Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31905 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'grundläggande behörighet' (10 st.)
Hej Jag är behörig till psykologprogrammet med mina utländska betyg med undantag av kravet i engelska 6 och svenska 3. För svenskan har jag bestämd mig att göra TISUS testet men jag ville veta i vilken urvalsgrupp ska jag hamna i om jag gör prövning...
Julia: :
Hej!jag vill råda dig försöka Läsa kurserna Svenska som andraspråk 3 och Engelska 6 (i stället för att försöka "tenta av" dem). Det är oftast lättare att få högre betyg... Läs hela svaret
Hej ! Jag vill bli mattelärare och undrar om vad som krävs för utbildningen? Hur många antagningspoäng behöver man och HP poäng? Hur mycket får man varje månad? Hur länge ska man läsa?
Milla : :
Hejsan,Mattelärare kan man jobba som på grundskola, gymnasiet, folkhögskola eller högskola. Jag antar att din fråga gäller att bli gymnasielärare... Läs hela svaret
Hej! Jag går just nu i 2:an på gymnasiet och har börjat tänka på att plugga vidare efter. Jag fick F i spanskan i ettan och valde då att hoppa av kursen. Min fråga är om det är möjligt att komma in på handelshögskolan i...
Anna: :
Hej,civilekonomprogrammen brukar inte kräva att man har betyg i moderna språk, men det kan finnas några program med "internationell inriktning" som kräver godkänt betyg i... Läs hela svaret
Jag undrar vilka kurser i kärnämnena är man behöver ha för att få grundläggande behörighet till Yrkeshögskolan och kan man lägga ihop poäng om man inte har ett slutbetyg med inpluggade kurser på komvux så man blir...
Anna: :
Hej Susanne,behörighet till yrkeshögskola beskrivs så här: yhguiden.se/om-yrkeshogskolan/behoerighet -- ... "eller på grund av någon annan omständighet har... Läs hela svaret
Jag läser el och energiprogrammet första året i NTI gymnasiet, jag ska göra mina inviduella snart jag ville fråga om jag väljer svenska 2 och engelska 6 i tvån och jag blir godkänt på svenska 2 kan jag läsa svenska 3 i trean då?
Julia: :
Ja, det är elevens rättighet att på gymnasiets Alla nationella program läsa svenska 2 och 3 (eller SAS, svenska som andraspråk, 2 och 3). På de yrkesprogrammen, som t.ex EE, är det frivilligt att läsa... Läs hela svaret
Hej! Jag är väldigt förvirrad och skulle behöva lite hjälp. På en gymnasiemässa jag nyligen var på, sa personerna från ett av yrkesprogrammen att jag kunde välja att läsa både grundläggande högskolebehörighet och...
Julia: :
Hejsan,
EE erbjuds i Karlstad på följande gymnasieskolor: gymnasieguiden.se/gymnasium?Karlstad - EEoch inriktning VVS på VF - på de här skolorna:... Läs hela svaret
Hej!
Jag läste barn och fritids program (1000)i komvux i Sverige och har slut betyg på grund och läste bara två år på gymnasiet i mitt hemland.
Måste jag börja om de två år på komvux och vilka ämne måste jag läsa för att kunna fortsätta läsa till förskolelärare( förutom SVA1,2 och 3/...
Anna: :
Hej Memo,Behörighet till förskollärarutbildningen är:Grundläggande behörighet + godkända betyg i gymnasiala kurser Engelska B, Naturkunskap A,... Läs hela svaret
Hej! Jag vill bli en tandhygienist och ska nu gå vuxenutbildning för att läsa de behöriga ämnena för programmet men jag är lite orolig eftersom att jag inte har dem bästa betygen. Jag har E i de flesta ämnena, finns det någon chans att jag kan komma in i ett tandhygienistprogram nästa år?
Anna: :
Hej Tam,gör ditt bästa i varje kurs du läser. Gör också Högskoleprovet. Även om du redan gjort högskoleprovet och kanske till och med några gånger, gör... Läs hela svaret
Jag har nu ett år efter studenten. Inte bestämt mig vad jag vill göra.
Finns det inte någon SYV man kan träffa och gå igenom olika alternativ och möjligheter då jag inte har dom bästa betygen från gymnasiet?
Anna: :
Hej!
Jo, visst! Du kan boka tid med SYV på komvux i den kommunen som du är folkbokförd i. Om du är inskriven på arbetsförmedlingen eller kan skriva in dig, kan du även prata med en... Läs hela svaret
Hej!
Jag har fullständiga gymnasiebetyg från 2013. Men mina betyg räcker inte för den utbildningen jag vill läsa. Funderar därför på om jag kan läsa Matte 3b för att höja mina betyg? Har inte läst den kursen, inte matematik C alltså - som det hette när jag gick gymnasiet. Har just nu 1,0 i...
Liselotte: :
Hej Siri,
det som gäller i ditt fall (Slutbetyg från 2013) - vad det gäller meritpoäng kan man läsa på den här sidan>>
Om det till din... Läs hela svaret