Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32001 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'utökad kurs' (139 st.)
Hej. Jag går första året på naturlinjen och ska göra mitt första individuella val. Jag vill läsa båda engelska 7 och matte 5 men förstod det som att man kunde välja engelska 7 inför tvåan men inte läsa kursen...
Milla : :
Hej,engelska 7 är en högre kurs än engelska 6 (man behöver kunna innehåll i eng6 innan man börjar läsa eng7); gymnasieeleverna brukar läsa engelska 5 under första året på... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar hur det ser ut med behörigheten för engelska 7. Just nu läser jag matematik 5 och har läst att för att få behörighet till läkarprogrammet utomlands behöver man ha läst engelska 7. Jag har fortfarande möjlighet att...
Milla : :
Hej,i Sverige funkar det så att kurserna som ger dig meritpoäng räknas även in i ditt betygssnitt (som kallas för jämförelsetal) och detta även om en sådan kurs står i ditt... Läs hela svaret
Hej! Jag har sökt till juristprogrmmet, och just nu läser jag matte 3b, engelska 7, och spanska 3 (Jag går det tredjeåret på gymnasiet). Och just nu har jag spanska 3 som utökad kurs! Men jag tror att jag kommer att få bättre betyg i spanska 3...
Milla : :
Hej!Du frågar: "Kommer meritpoängen från en utökad kurs som inte krävs för ett visst program att räknas med? Kommer betyget från en utökad kurs att... Läs hela svaret
Hejsan! Jag tar studenten snart och vill bara försäkra mig om att jag förhoppningsvis har förstått rätt. Jag går naturvetenskapliga programmet och läser 2600 poäng. Jag har valt spanska 5 som utökad kurs men denna kommer väl inte...
Milla : :
Hej,det stämmer att maximalt antal meritpoäng för Moderna språk är 1.5 och godkända betyg i moderna språk 3 och 4 ger tillsammans max meritpoäng - när... Läs hela svaret
Hej! Jag har ett dåligt betyg i svenska 1 (fick D). Jag går i åk 2 i gymnasiet (naturnatur) och kommer att ha maxat min extramerit genom matte 5, moderna språk 3/4. Jag som har ett D i SV1 undrar ifall jag kan ta eng 7 och få ett högre betyg, och därmed...
Milla : :
Hej,svenska 1 eller svenska som andraspråk 1 är en Obligatorisk kurs i alla nationella svenska gymnasieprogram och man måste ha godkänt betyg i den kursen för att uppfylla kraven för examensbevis (finns... Läs hela svaret
Hej! Jag pluggar naturnatur och läser utöver det modersmål (Arabiska) som utökad kurs (100p). (tot 2600p). Jag undrar vad en utökad kurs innebär? Ex om jag får ett A på min utökade kurs men ett lägre betyg på en annan "vanlig...
Julia: :
Hej Z!Utökade kursernas betyg räknas in endast i 2 fall: om den U-kursen krävs för särskild behörighet eller om den ger meritpoäng. Kurserna i ämnet modersmål ger inte... Läs hela svaret
Räknas betyget in i betygssnittet som jag väljer att lägga som utökad kurs, exempelvis har jag lagt engelska 7 som utökad kurs, räknas då den in som meritpoäng och betyget eller bara meritpoäng?
Anna: :
Hej!för de som har examensbevis (från gymnasiet eller från komvux) räknas betyget in i ditt jämförelsetal/snittbetyget om kursen ger meritpoäng och detta även om... Läs hela svaret
Hej,
Utifrån vad jag har hört så har Sveriges universitet en viss system där vissa kurser räknas in i jämförelsetalet automatiskt oavsett om du har valt dem som utökade eller ej, så länge dessa kurser behövs för att ge dig 2,5 meritpoäng (ex. Matte 5 eller Franska 4 osv)
Jag har nämligen...
Anna: :
Hej Patrik,HHS i Sthlm är en privat högskola och behörighetsreglerna och hur meritvärde räknas ut skiljer sig från de flesta andra lärosätena, vilket du... Läs hela svaret
Hej, jag går El- och energiprogrammet första året men jag vill ta kemi 1, fysik 1&2 och matte 2,3,4 plus dom högskoleförberedande ämnena och jag undrar ifall det är möjligt eller ifall jag borde byta till teknikprogrammet.
Alla kurser finns i gymnasiet jag går i och jag är väldigt bra i...
Anna: :
Hej Oscar!Att läsa utökade kurser är inte elevens rättighet, utan rektors beslut gäller.Att kurserna finns på din gymnasieskola är jättebra, då ökar chanser för dig... Läs hela svaret
Hej, jag går andra året i naturvetenskapsprogrammet. I tvåan har vissa elever börjat läsa moderna språk 4 men jag valde inte det då jag hellre läser Eng 7 och Ma 5 även om jag är intresserad av kursen moderna språk 4. Min...
Julia: :
Hej Robin,du ställer en aktuell och intressant fråga men som också är svårt att svara på... Saken är den att Skolverket rekommenderar att på förhand, innan kursen... Läs hela svaret
Hej,
Jag går i 2an på gymnasiet och har hittills väldigt höga betyg. Jag har dock ett betyg i idrott som är lågt och jag är rädd att det ska sänka mitt jämförelsetal. Jag planerar att läsa matte specialisering nästa år som en utökad kurs och undrar om mitt betyg i den kursen kan ersätta mitt...
Anna: :
Hej,Idrott och hälsa 1 är en av de Obligatoriska kurser på gymnasiets alla nationella program och betyget i den kursen måste ingå i examensbevis från gymnasiet, för att i annat fall... Läs hela svaret
Hej! Jag skulle jättegärna vilja gå ett program på gymnasiet inom natur natur (med profil forskning, men jag vet inte om det spelar någon större roll), men det är inte helt säkert att skolan erbjuder utökad kurs. Vad gör jag om det är...
Milla : :
Hej,det ger inga fördelar "i sig" att läsa U-kurser, utökat program. Det är inte heller elevens rättighet utan rektor kan bevilja läsa U-kurser: en eller flera... Läs hela svaret
Hej! Jag går i trean och läser engelska 7 samt modersmål. Min fråga var om jag läser engelska 7 som utökat men modersmål som ett individuellt val kommer jag ändå få meritpoängen från engelska 7 eller kommer jag inte det...
Anna: :
hej Sara,även om engelska 7 blir i ditt examensbevis markerat med "U" (utökat program), kommer du få meritpoäng för godkänt betyg i den kursen och betyget kommer även räknas in i ditt jämförelsetal.VänligenANNA
Hej. Om jag har läst utökad kurs matte 3C, pga behörighetskrav till universitetet, och sedan väljer att läsa matte 4, kan jag då välja att "ta bort" matte 3c, om jag ej är nöjd med betyget pga att jämförelsetalet kan komma att...
Mikael: :
Hej Anna,
i dokumentet som heter Examensbevis som man får på gymnasiet eller på komvux - får ingenting ändras. Om du i Examensbeviset har kurser markerade med "U" (utökat program) räknas... Läs hela svaret
Hejsan! Om jag läset två utökade kurser kommer jag då senare när jag söker till ett universitet/högskola söka med de betygen så de kommer med i mitt snit? Och jag är inte helt hundra på hur jag räknar mitt snitt, men är det...
Julia: :
Hejsan,samhällskunskap 1b = 1a1 + 1a2Om du har godkänt betyg i 1b eller i 1a1 och 1a2 får du samma behörighet.****U-kurser (som i examensbeviset) är markerade med "U" räknas in i... Läs hela svaret