Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31938 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'grundläggande och särskild behörighet' (7 st.)
Hej! Jag är intresserad av att komma in på djursjukskötarprogrammet, men skulle behöva läsa upp matten på komvux. Jag har gått samhällsprogrammet där man ska läsa matte 1b och 2b. Jag lyckades inte riktigt med matte 2b i gymnasiet så...
Milla : :
Hej,det stämmer att du kan skaffa dig godkänt betyg i matematik 2a. Och du behöver inte läsa matematik 1a inför 2a, du kan ge dig in i studier i matematik 2a direkt (eftersom du... Läs hela svaret
Hej! Jag fick F i matte 3b nationella men har godkänt i alla övriga matteprov, får inte göra några kompletteringar under skolan, men har möjlighet att göra något under sommarlovet för komplettera detta? Kommer det isfåfall påverka...
Milla : :
Hej,om du sökte till en svensk högskole-universitetsutbildning till hösten 2023, är sista dag för komplettering den 21 juni 2023. Den dagen (som senast) bör du ladda upp alla betyg som ligger till grund... Läs hela svaret
När man söker till universitet/högskola kan man ju konkurrera i olika grupper - t ex BI eller BII. Om man läst ämnen på komvux som man INTE läste på gymnasiet - vilket grupp hamnar man då i? BII? Eller är BII för dem som höjt...
Liselotte: :
Hej Lovisa,efter komvux kan man prövas i BI, i BII eller i båda urvalsgrupperna (vid ansökan till svenska högskole-Universitetsutbildnignar). Det beror på situationen/betygs-situationen... Läs hela svaret
Hej! Jag läser nu på komvux för tidigare mål till examen inom naturvetenskap och teknik, men kommer söka en kurs nu (affärsjuridik) som inte ingår i en naturinriktad kurs inom naturvetenskap och teknik, vilket gör att mina kurser då inte kommer...
Peter: :
Hej Rono.Vilka kurser som kommer ingå i ditt examensbevis från komvux får du ta med studie- och yrkesvägledare på komvux.Vad gäller bli behörig till svenska högskole- och... Läs hela svaret
Hej! Tack för att du tar tid att läsa det här. Jag undrar nämligen om det är möjligt att läsa upp till en gymnasieexamen i ett specifikt gymnasieprogram via komvux om man redan har grundläggande gymnasiebehörighet från folkhögskolan. Jag...
Julia: :
Hej Karol!Planering mot examensbevis från komvux gör man tillsammans med en studie- och yrkesvägledare på komvux. Man läser inte några "program" på komvux.... Läs hela svaret
Hej. Jag pluggar just nu på komvux och vill bli franskalärare. Jag undrar vilka behörighet behövs för att bli lärare i franska på gymnasienivå när man söker på universitet?Kommer jag behöva plugga särskilda ämne...
Anna: :
Hej!utbildningar till lärare (och bland annat till språklärare) ligger i Sverige på högskolenivå (man läser på en Lärarhögskola). För att bli legitimerad lärare måste man... Läs hela svaret
Hej! Jag studerar min sista år på komvux och undrar om vad behöver jag för att kunna studera röntgensjuksköterska programmet i Turkiet ??
Julia: :
Hej Nour,jag vet inte om röntgensjuksköterskaprogrammet finns i Turkiet, eller om man läser t.ex sjuksköterskeutbildning inom inom den kan specialisera sig mot röntgen eller om det är organiserat på... Läs hela svaret