Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31928 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'utformning av Examensbevis' (12 st.)
Hej, Jag läser natur och har läst persiska 1,2,3 och jag har A i de. Jag har ansökt till tandläkarprogrammet men tyvärr kommer mina utökade kurser inte att räknas med. Jag undrar om jag kan byta ut ett betyg från modersmål med...
Milla : :
Hej!Samhällskunskap 1b är en obligatorisk kurs i Naturvetenskapsprogrammet på gymnasiet (och i komvux-examen mot Naturvetenskap-Teknik också); en obligatorisk kurs kan inte bli U-kurs... Läs hela svaret
Hej! Jag har sökt till juristprogrmmet, och just nu läser jag matte 3b, engelska 7, och spanska 3 (Jag går det tredjeåret på gymnasiet). Och just nu har jag spanska 3 som utökad kurs! Men jag tror att jag kommer att få bättre betyg i spanska 3...
Milla : :
Hej!Du frågar: "Kommer meritpoängen från en utökad kurs som inte krävs för ett visst program att räknas med? Kommer betyget från en utökad kurs att... Läs hela svaret
Antagningen skrev ” Gymnasiearbetet och den utökade kursen, internationella relationer, räknas inte med i jämförelsetalet. Fast jag läste vård omsorg det blir 2500? Det betyder att den totala summan blir 2400 gymnasiepoäng. Säger dom i...
Milla : :
Hej!betyget i gymnasiearbete räknas inte in i jämförelsetalet (vilket är ju jättebra för att det går inte få högre än E, eftersom betygsskala för gymnasiearbete... Läs hela svaret
Hej, Jag går i gymnasiet nu och riskerar att få F i tre kurser, Spanska 3&4 samt Idrott. Tillsammans blir de 300 poäng, vilket är 50 för mycket för att kunna ta gymnasieexamen. Jag har då funderat på att gå på komvux efter gymnasiet,...
Julia: :
Hej Lina,idrott finns inte (på komvux) som undervisningsämne och kursen Idrott och hälsa1 får inte ingå i examensbevis från komvux. Kurser i moderna språk... Läs hela svaret
Vilka ämnen förutom sv 1,2,3 eng 5,6 och ma 1 måste kompletteras om man hoppade av en NIU utbildning för att få sin gymnasieexamen (få högskolebehörighet)? Ovanstående ger ju endast 600p, en gymnasieexamen kräver ju 2250p?
Liselotte: :
Hej Andreas!gymnasieexamen från gymnasieskolan kräver 2500 betygsatta poäng (av de kan 250 poäng vara betygsatta med F, icke-godkänt men det går inte att ha F i vilka kurser som helst -... Läs hela svaret
Hej. Jag tänkte ställa en udda fråga, om man har gått på ett program i 2 år, som ek programmet. Men det är fullt i 3an på det programmet i skolan. Är det då möjligt om man skulle bli antagen på tex sam programmet i...
Mikael: :
Hej Adam!Att komma in på en gymnasieskola på annat sätt än genom konkurrens med sina grundskolebetyg, via gymnasieantagningen, är inte en rättighet, utan möjlighet kan ev finnas (om man har tur). Det... Läs hela svaret
Hej! Jag har gått svenska 1 men nu har jag valt att byta till svenska 2 som andraspråk då jag tycker det var rätt svårt, jag själv är inte svensk alls. Så det är därför jag valde att byta till andra språk. Jag fick information...
Julia: :
Hej Hetem,i ett examensbevis från gymnasiet eller från komvux få man "blanda" - ha kurserna i svenska och SAS, svenska som andraspråk, t.ex kan du i ditt examensbevis ha följande kurser:Svenska... Läs hela svaret
Jag läser på Komvux nu och behöver läsa 650 poäng för att få en full gymnasieexamen (komvuxexamen) inom naturvetenskap och teknik. Nu säger jag endast vissa betyg jag har godkänt i för jag har godkänt i Biologi 1 och 2, kemi 1, men i...
Mikael: :
Hej Roro,du behöver inte läsa matematik 4 eller 5 eller fy 2 eller kemi 2. Ta en titt på Programplan för NA på gymnasieskolan. Bortse från... Läs hela svaret
Jag har läst IB programmet när jag gick i gymnasiet. Jag fick inte diplomen och försökte läsa upp ett år. Det har jag inte klarat men har nu börjat med att läsa svenskt program genom att läsa enstaka kurser på komvux genom distans. Det jag...
Anna: :
Hej!om du vill bli en Civilekonom, behöver du läsa civilekonomprogrammet på ett av svenska lärosäten. För att bli behörig behöver du få grundläggande... Läs hela svaret
Hej
Jag går i ettan och är på väg att byta från naturvetenskapligt program till samhällsvetenskapligt program. Jag kommer att börja om i årskurs 1. Min tanke är att i efterhand komplettera med naturvetenskapligt basår på något av universiteten. Bör jag ta ut betyg efter årskurs 1 i fysik, kemi...
Liselotte: :
Hej Stefan! jag ser att du är 57 år. Kan det stämma att du läser första året på gymnasiet? Bara undrar... :)
Angående Naturvetenskapligt basår - så har t.ex... Läs hela svaret
Hej! Jag läser betydligt mer än 2500p och har några kurser där jag inte är nöjd med betyget och de är inte kurser som kommer att vara en behörighet när jag söker in på högskola. Kan jag flytta över dessa kurser till utökat val? Så att betyget inte syns? Så att jag inte behöver räkna med de i det...
Anna: :
Hej Emma!
Det är egentligen en fråga om du måste diskutera med SYV på just din skola. Du måste i så fall göra en ändring i din Studieplan och du kan ej göra det ensam, på... Läs hela svaret
Hej!
Jag har förstått det som så att när man söker till högskolan så räknas Gymnasiearbete ej med i meritpoängen utan det räcker med att man är godkänd. Men är det då 2400 poäng som står på spel eller måste man läsa något i utökat? Hur räknar man då ut meritvärdet? Dividerar man med 2400 eller...
Mikael: :
Hej Sara!
Eftersom man inte kan få högre än E betyg på Gymnasiearbete så påverkar inte betyg i Gymnasiearbete ditt Meritvärde (jo! om man får F i gymnasiearbete, får man inte Examensbevis, utan Studiebevis och med... Läs hela svaret