Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31909 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'högsta betyget gäller' (6 st.)
Hej! Jag tänkte göra två prövningar i svenska 2 till hösten för att öka mina chanser att få A i det. Jag tänkte då göra det hos två olika samordnare. Får man göra det? Väljer jag sedan vilket av betygen jag laddar...
Anna: :
Hej Irma,om man har flera betyg i samma kurs, då gäller det Högre betyget, så du kan ladda upp flera betyg i Svenska 2 på Antagning.se och det betyget som kommer att gälla (räknas... Läs hela svaret
Hej, Jag har gjort prövningar sen förra året för att höja mina poäng och komma in på högskolan. Men på senaste prövningen fick jag F. Kommer det då påverka mitt gamla betyg/meritvärde som jag fick i kursen eller kommer F:et...
Anna: :
Hej,om man har flera betyg i samma kurs då gäller det högsta betyget. Så, om du har ett godkänt betyg i en kurs och sedan får F i samma kurs, då gäller inte... Läs hela svaret
Hej! 1. Vi säger att man har 21,10 i BI och gör prövningar i komvux och får 21,50. vad händer med 21,10? Har man då 2 meritvärden där 21,10 prövas i BII och 21,10 i BI? Jag är väldigt förvirrad och förstår inte riktigt...
Liselotte: :
Hej!det du skriver i punkt.1 i din fråga stämmer.ang.din fråga i punkt.2 så är det högsta betyget som gäller, oavsett om det är tidigare eller senare... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om ni kan hjälpa mig att reda ut hur det blir för en elev som går om åk 9, men rean fått slutbetyg i vissa grundskoleämnen. Kan han läsa dem igen och få nytt betyg, eller är det ändå det första slutbetyget som...
Julia: :
Hej Emma,ett slutbetyg från grundskola är ett dokument i vilket betygen i de olika ämnen finns samlade.Den generella regeln är den att om eleven har fler än ett betyg i någon kurs eller ämne... Läs hela svaret
Hej! Jag har snart gått ut ettan på gymnasiet och då jag varken trivs med linjen eller skolan har jag valt att jag ska gå om ettan. Men nu är det så att jag fått A i två kurser som jag även kommer läsa på den nya linjen och undrar...
Julia: :
Hej Anna,
om man ha flera betyg i samma kurs, är det - det högre betyget som gäller. Alltså, om det skulle bli så att läser samma kurser nästa år och får lägre... Läs hela svaret
Hej jag ska till hösten gå om 1an på gymnasiet då jag inte trivdes med mitt val, jag ska däremot gå klart denna terminen på den linje jag redan går. Min fråga är då om det spelar någon roll vad jag får för betyg i de kurser jag läser nu som jag sedan kommer läsa ännu en gång på den andra linjen?...
Liselotte: :
Hej Filippa!
Jag förstår hur du tänker men jag har några argument på varför det är bra om du kan läsa på "som vanligt", inte läsa "ihjäll dig" (som du skriver i din... Läs hela svaret