Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31882 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'kraven för examensbevis' (109 st.)
Hej. Jag kommer inte lyckas ta min gymnasie examen på marina läroverket. Jag är osäker på om det går att plugga mig till en examen på marinbiologi, pga av att det kanske inte finns ämnen där som inte följer de regelmässiga linjernas...
Milla : :
Hej!Är det särskild variant på NB-programmet som du läser på Marina läroverket? Vad är ditt mål efter gymnasiet? Vill du komma in i någon eftergymnasial... Läs hela svaret
Min fråga är att just nu ska jag söka gymnasiet teknik och den gymnasiet som jag vill ha har bara en enda riktning i teknik som heter media och information inriktning påverkas inriktningen du väljer dig på framtiden om du ändå läser samma...
Milla : :
Jo, vilken inriktning på TE man läser kan spela ganska stor roll. Vi tar och tittar på Programplan för TE>> - gå in... Läs hela svaret
Jag tror jag kommer få F i fysik 1 på teknikprogrammet och jag undrar om detta kommer stoppa mig från att klara 3an i gymnasiet och att få examen.
Milla : :
Hej,i examensbevis från gymnasiet får maximalt 250poäng ingå med betyget F.Kursen fysik1a är på 150 poäng. Du kan ha F i både fysik1a och 2 (sammanlagt 250... Läs hela svaret
Hej, Det är så att jag gick på humanistiska programmet inriktning kultur i 2 årskurser, när jag skulle börja 3an bytte jag till samhällsprogrammet inriktning sam på ett nytt gymnasie. Sammanlagt kommer jag att ha läst 2700 poäng eftersom...
Milla : :
Hejsan,det kan tyvärr bli så att du inte ska kunna ta ut ett examensbevis utan kommer gå ut gymnasiet med ett studiebevis.Studiebevis kan på komvux kompletteras upp till... Läs hela svaret
Hej! Finns det någon högskoleutbildning som kräver att man gått Naturvetenskaplig specialisering på gymnasiet. Jag vill studera till tandläkare och vill helst inte gå Natspec.
Milla : :
Hejsan,svar på din fråga är Nej. Jag känner inte någon högskole-universitetsutbildning i Sverige som skulle kräva att man har godkänt betyg i gymnasial kurs... Läs hela svaret
Tja kan man göra ett ”utbytesår” i en skola söderut om man bor uppe i norr asså kan jag göra det inom Sverige om jag pluggar i Sverige?
Milla : :
Hej, vilken intressant fråga! Det har jag inte fått förut! Det skulle vara bra om en sådan möjlighet fanns men det finns det tyvärr inte.... Läs hela svaret
Om jag har f i spanska 3 och matte 3b kan man ta studenten ändå, vet inte hur många poäng det är i dem kurserna??
Milla : :
Hej,båda de kurserna som du nämner i din fråga är á 100poäng/styck. Sammanlagt är det 200poäng. Med 200poäng F hamnar du under det antalet poäng som är max man kan ha... Läs hela svaret
Hej, jag har läst första året i teknik programmet och där har jag då haft matte 1c samt matte 2c. Nu går jag om första året i ekonomiprogrammet och då har man bara matte 1b hela året. Jag undrar vad är skillnaden mellan 1c och...
Milla : :
Hej,b-spår i matte är mer inriktat på ekonomi och c-spår är mer inriktat på naturvetenskap-teknik. De flesta tycker det är lättare att få högre betyg i... Läs hela svaret
Hej på min skola ansöker vi om att läsa modersmål hos kommunen. Jag vill då läsa mitt modersmål som modernt språk. Vad räknas som ett modernt språk? Om jag läser tex pashto (mitt modersmål) steg tre som modernt språk...
Milla : :
Hej,moderna språk respektive modersmål är olika skolämnen (även om det handlar om samma språk).Du får gärna läsa information... Läs hela svaret
Hej, Om man saknar 2st kärnämne + 2st "vanliga" ämne från grundskolan samt har både F-betyg i Ma1a och Eng 5 på gymnasiet - behöver ens studieplan innehålla 2500 gymnasiepoäng (utbildningspoäng)?
Milla : :
Hej,studier på gymnasiet i Sverige sker, som regel, på heltid. CSN ställer krav på heltidsstudier för att kunna betala ut studiehjälpen för studier på gymnasiet. Men om eleven är... Läs hela svaret
Jag har gått estetiska programmet nu i två år och har precis börjat trean. Jag vill jättegärna byta program och gå samhällsprogrammet istället. Går det?
Milla : :
Hej,en gymnasieskola får inte anta en elev om hen inte kommer ha möjlighet att läsa kurser så att hen kan uppnå kraven för examensbevis. Titta på programplan för... Läs hela svaret
Hej! Om man går barn- och fritidsprogrammet och vill avsluta sin NIU inför åk 2. Vad kan man ersätta det med? Tar man något annat ämne inom det individuella valet?
Milla : :
Hej,jag tror inte man kan ge ett generellt svar på din fråga, utan svaret beror på om just den skola har möjlighet att ändra studieplanen för en elev som hoppade av NIU inför år2... Läs hela svaret
Hej, ska snart börja industriteknik på gymnasiet. Skolan jag går på har ganska många program. Jag funderade länge på om ifall jag ville gå teknik eller Industriteknik. Jag har aldrig haft några större problem i skolan (280 merit). Och...
Milla : :
Hej,jag förstår hur du tänker och jag skulle vara glad om det gick att lösa situationen enligt ditt förslag men jag är inte alls säker (tyvärr) att det kommer att gå... . Det är... Läs hela svaret
Hej! Jag har en fråga om man går teknikprogrammet vid gymnasiet och med inriktning produktionsteknik. Ifall jag rent hypotetiskt har gått både åk 1 och åk 2 inom detta program och inriktning. Men att sedan få för mig att byta till en annan skola...
Milla : :
Hej!En gymnasieskola får inte ta in en elev som inte kommer kunna läsa kurserna för att uppfylla kraven för examensbevis. Det är ganska strikta krav vilka kurser som bör... Läs hela svaret
Heej! Jag har bytt skola inför tvåan men går fortfarande natur. På min förra skola hade jag haft samma kurser förutom religion och fysik som jag ska ta igen nu. Jag oroar mig inte så mycket över religion då det är en 50p kurs men jag...
Milla : :
Hej,i den situationen du beskriver är jag förvånad att den nya skolan har antagit dig. Det brukar bli så att skolan säger Nej till att anta en elev när... Läs hela svaret