Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31881 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'programstruktur' (44 st.)
Hej. Jag går första året på naturlinjen och ska göra mitt första individuella val. Jag vill läsa båda engelska 7 och matte 5 men förstod det som att man kunde välja engelska 7 inför tvåan men inte läsa kursen...
Milla : :
Hej,engelska 7 är en högre kurs än engelska 6 (man behöver kunna innehåll i eng6 innan man börjar läsa eng7); gymnasieeleverna brukar läsa engelska 5 under första året på... Läs hela svaret
Jag går första året i gymnasiet på programmet teknik teknik. Jag ska göra en prövning i kinesiska 4, vad räknas det som då, för moderna språk ingår inte i programmet, individuella val? utökat? Jag hade velat läsa alla...
Milla : :
Hej,för att få lov att läsa utökat program krävs rektors beslut. I det beslutet framgår vilken eller vilka kurser som blir u-kurser i ditt examensbevis när du i slutet av år3 tar ut ditt... Läs hela svaret
Hej! Hur många underkända ämnen kan eleven ha för att få gymnasieexamen? Eller om eleverna ska inte alls ha ngt underkänt ämne för att få examen? Mvh Sepideh Moberg
Milla : :
Hej,kraven för gymnasieexamen från komvux kan man läsa på gymnasieGuiden.se/examenDet krävs även att rätt programstruktur följdes. För varje nationellt gymnasieprogram finns egen... Läs hela svaret
Hej! I ettan på gymnasiet läste jag modersmål istället för moderna språk, men sedan när tvåan började hoppade jag av - i och med att jag kände att det var för mkt och att jag ändå hade ett IV. Men nu när jag går...
Milla : :
Hej,för examensbevis från gymnasiet krävs 2500 betygsatta poäng; 100 poäng av dem är gymnasiearbete. Förutom gymnasiearbete är det, alltså 2400poäng (minst) som krävs för att... Läs hela svaret
hej, om man har alla gymnasiebetyg i Franska mellan steg 2 och 7, med A i steg 2 till 4 och B steg 5 till 7 (teoretiskt exempel), vilka betyg tas hansyn till i examensbeviset?
Milla : :
Hej!jag måste veta vilket gymnasieprogram som frågan gäller; detta för att programplaner och programstruktur är olika för olika program. Inom Individuellt val får endast 2... Läs hela svaret
Hej! Räknas modersmål som ett individuellt val eller programfördjupningskurs? Eller kan man själv få välja vad den ska räknas som? Tack på förhand
Mikael: :
Hej N!Det går inte ge ett generellt svar på din fråga. Svar på din fråga beror bl.a på vilket program eleven läser.Inom Individuellt val får man ha vilka gymnasiala kurser som... Läs hela svaret
Hej! Jag gick ett år på ekonomiprogrammet och bytte sedan efter det året till fordon och transport - inriktning transport. När min nuvarande syv pratade med klassen så sa hon att min samhällskunskap 1b 100p skulle omvandlas till 1a 50p i mitt slutbetyg. Det...
Mikael: :
Det går att ”omvandla” en 100 poängskurs om det finns 50p.kurser som tillsammans utgör den 100p.kursen. Du kommer i så fall ha två betyg - men Samma betyg, t.ex om du hade A i... Läs hela svaret
Hej, det är så att jag gick Sam-Beteende i 2,5 år och därefter bytte jag linje till vård och omsorg (hoppade in i en åk 2 och de hade gått 3 terminer). Under första 2 åren i sam beteende avslutade jag 19 kurser var av 10 var kurser som inte...
Anna: :
Hej Joel!du uppger tyvärr inte om rektorn på din nuvarande utbildning fattade beslut om Individueltanpassat program, för dig. Beslut om det får fattas av rektorn om eleven byter... Läs hela svaret
Hej! Jag går i ettan på naturprogrammet. Jag vill läsa matte 5 och engelska 7 men räknas de som individuella vall eller programfördjupningar? Jag måste välja en kurs på att läsa som individuell val och jag tänker på spanska 4, men...
Anna: :
Hej, jag gissar på att du med "naturprogrammet" menar NA. Om jag har rätt, så kan du se i programplanen för NA att matte 5 och engelska 7 får på NA läsas inom... Läs hela svaret
Har en elev från teknikprogrammet på handelsprogrammet. hon har läst webb, teknik 1, kemi 1. går sista året nu. alla dessa ämnen som inte finns på handels, ska de läggas som individuellt val? har dessutom läst matte 2, ska detta då...
Julia: :
Hej Monica,
inom Individuellt val finns plats för endast 200 poäng.Om man tittar i programplanen för HA, så ser man vilka kurser som får vara PROGRAMFÖRDJUPANDE. T.ex Webbutveckling 1 får på HA... Läs hela svaret
Går det att byta ut en kurs (I mitt fall franska 4) mot en kurs av samma poäng? Jag läser samhällsprogrammet och pallar verkligen inte med franskan och hoppas att den skulle kunna gå att byta mot en annan kurs.
Milla : :
Hej Hampus,för att uppfylla kraven för examensbevis från samhällsvetenskapsprogrammet på gymnasiet måste man ha betyg i 2 kurser inom ämnet "moderna språk". De 2 kurserna... Läs hela svaret
Hej! Jag går andra året på ekonomi programmet på gymnasiet. Jag undrar lite om individuella val. Jag har läst spanska 3, läser nu spanska 4 och ska nästa är läsa engelska 7. Vilket gör så att jag kommer upp i 2,5 i merit. Nu till...
Julia: :
Hej Astrid,för att bli behörig till eftergymn.utbildningar bl.a till högskola-universitet, behöver du få ut Examensbevis. Se gärna programplan för EK. För att kunna få ut examensbevis... Läs hela svaret
Jag går i tvåan och vi har hittills läst klart 850 poäng och läser just nu 750 poäng. Det innebär att vi har 900 poäng kvar att läsa i trean, därav 100 poäng gymnasiearbete. Under de 900 poängen står bland annat...
Anna: :
Hej Ebba,i programplanen för TE kan du längst ner se programstrukturen som måste följas.Om eran SYV är sjukskriven, då får rektorn "ta över"... Läs hela svaret
Hejsan jag tänkte fråga er om ni vet hur många individuella val kurser man får välja som max, jag har förstått att man måste välja 2 stycken kurser så du totalt får 200 poäng, men är intresserad över att välja...
Milla : :
Hej, i examensbeviset får endast 200 poäng plats inom individ.val och det är i så fall 2 st 100-p kurser eller en 200 p- kurs eller 4 st 50p- kurser... kika gärna på... Läs hela svaret
Hej, Har ni tips på bra studieplaner i olika gymnasiekataloger? Kan inte hitta några....kvittar om det gäller till nationella program eller introduktionsprogram ? // Veronica
Vägledare: :
Hej Veronica,om du menar Planer för olika gymnasieprogram, så finns de att hitta och skriva ut - på www.gymnasieguiden.se
Info om gymnasieprogrammen med exepel på yrken -... Läs hela svaret