Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31881 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'Hermods distans' (13 st.)
Jag står och väljer lite mellan två utbildningar som liknar varandra. Ena är Infrastrukturprojektör BIM på STI (https://www.sti.se/yh-utbildningar/infrastrukturprojektor-bim/) och den andra är Anläggningsingenjör Infrastruktur...
Milla : :
Hej!Att välja mellan två liknande utbildningar kan vara utmanande, men inom yrkeshögskola söker du varje utbildning "i första hand", så du kan bli antagen till båda +... Läs hela svaret
Hej! Jag har ett F i biologi 1 och jag måste klara den för att ta biologi 2 innan sommaren så Vilken är bättre? att läsa kursen igen eller att göra ett provning? Finns något plats att läsa kursen via distans utan att ta kontakt med min kommen?
Milla : :
Hej,det är nästan alltid lättare att få högre betyg om man läser/studerar en kurs "i skolan" (jämfört med att man förbereder sig genom självstudier och gör en prövning).... Läs hela svaret
Hejsan. Jag tog gymnasieexamen år 2021 och undrar om jag kan höja betygen jag har genom göra en prövning på en merit kurs som jag inte har läst innan? Jag funderar på att göra en prövning på engelska 7 och har inte läst nån kurs...
Milla : :
Hej,om du får godkänt betyg i engelska 7 kommer du vid ansökan till en svensk högskole-universitetsutbildning prövas i BII, kompletteringsgruppen, med det högre... Läs hela svaret
Hej! Jag vill läsa administration 1 men det erbjuds inte just nu I min kommun. kommunen som jag bor I har ingen avtal med exempelvis Hermods. Så jag kan inte heller ansöka hos de. Jag vill fråga om det finns något sätt man kan göra om man vill läsa...
Milla : :
Hej, det kan inte garanteras att läsa vilken kurs som helst på gymnasial nivå. Komvux i din kommun kan köpa den kursen till dig som de själva inte har men... Läs hela svaret
Hej! Jag är ny här så har bara en fråga har tidigare läst spanska 3 och matte 5 har fått totalt 1,5 merit. Jag har upprepade gånger försökt övertala min kommun att vilja läsa engelska 7, spanska 4 eller matematik specialisering...
Milla : :
Hej,du har rätt att söka till komvux till varje ny kursstart. Eftersom du söker läsa kurser som du inte tidigare har läst, så har du en chans att få plats men det beror på... Läs hela svaret
Jag skulle behöva lite förslag. Jag har läst engelska 5 på gymnasiet för 8 år sedan. Behöver nu ha engelska 6 för att komma in på högskola, men vågar inte söka kurs på komvux för att jag känner inte mig så...
Milla : :
Hej,det finns kurser i engelska som man kan köpa t.ex hos Hermods (du får inte något betyg men du får undervisning) - köp i så fall kursen Engelska 5. Se information... Läs hela svaret
Hej jag går andra året på gymnasiet och läser natur natur. Jag och min familj ska flytta till Belfast under sommaren pågrund av att mina föräldrar fick nya jobb och vi har släkt där. Jag undrar vilka betyg jag ska ha med mig när jag...
Mikael: :
Hej S!Min första tanke är på Hermods Distansgymnasium. Eftersom du flyttar till utlandet på grund av föräldrarnas arbete, har du rätt att läsa på distans via Hermods distans som av... Läs hela svaret
Hej! Sana heter jag och jag studerade första termin i naturprogramm åk 1 i Sverige skolan. Nu har jag flyttat till Dubai och jag tänkt att forsätta studera gymnaiet ämne i Svenska. Jag har frågat om det finns gymnasiet skolan här i Dubai men jag fick inte...
Milla : :
Hej!om du är över 20 år och är folkbokförd i Sverige, söker du studier på distans hos komvux i den kommunen i Sverige där du är folkbokförd.Om du inte är folkbokförd i Sverige,... Läs hela svaret
Jag går i Hermods och studerar fysik 2 men jag har fått F på kursen på grund av att jag inte klarade muntliga examinationen, nu vet jag varför jag klarade inte muntliga examinationen och jag sitter nu och försöker att lära mig den jag inte kunde....
Anna: :
Hej!ett tips som jag kan ge är att du ställer fin fråga i forumet på pluggakuten.se/amne/fysik - som är just forum för fysikfrågorna.Frågorna/svaren om just Fysik 2 finns på... Läs hela svaret
Kan man plugga fysik 1a på distans medans man går i gymnasiet om gymnasiet inte kan erbjuda en fysik 1a?
Anna: :
Nej, tyvärr inte.Gymnasieelever läser på (eller via) sin egen gymnasieskola. Det är inte förbjudet att din gymnasieskola köper en kurs åt dig från en annan skola eller... Läs hela svaret
Vår familj kommer att vistas utomlands under nästkommande läsår. (Utan kontinuerlig internetuppkoppling) Sonen som kommer att ha slutat grundskolan kommer att ta ett sabbatsår men önskar studera ändå och läsa in matte 1c och 2c alternativt...
Julia: :
Hej Agota; för självstudier och repetition i matematik finns en bra gratis sida www.matteboken.seFör studierna i fysik känner vi inte ngn lika bra gratis sida.Undrar - hur studerar man på... Läs hela svaret
Eleven bor i Sthlm, går på Naturprogrammet och går ut 1:an i juni, men har svårigheter att tillgodogöra sig studierna i klassrummet (störs lätt och har svårt med koncentrationen).
Anna: :
Hej Kerstin - kika gärna på gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet som erbjuder distans-undervisning.
Till Korr >>> kan alla elever söka på egen... Läs hela svaret
Hej! Jag har hamnat i en liten knivig situation. Jag går just nu andra året på natur i gymnasiet och kommer i trean slytta till Japan pga. att mina föräldrar har fått jobb där. Jag vill helst gärna inte flytta o dessvärre inte avsluta min gymnasieutbildning. Även om jag kommer bli 18 år innan...
Mikael: :
Hej Emma,
Hermods Distansgymnasium >> erbjuder gymnasieutbildning på distans för ungdomar som vistas utomlands till följd av minst en förälders arbete. Hermods Distansgymnasium arbetar på uppdrag av Skolverket.
Hälsningar
Mikael SYV