Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31901 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'utländsk gymnasieutbildning' (46 st.)
Hej, jag bor utomlands och gör Utländsk gymnasieutbildning. Jag har möjligheten att ta prov i svenska som kommer från utländska skolsystemet. Kan betyget jag får från det provet svensk grundläggande behörighet? Provet är för personer...
Milla : :
Hej!Jag vet inte exakt vilket prov du menar... För grundläggande behörighet (vad gäller svenska) behöver sökande med utländska gymnasiebetyg få godkänt betyg i en... Läs hela svaret
Hej Kan jag läsa juristprogrammet om jag har gått gymnasiet i ett annat land och hur svårt blir det om isf går det att läsa
Milla : :
Hej!juristprogrammet är i Sverige utbildning på universitetsnivå och kräver att sökande har Grundläggande behörighet till högskolestudier + också godkända betyg i gymnasiala kurser... Läs hela svaret
Hej! Jag har en fråga om engelska behörigheter. Jag har för betyg på antagningen.se: "M" : motsvarande utländska utbildning, med andra ord har jag behörigheter men inte betyg. Men om jag vill ha en betyg för att höja meritvärde,...
Milla : :
Hej,jag råder dig boka tid med SYV på komvux (i den kommunen där du är folkbokförd). Frågor om att höja meritvärde när den sökande har utländska betyg är... Läs hela svaret
Hej! Jag har en utländsk gymnasieutbildning från hemlandet och undrar om jag behöver läsa in gymnasiet här i Sverige eller räcker det min gymnasieutbildning från hemlandet.
Milla : :
Hej,om du vill studera på eftergymnasial nivå, i Sverige, då behöver du få utlåtande / bedömning från UHR, universitets- och högskolerådet. UHR kommer jämföra med vad... Läs hela svaret
Hej! Jag undrade om att jag har en utländsk gymnasieutbildning från mitt hemland och ville läsa vidare på yrkeshögskola. Jag har validering på min utbildning som motsvarar svenska utbildning o sen måste jag komplettera engelska, matematik och engelska...
Milla : :
Hej! Du berättar om din situation, din tidigare utbildning och dina planer för framtiden, men du ställer ingen fråga, så jag vet därför inte vad du vill få svar på.Om du har... Läs hela svaret
Hej! Jag fick en bedömning av min utländsk utbildning och fick cirka 13.66. + Meritkompensation 1 pöäng. Nu planerar jag att gå och läsa Svenska som andra språk 2. Engelska behörighet har jag från min universitet utbildning(engelska som...
Milla : :
Hej,vad gäller Meritpoängs-frågan, så får du som har utländsk gymnasieexamen Meritpoängskompensation ( i stället för Meritpoängen ). Vänligen läs information... Läs hela svaret
Hej, Jag har ett utländsk gymnasieexsam som är bedömd från UHR. Jag har ansökt till Förskollärarprogrammet HT 2023. Jag läste engelska 5 och läser nu engelska 6 för att få behörighet till högre studier. Jag fick F i engelska 5...
Milla : :
Hej!På www.antagning.se står det bland annat följande: "Du som har en utländsk gymnasieutbildning behöver den svenska gymnasiekursen Engelska 6 med lägst... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar vad jag har för meritpoäng. Jag har utländsk gymnasieexamen som UHR har räknat ut till 19,3 och utöver det har jag studerat följande ämnen i komvux med respektive betyg: Kemi 1 (100 poäng) betyg D Samhällskunskap 1b (100 poäng)...
Milla : :
Hej,du som har utländsk gymnasieexamen får inte några Meritpoäng, utan du får Meritpoängskompensation i stället. Du får gärna ta del av informationen på... Läs hela svaret
Jag söker förskollärarutbildning med interkulturell profil erfarenhetsbaserad. Jag studerade i Frankrike (1995) och jag har en utländsk gymnasieutbildning ("baccalareat S SVT science"). Jag undrar om naturkunskap 1b och samhällskunskap 1b ingår i mitt...
Milla : :
Hej,du måste skicka dina gymnasiebetyg (diplom) till UHR och bedömning görs där. Vad jag tycker eller säger kommer i detta fallet inte spela någon roll. Det är UHR´s bedömning som kommer... Läs hela svaret
Hej! Jag har en utländsk gymnasiets diplom från mitt hemland Iran. Betygsmedelvärdet från min gymnasieutbildning är 19,04. Jag pluggade SVA 1, 2 och 3 i Sverige och blev godkänd med betyg C, C och B i ordning. Jag bestämde mig att plugga för apotekare...
Julia: :
Hej Fatemeh,läs gärna all information som finns... Läs hela svaret
Hej
Jag har pluggat färdigt förskollärare programmet i Spanien, men måste komplettera och göra en kurs på 7.5hp på universitetet. För att få tillgång till universitetet behöver jag ha Svenska som andraspråk 3, engelska 6 och matematik 1 enligt antagning.se., för att jag avslutade min...
Milla : :
Hej Melissa,du i din fråga skriver "För att få tillgång till universitetet behöver jag ha Svenska som andraspråk 3, engelska 6 och matematik 1 enligt antagning.se." det är... Läs hela svaret
Hej! Jag heter Hayfaa Kamil, jag har ett utländska gymnasiebetyg från syrian och detta innehåller: Arabiska 7 Biologi 2 Franska 3 Fysik 1a Kemi 1 Matematik 4 Naturkunskap 2. Jag vill höga mina meritvärde för att kunna komma in i universitet dessutom jag är...
Anna: :
Hejsan!i den bedömningen du fick från UHR, universitets- och högskolerådet, står det, om jag förstår dig rätt, att du har nivån i arabiska som motsvarar svensk gymnasiekurs Arabiska... Läs hela svaret
Kan man hoppa över eng 5 och läsa eng6 istället? Eller behöver man läsa båda två? Jag behöver bara läsa eng 5 och eng 6 för att ska ha grundläggande behörighet till högskolan. Jag vill plugga vidare till sjuksköterska.
Julia: :
Hej Pattaraporn!kursen Engelska 6 bygger på innehållet i kursen Engelska 5. Vet du att du har tillräckliga förkunskaper för att hoppa in direkt i eng6-kursen? hur vet du det? Har du gjort... Läs hela svaret
Jag läser på komvux och har ett utländskt gymnasiebetyg. Jag är klar med alla kurser jag behöver för att komma in i universitet. Min fråga är att jag läste ett kurs specialpedagogik och fick ett E i kursen. Jag vill ansöka till...
Anna: :
Hej Lena, du själv kan inte "ta bort" några betyg. Men på grund av att du har utländsk gymnasieexamen, så tror jag inte betyget i Specialpedagogik kommer räknas in. Prata med... Läs hela svaret
Kan jag ansöka till kursen matematik 4 som redan finns i min utländska gymnasieexamen, i syfte att höja min antagningspoäng? Om svaret är ja, har jag rätt till att läsa en vanlig kurs i matte 4, eller ska jag göra en prövning? P.S. jag har redan...
Julia: :
Hej Emma!Jag kan nu direkt svara på den delen av din fråga som gäller rätten att läsa på komvux. Den andra delen om högre matte4-betyg skulle hjälpa dig får vi avvakta... Läs hela svaret