Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31937 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Jag pluggar ekonomi och vill så småningom plocka ut en kandidatexamen, men just nu läser jag på SU (mina 30 första HP). Mitt mål är att byta till Uppsala efter terminen, och då medföljer två frågor: 1. Det är inga problem...
Milla : :
Hej,rekommendationen är att läsa alla sina 90 hp inom "huvudämnet" på samma lärosäte; detta för att inte riskera ha "överlappningar"; som du skriver i din... Läs hela svaret
Hej! Jag är intresserad av utbildningen nätverksdrift i Mittuniversitetet, högskoleexamen inom datateknik. Jag vill jättegärna bygga upp det till en kandidatexamen, hur skulle jag kunna göra det? Kan man bygga upp en egen examen?
Milla : :
Hej,den utbildningen du frågar om det går att bygga på mot kandidatexamen, miun.se/utbildning/program/natverksdrift är en 2-årig utbildning (120... Läs hela svaret
Går det att plugga enskilda kurser och får en kandidatexamen? Har du några tips/råd?
Milla : :
Hejsan,jo, man kan få kandidatexamen genom att läsa fristående kurser. Vi rekommenderar att antingen "skugga ett kandidatprogram" eller göra planering mot examen tillsammans med studievägledare... Läs hela svaret
Jag vill bli frivårdsinspektör. Har läst 60 hp Beteendevetenskaplig grundkurs och vill fortsätta på samma linje, men gärna fokus på psykologi och lite juridik. Hur gör jag för att få ihop en kandidat? Finns det något program att...
Milla : :
Hej,det är ingenting som säger att det skulle vara omöjligt att få jobbet som Frivårdsinspektör utan universitetsExamen om man har godkända betyg i de "rätta"... Läs hela svaret
Hej! Jag har blivit antagen till frikursen psykologi grundkurs med 30 hp i örebro. Jag undrar om man kan bygga upp en examen och vad kan man tillägga mer alltså andra kurser, vad kan man bygga upp för examen? Såg på MDU att man kunde bygga upp examen för...
Milla : :
Hejsan,mitt råd är att du börjar läsa den kursen där du är antagen och innan sista dagen i anmälningsperioden (till hösten 2024) bestämmer dig om du vill... Läs hela svaret
Hej! Jag är intresserad av att läsa idehistoria på SU och då det inte finns ett fixerat program tänkte jag läsa idehistoria 1, 2, samt kandidatsexamenskursen som man kqn ta därefter. Detta innebär 1,5 år och 90 hp, men alla andra...
Milla : :
Hejsan,kandidatexamen från de svenska lärosätena innehåller 180 hp, vilket motsvarar heltidsstudier i tre läsår. Förutom 90 hp i sitt Huvudämne måste man ha ännu 90 hp - i vilka... Läs hela svaret
Hej, Jag är intresserad av att läsa både ett civilingenjörsprogram och läsa fristående kurser inom statsvetenskap för att sedan ta ut en kandidatexamen inom ämnet. Går det då att tillgodoräkna 90 hp av kurserna jag läst på...
Milla : :
Hej,du bör få svar från studievägledare på den institutionen där du vill ta ut din examen och om du vill ta ut examina från två olika... Läs hela svaret
Jag har sökt nu till våren universitet och ett av programmen jag har sökt till är Politices kandidatprogrammet. Jag undrar om det går att få jobb som är inriktade på ekonomie eller om man kan ta masters i ekonomi om man pluggar detta programmet. Om...
Milla : :
Hej, jag tror tyvärr att svar på din fråga blir Nej, men fråga gärna antagningsgrupper på de lärosäten där masterprogrammen i ekonomi ges. Min uppfattning... Läs hela svaret
Hej! Jag har pluggat till en högskoleexamen med inriktning mot fastighetsförmedling på 120hp. Jag skulle gärna vilja använda denna utbildning till vidare studier.
Det som är mest intressant är masterutbildningar inom företagsekonomi. Där...
Milla : :
Hej,du måste få svar från studievägledare på den institutionen där du vill ta ut kandidatexamen. Du kan få lite olika svar från olika lärosäten. Det som absolut behövs... Läs hela svaret
Hej! Jag har läst en del kurser inom socialt arbete och vill gärna i framtiden arbeta med barnrättsfrågor. Min plan är att jag ska utbilda mig till jurist men jag vill även ha det sociala arbetet i ryggen för att utöka min kompetens. Jag undrar nu hur...
Milla : :
Hej Alicia,inga poäng kommer "räknas bort" från juristprogrammet men jag kan inte svara på frågan om du efter 3 terminer på juristprogrammet ska kunna ta ut kandidatexamen i socialt... Läs hela svaret
Hej. Jag undrar hur det går till att bygga sin egen examen exempelvis inom företagsekonomi. Kan man läsa kurser från olika universitet?
Anna: :
Hej F,man tar ut kandidatexamen från det lärosäte där man läser Kandidatkursen. Den läser man under sista terminen - alltså under termin 6. Det är inte förbjudet att ta in kurser... Läs hela svaret
Jag vill få en kandidatexamen som fokuserar på mänskliga, barns och kvinnors rättigheter men jag har tyvärr inte hittat något sådant kandidatprogram. Jag har funderat på att påbörja ett kandidatprogram som endast handlar om...
Julia: :
Hej Max,du måste få svar på dina frågor på den institutionen där du vill ta din examen. Detta för att väldigt mycket får varje lärosäte... Läs hela svaret
Hej! Jag har en fråga. Om jag just nu läser ett högskoleingenjörsprogram, men också skulle vilja ha en kandidatexamen i miljövetenskap, räcker det då att jag läser till 90hp inom miljöämnet och kan sen ”tillgodoräkna”...
Julia: :
Hej!Det finns endast generella regler kring kandidatexamina, alltså att det är 180 hp och minst 90 hp inom huvudämnet samt att kandidatkursen måste också finnas med - med godkänt betyg. Vilka... Läs hela svaret
Hej! Kan de poäng man läser på folkhögskolelärarprogrammet ingå i en kandidatexamen? Jag har tillräckliga poäng o arbetslivserfarenhet för att vara behörig. Jag undrar om jag kan använda de 60 hp jag kommer läsa i en...
Anna: :
Hej Maria,vilka kurser man får ta in i en kandidatexamen måste du få svar om - på den institutionen där du vill ta ut din examen. Förutom 90 hp i huvudämnet + kandidatkurs, är det upp till... Läs hela svaret
Hej igen! Har en fråga, som kanske är lite rörig. Men undrar om man kan ta ut en examen i både statsvetenskap eller nationalekonomi och genusvetenskap genom att göra följande under 4 års heltidsstudier: Läsa genusvetenskap och välja grundkurs i...
Mikael: :
Hej Ebba,du måste få svar från studievägledare på den institutionen där du vill ta ut examen. Detta pga varje svenskt lärosäte får i mångt självt bestämma om sina... Läs hela svaret