Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32012 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'nivåbedömning' (30 st.)
Hej. Jag ska börja samhällslinjen i gymnasiet i år men har absolut ingen aning hur det fungerar med meriter,poäng osv. Jag skulle vilja byta moderna språk från franska till spanska men har hört att man förlorar någon sorts av poäng av att...
Milla : :
Hej,i SA (gäller alla inriktningar) ingår ingår två kurser inom ämnet Moderna språk som obligatoriska, vilket du kan se i Programplanen för... Läs hela svaret
Hej, jag är i ett dilemma som jag inte vet hur jag ska lösa och skulle verkligen uppskatta svar! Jag har pluggat tekniskt basår under hösten för att få behörighet till universitetet till hösten men pga att det var lite för högt tempo med att...
Milla : :
Hej,om du har godkänt betyg i gymnasial kurs matematik 3b kan komvux anta dig till nästa/högre kurs som heter matematik 4. Matematik 4 är en 100p.kurs som kan läsas på... Läs hela svaret
Jag vill bli bättre på engelska genom prat och skriva och går på yrkeshögskolan så vilken kurs är bäst för mig?
Milla : :
Hej,jag känner inte till dina kunskaper i engelska, alltså på vilken nivå i engelska du befinner dig nu. Mitt förslag är att du kontaktar komvux i den kommunen där du är folkbokförd och... Läs hela svaret
Hej! Förra läsåret läste jag tekniskt basår på kth. Jag kunde tyvärr inte klara det sista matteprovet då men däremot så klarade jag tentan innan och så som jag har förstått det så ska det vara ekvivalent till Matte...
Milla : :
Hej, komvux gör bedömning om du (i "komvux-ögon" är behörig eller inte) - som regel vill komvux se godkänt betyg i matte 4 för att ge plats på... Läs hela svaret
Hej! Jag har tänkt att läsa tyska på komvux. Läste tyska på högstadiet men detta var runt 8 år sedan och jag kommer inte ihåg någonting alls. Är därav nybörjare när det kommer till tyska. Får man läsa tyska 1...
Milla : :
Hej,jag hoppas du kan komma in på Tyska1 (nybörjarkurs) men komvux kan (tyvärr) neka dig läsa tyska 1 och 2 om du har godkänt betyg i tyska från ditt slutbetyg i grundskolan. Regeln, på gott och... Läs hela svaret
Hej igen! Om jag föstår rätt så var Matematik 2b obligatorisk på bland annat de tekniska programmet. Att de som läste mot installationselektriker, elektronik eller industrielektriker på elprogrammet fick automatiskt lära sig matematik B då...
Milla : :
Hej,kan tyvärr inte (vågar inte) ge svar på din fråga. Innehåll i de nuvarande kurerna i ämnet matematik på nivå 2 kan du se... Läs hela svaret
Hej! Jag vill ansöka till socionom utbildning och det krävs matematik 2a / 2b/ 2c. Jag pluggade matematik till jag var 15år i Indien (2 år före gymnasium). Vilken kurs i matte behöver jag börja med här i Sverige?
Milla : :
Hej,jag vill råda dig fråga på komvux i den kommunen där du är folkbokförd om du kan göra nivåbedömning i ämnet matematik. Det skulle i så fall placera dig... Läs hela svaret
Vad är Godkänt betyg i svenska/svenska som andraspråk på grundläggande nivå eller motsvarande kunskaper?
Anna: :
Hej Joel,Utan att veta var den texten står, är min bästa gissning att med "svenska/svenska som andraspråk på grundläggande nivå eller motsvarande kunskaper" menas godkänt... Läs hela svaret
Hej! Jag läste tyska som tredjespråk under högstadiet och har sedan dess bara sporadiskt övat på det sen dess. Nu håller jag dock på att läsa ett kandidatprogram för ett yrke där jag skulle ha mycket nytta av tyskan då jag kommer att...
Milla : :
Hej Kristin!Hur mycket du kunde i tyska för 10 år sedan är en sak, för det var ganska länge sedan; och hur mycket du minns - kan vara en helt annan sak. :) Vilka kurser som på... Läs hela svaret
Jag läste samhällsvetenskaplig linje 3 år med avgång 1995. Jag funderar på en yh utbildning inom hållbarhet . Jag ser att de kräver ma 2 , engelska 6, svenska 2, och naturkunskap 2 Undra om mina kurser motsvarar dessa? Jag har blivit antagen till...
Anna: :
Hej Nina,yrkeshögskoleutbildningar kan göra undantag och kan ta in även obehöriga (detta till skillnad från utbildningar på högskola-universitet). Jag tänker... Läs hela svaret
Hej! Jag är en elev i årskurs 1 på gymnasiet som undrar om det är möjligt att byta från Franska 3 till Spanska 4 som individuellt val, eller är det obligatoriskt att man måste ha läst spanska 3 då? I högstadiet har jag läst 3...
Anna: :
Hej Lydia.Det är bra att du har lätt för språk och att du vill lära dig flera språk!Svar på din fråga, som jag kan ge, som inte är språklärare och inte... Läs hela svaret
Hej! Kan man läsa engelska 5 på Komvux utan att ha engelska 4?
Julia: :
Hej,Engelska 5 är första kurs i engelska på gymnasial nivå. Innan dess läser man engelska på grundskolenivå. Man brukar inte kalla det för "engelska1,2,3 och 4" utan man brukar kalla... Läs hela svaret
Hej! Jag har tänkt på korta utbildningar för att bredda min kompetens. När jag sökte på utbildningar i arbetsrätt hittade jag HR-Strateg. Det kostar ju såklart en slant men jag har inte tid eller tålamod till kandidatutbildning.
Frågan är om detta kan vara attraktivt eller om arbetsgivare i...
Julia: :
Hej Henrik,olika arbetsgivare kan tänka olika, så det går inte att ge ett generellt svar. Men eftersom det är hård konkurrens inom HR-yrken, så får många... Läs hela svaret
Hej Jag läste tyska 1 och 2 i gymnasiet men fick underkänt i tyska 2 pga att jag inte hade någon motivation alls att lära mig tyska längre. Jag har däremot efter gymnasiet lärt mig själv mycket franska och skulle vilja komplettera mitt betyg jag fick...
Milla : :
Hejsan,
svar på din fråga beror på...
Varför vill du få betyg i franska? vilka faktiska förkunskaper i franska har du? Vad kan komvux i din kommun erbjuda?
***Om du har examensbevis med F... Läs hela svaret
Hej! Jag vill höja mitt meritvärde genom att läsa de ämnen som ger mertopoäng, jag har tänkt att söka till moderna språk 3 och 4 på komvux men vet inte om det är möjligt eftersom jag inte pluggat moderna språk varken i...
Mikael: :
hejsan, läs gärna info på skolverket.se/moderna språk.Om du nybörjare i språk, börjar du med kursen Moderna språk 1, t.ex Tyska1, Franska 1 eller Spanska 1. Mod.språk... Läs hela svaret