Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31881 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'individuella valet' (104 st.)
Vilka kurser kan man läsa som det individuella valet på naturbruksprogrammet? Kan man läsa kurser som man får meritpoäng av tex. engelska 7 eller moderna språk? Eller beror det på vilken skola man väljer? Jag skulle gärna vilja gå...
Milla : :
Hej,med "naturvetenskaplig fördjupning" på NB kan man mena lita olika "saker". Ofta, men inte alltid menas att eleverna som läser på NB vill bli... Läs hela svaret
Hej! Läser 1: an på natur-natur och förra veckan stängde vår valperiod för Ind-val och programfördjupningar. Hade egentligen lagt upp en plan kring hur jag ville spendera dessa poängen, men lite saker hände som gjorde att jag sista dagen helt...
Milla : :
Hejsan,jag förstår att du vill göra det bästa valet som passar dina intressen och framtida mål men det är mycket som fortfarande kan "hända"... När... Läs hela svaret
Hej!
Jag går i årskurs 2 i gymnasiet och är sugen på att plugga och spela basket på college i USA efter studenten. Jag undrar ifall jag behöver läsa engelska 7 som individuellt val för att kunna komma in.
Tack på förhand!
//Astrid
Milla : :
Hej,vad just den college I USA som du vill läsa på kräver vet jag inte, men det är bra för dig att kunna så mycket engelska som möjligt så jag tycker att det... Läs hela svaret
Hej!
Jag hade antigen gått ekonomi eller teknik i samband med en NIU-utbildning. Min fråga är att om NIU i samband med ett högskoleförberedande program fortfarande är högskoleförberedande? Om man går NIU, missar man alltså något ämne som inte ger en behörighet till högskola? Och om det är så,...
Milla : :
Hej,om man går NIU, då läser man kurserna i specialidrott inom Individuellt val, 200 poäng. Och ofta läser man också en kurs i specialidrott som... Läs hela svaret
Hej, jag är lite osäker kring gymnasiet då jag tror att jag vill bli en kriminolog och välja ekonomi juridik men sen hade hotel turism varit kul, men då undrar jag, kan jag bli en kriminolog fast att jag går hotel turism?
Milla : :
Hej,läs gärna om yrket Kriminolog på framtid.se/yrke/kriminolog Kriminologiprogrammen på de svenska lärosäten (universitetsnivå) brukar kräva,... Läs hela svaret
hej, jag går i 2:an och läser psykologi 1b+2b som individuella val. jag har planerat som första alternativ att läsa arkeologi programmet inför universitetet eller psykologi (som, från vad jag har hört, är delvist möjligt för min program(alltså Humanistiska)). jag undrade om det skulle vara bäst...
Milla : :
Hej,utifrån det du skriver i din fråga råder jag dig läsa Matematik 2b. De programmen du skriver om att du söka till efter gymnasiet som leder till yrken som Arkeolog... Läs hela svaret
Jag är nöjd med mina betyg hittils och har genomsnitt B. Har inte behövt lägga jättemycket energi på att plugga men gör ändå tillräckligt. Jag har under sommarlovet försökt att läsa MA4 för att göra klart den och bli...
Milla : :
Hej,att läsa "extra-kurser" (alltså läsa utökat program) på gymnasiet måste beviljas av rektorn. Det bästa är att försöka rymma alla kurser... Läs hela svaret
Hej! Kan gymnasieelev ha Idrott 1 som IV och Idrott 2 som IV? Kan en elev läsa FE1 och FE2 vid åk2? Kan en elev läsa Natur1b vid åk2? Kan en elev ha svenska 2 och 3 vid åk3?
Milla : :
Hej,svar på fråga ett (Kan gymnasieelev ha Idrott 1 som IV och Idrott 2 som IV?) är att kursen Idrott och hälsa 1 är en kurs som ligger i avdelningen GYMNASIEGEMENSAMT och kan därför inte... Läs hela svaret
Hej! Enligt flera elever och lärare på min skola så räknas inte betyget i individuellt val med när jag ska söka till högskolan. När jag pratar med syv på skolan så får jag inget riktigt svar på frågan. På vår...
Milla : :
Hej,till svenska högskole-universitetsutbildningar söker man (i betygsgrupper) med Meritvärde.Meritvärde är summan av jämförelsetalet + meritpoängen. Har man... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar vilka individuella val jag kan välja när jag har Business program Marknadsföring som inriktning. Kan jag få estetiska kommunikation som individuellt val? Jag studerar åk1 just nu! Mvh Sepideh Moberg
Milla : :
Hej!inom Individuellt val får eleven på gymnasiet läsa vilka kurser som helst á 200 poäng från det utbudet av kurserna som gymnasieskolan kan erbjuda.
Jag går just nu på första året av gymnasiet och jag har nyss fått information om att jag ska ha matte 2b som mitt individuellt val men på sistone har jag inset att det skulle vara omöjligt för mig att klara av matte 2b kursen eftersom...
Milla : :
Hej,du i din fråga skrivet bl.a följande: "... fått information om att jag ska ha matte 2b som mitt individuellt val "... men är det inte du... Läs hela svaret
Hej, min son har läst ty i åk 1 som tillval men vill inte fortsätta i åk 2 teknisk på gymnasiet. Inriktningsval teknisk görs nu i 2:an. Men måste ett individuellt val också göras? Han skulle vilja ha särskild behörighet matte 4 och...
Mikael: :
Hej Maria,för att säkert/garanterat kunna läsa kurserna fysik 2 och matematik 4 bör din son välja inriktning Teknikvetenskap, för att i de andra inriktningar KAN de... Läs hela svaret
Jag läser just nu spanska 3 som språk på ekonomiprogrammet, men kan jag läsa spanska 4 i årskurs 2 fastän Moderna Språk 4 inte ingår i min programplan? Och hur väljer jag det isåfall?
Peter: :
Hej Natali,prata med SYV på din skola. Det är inte förbjudet att läsa den kursen du vill läsa men frågan är om din skola har möjlighet att erbjuda den kursen (den är ju... Läs hela svaret
Okej, så jag vet att man t ex kan lägga till matte 2 med en utbildning som bara har matte 1, men hur gör man det? Alltså hur fungerar det? Jag planerar på att gå omvårdnadsprogrammet, och jag behöver lägga till matte 2. Men hur? Och hur funkar...
Julia: :
Hej Elias!titta gärna på Programplan för VO (om jag förstår dig rätt så är det Vård- och omsorgsprogrammet du planerar att läsa... Läs hela svaret
Hej! Jag har en kompis som är extrem förvirrad av vad som egentligen är skillnaden mellan natur och teknik. Vi undrar också vad specifikt programfördjupning samt individuella val är. Är det specifikt för vad skolan kan erbjuda? Kan man välja vad...
Julia: :
Hej Elm, jag tror du med "natur" menar NA och inte NB. På NA läser man Biologi1 som är en av de obligatoriska kurserna - på båda inriktningar och... Läs hela svaret