Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32037 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hejsan! Jag har länge funderat på vad jag ska utbilda mig till. Det är extremt klurigt att veta men de jag vet är att jag vill jobba i en miljö där jag pratar med kunder fysiskt men också är på ett kontor! Vill gärna byta miljö och...
Milla : :
Hej!Att välja rätt utbildning och karriärväg kan verkligen vara en stor utmaning, särskilt när du vill ha en balans mellan kontorsarbete och interaktion med människor i varierande miljöer.... Läs hela svaret
Hej,
Jag bor i Sigtuna (Stockholms län) och vill söka till ett gymnasium i Uppsala. Hur ska jag göra?
Julia: :
Hej Christoffer,
om det inte är Idrottsutbilnding - då söker man inom en "vanlig ansökningsperiod" som för dig börjar 17 januari. Info finns på... Läs hela svaret
Hej! Jag har kollat på IB som ni tipsade mig om. Jag har kollat på Aranäsgymnasiet i Kungsbacka då det ligger närmast. Jag har sett att de har intagningsprov någon gång under våren, och jag har inte sökt till IB än. Kan jag lägga in en ansökan så att de ser att jag vill ansöka (i april) eller...
Milla : :
Hej Astrid!
Bra att du tittar på olika alternativ och att du har även kikat på Aranäs gymnasiet som erbjuder det internationella gymnasieprogrammet IB.
Det är omöjligt att säga om det är... Läs hela svaret
Jag har nu börjat fundera på IB då jag älskar att prata engelska och gärna gör det för det mesta! Men jag undrar vilken nivå man bör ligga på för att läsa IB, så att det inte blir för svårt och man inte orkar mer?
Anna: :
Hej Asttid!
Det är bra att du gillar engelska. Jag råder dig boka prova-på dag på en IB-skola. Vilken stad bor du i? Annars så ser du alla IB-skolorna som i Sverige kommer till hösten 2016 erbjuda... Läs hela svaret
Jag undrar om är el programmet svårt? Jag hörde från några elever att el programmet är svårt??
Anna: :
Hej Patrik!
Alla vi är olika och det som är svårt för en person, är jättelätt för en annan.
Jag råder dig skaffa en egen uppfattning och för det kan du
1. läsa... Läs hela svaret
Hej syv! Jo det är så här att jag är väldigt stressad inför gymnasievalen. Det är så att jag har kollat runt på internet och hittat en skola. Fast den har dock bara dåliga omdömen, är det någon ide då att gå på öppna hus hos dem?
Mikael: :
Jag tycker du kan gott skaffa dig en egen uppfattning, varför lita på vad folk skriver på Internet? Jag tycker absolut att du bör gå på Öppet hus och se med egna... Läs hela svaret
Hej, jag är intresserad av ett gymnasium där
Jag missade öppet hus. Man ska ju söka gymnasium 15 december. Öppet hus finns inte förräns i vår igen. Vad ska jag göra? Tänk om jag inte gillar skolan
Milla : :
Hej! Vilken skola är du intresserad av?
Vi kan försöka boka studiebesök för dig eller prova på dag.
Mvh Milla SYV
alltså jag har ingen tid för öppna hus men jag vill kontakta en lärare från skola jag vill välja jag undrar hur man kan gör det? finns det en hemsida för de eller... ?? jag har många frågor jag ska ställa de? jag ska till kunskapsgymnasiet i göteborg
Mikael: :
Hej!
Här http://www.kunskapsgymnasiet.se/goteborg/medarbetare.4.6172978814dc66b129f60692.html kan du se kontaktuppgifter till skolans personal.
Hälsningar
Mikael SYV