå... Läs hela svaret
Hej! Det är så att jag nu bestämt för att läsa upp mina betyg för att kunna söka in till juristprogrammet på GU. Jag har nu 17,76 om man kollar på antagning.se och jag behöver cirka 20.87 för att vara någorlunda säker. Jag...
SYV-besökare: :
Hej!
antagningsgränserna bestämmer ingen på förhand. Nästa gång kan både högre eller lägre meritvärde ge plats på samma... Läs hela svaret
Hej! Kan man räkna bort vissa kurser som ej krävs för behörighet till en viss linje? OM jag t.ex vill räkna bort Kemi 2 och spanska 4 och ist läsa till ämnen av samma poäng? Jag vill läsa jurist behövs ej kemi 2.
Anna: :
Hej Vilma!
om du har fått ut examensbevis (från gymnasiet eller från komvux), då kan man inte ändra någonting i examensbeviset. Ingenting, över huvudet taget.... Läs hela svaret
Hej! Jag har gått ut gymnasiet och vill höja mitt meritvärde för framtida studier på högskola. Den kurs där jag har lägst betyg är Engelska 5 och den kurs jag överväger att lägga till är Engelska 7 för att således...
Anna: :
Hej Philip!Om du t.ex har betyget E i eng 5 och skulle få A, så höjs ditt jämförelsetal med + 0.4.Hur stor höjning du får för godkänt betyg i eng 7 beror... Läs hela svaret