Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31988 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'uppnå kraven för gymnasieexamen' (11 st.)
Hej! Jag har precis börjat Vård och omsorg. Men jag har alltid velat att gå Ekonomi. Jag blev då obehörig för att jag hade F i ett SO ämne. Detta hände på för jag hade missat att göra ett prov för att jag inte hade kunnat vara...
Milla : :
Hej,reglerna säger att obehöriga elever får ej tas in på gymnasiet, får ej bli antagna, alltså. Så, även om det skulle finnas ledig plats på... Läs hela svaret
Hej! Jag gick i teknikprogrammet och gick ut med F i Fysik 2, elektroteknik, matte 4 & 5. jag har fixat klart betyget för Fysik 2 och ville inte mer läsa de andra kurserna så jag läser enterepenörskap för att få ett gymnasieexamen. Det jag vill...
Milla : :
Hej,det är stor skillnad att läsa mot examensbevis på komvux respektive på en gymnasieskola. Av din fråga framgår inte inom vilken skolform du läser mot examensbevis. Det är mycket friare... Läs hela svaret
Hej, jag är i en jobbig sits just nu. Det var så att jag sökte till vo programmet detta år men glömde att tacka nej under sommaren så blev utskriven från min gamla skola efter ett par veckor, det var synd då jag ville kämpa sista året...
Anna: :
Hejsan,jag vill svara på din kommentar där du uppger att du är intresserad av att läsa EK/juridik år3 i Linköping eller Norrköping. Se i listan... Läs hela svaret
Hej, det är såhär att jag går åk 2 på Sam men vill byta skola så fort som möjligt men vill gå kvar på samma linje. Vet att det finns vissa skolor som till exempel redan läst naturkunskap i åk 1 vilket jag inte har utan skulle...
Julia: :
Svår fråga!Det är svårt för skolan att ge dig möjlighet att läsa en kurs i årskurs 3 som deras egna elever läste i år1. Med stor sannolikhet kommer du ha en annan... Läs hela svaret
Hej. Jag går på teknik info-media och ansökte natur för någon månad sedan (på flera skolor). Jag fick precis reda på att jag kom in på en skola i stan. Problemet är att jag helst vill komma in på skolorna Sjölins och YBC. Jag...
Anna: :
Hej Angelo.Jag vill råda dig att byta men samtidigt fortsätta stå i kö till de skolorna du helst önskar gå på.För det första, så finns... Läs hela svaret
Hej SYV! Jag går just nu på mitt sista år på naturvetenskapsprogrammet, och jag undrar vilken urvalsgrupp tillhör jag om jag saknar betyg på engelska 5+6?
Mikael: :
Hej!utan godkända betyg i engelska 5 och 6 kommer du få ut endast ett Studiebevis, som inte ger behörighet till högskola; du kommer sakna grundläggande behörighet och kommer... Läs hela svaret
Hej, jag går sista året på bygg och anläggningsprogrammet inriktning målare. Jag har haft det rätt svårt i skolan under hela min skolgång men inte just med själva ämnena utan för jag har 3 st diagnoser. Jag har ADD, OCD och tourette...
Anna: :
Hej Alicia,jag förstår att du har det jobbigt. Jag kan försöka hjälpa dig genom att förklara vad som gäller och vem som kan hjälpa dig och med vad.Det är på skolan... Läs hela svaret
Hej!
Jag läser samhällsprogrammet med beteendeinriktning tredje året. Jag har klarat alla kurser (och kommer nog klara alla) och läser även ett individuellt val. Men jag är lite osäker på om jag kommer bli godkänd i mitt individuella val, som är webbutveckling. Räcker inte min examenspoäng då?...
Mikael: :
Hej Sofia,vad tänker du på när du skriver "gå ut gymnasiet"? Man kan nämligen mena Olika saker - få Examensbevis och bli beörighet till eftergymnasiala utbildningarellerfå... Läs hela svaret
Hej ! Jag går i andra året i naturvetenskap. Jag fått F på Fysik 1 kemi 1 och biologi 1, få/ersätta betyg med naturvetenskap 2?
Anna: :
Hej Alam,
med F i fysik 1a, kemi 1 och biologi 1 /som sammanlagt utgör350 poäng/ kommer du inte kunna få Examensbevis, även om du får alla godkända betyg i alla andra kurser som du läser under... Läs hela svaret
Hej!
Kommer jag kunna ta studenten med F i engelska 6 och matte2b? Är så orolig och försöker få tag på min programsamordnare men de går ingen vidare bra.
Liselotte: :
Hej Moa,
du skriver inte vilket program du går på men jag gissar på att du går på ett Högskoleförberedande program. Och då är det tyvärr så att man är tvungen att ha... Läs hela svaret
En elev kommer inte klara matematik 5 ( programfördjupning i natur-natur) och har F i några gymnasiegemensamma kurser. Enligt Skolverket får man inte avbryta pågående kurser men det känns som det enda vettiga alternativet eftersom eleven inte klarat Ma3c eller Ma4.
Är det möjligt att ersätta...
Peter: :
Hejsan,
för att uppnå kraven för Examensbevis från naturvetenskapsprogrammet, se programpIan för NA<<<, och Iängst ner hur "programstrukturen" måste se ut -... Läs hela svaret