Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31896 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'komvuxexamen' (19 st.)
Hej, Jag studerar på komvux mot naturvetenskap/teknik. Den kursen kräver 2400 poäng. Just nu har jag avklarat 1800 poäng. Tänker läsa 5 kurser till på 500 poäng. Totallt blir det 2300 poäng + kursen komvuxarbete mot naturvetenskap/teknik 100...
Milla : :
Hej!Komvuxarbete, 100 poäng, ingår inom komvuxexamens 2400 poäng; det är alltså 2300 poäng + 100p.komvuxarbete = 2400poäng som ingår i examensbevis från komvux, oavsett vilken sort komvux-examen det handlar om.
Jag är intresserad över att ta en gymnasieexamen i Samhällsvetenskap via komvux (2400 poäng), med 500 poäng redan intjänade från gymnasiet, och har just fått en tämligen oortodox men subjektivt genialisk idé, vars...
Milla : :
Hej,om ditt mål är att bli behörig till socionomprogrammet, då har jag ett "motförslag" - att du läser mot yrkesexamen som personbilsmekaniker och siktar på... Läs hela svaret
Hej! Jag har F i följande ämnen: Filosofi 1 Latin och kultur 1 Latin och kultur 2 Spanska 1 Tyska 1 Historia 2b Det jag undrar är om jag kan välja vilka kurser som helst för att ersätta dessa eller måste dessa kurser ingå i min examen. Med...
Milla : :
Hej,min bedömning är att du kan välja vilka kurser som helst i stället för de kurser som du nämner i din fråga; detta för att ingen av de kurserna... Läs hela svaret
Hej! Jag har studerat hela gymnasiet på Komvux och det är dags för examen. Jag valde att gå en bageri och konditori utbildning, men har även lagt till flera ämnen för att uppnå de poäng som krävs för examen. Jag undrar om jag är...
Milla : :
Hej,med yrkesexamen kan man komma in på en svensk högskole-universitetsutbildning om man även har godkända betyg i svenska 2 och 3 och i engelska 6. Om du uppfyller kraven... Läs hela svaret
Jag vänder mig till er med en fråga angående min behörighet för högskolestudier. Jag genomgår för närvarande Industritekniska programmet och har slutfört kurserna nedan: Datorstyrd produktion 1, Datorstyrd produktion 2 Engelska 5, Engelska...
Milla : :
Hejsan,du måste ta ut Examensbevis från komvux. Inom komvux läser man inte några "program" (det gör man på gymnasiet, ungdoms-gymnasiet, alltså). På komvux finns... Läs hela svaret
Hej, Jag undrar om man måste välja ett visst programm när man läser på gymnasienivå på komvux, eller om man kan bara läsa enstaka kurser på ämnen man tycker om? Jag undrar också om man måste ha med vissa kurser/betyg för...
Milla : :
Hej!om man vill läsa mot examensbevis från komvux, så finns det tre typer av examina att välja mellan:- högskoleförberedande examen inom Naturvetenskap-Teknik-... Läs hela svaret
Hej! Jag gick natur på gymnasiet och fick ej godkänt i 3 kurser, därav ingen examen. Måste jag läsa specifikt dessa kurser för att få en examen, eller kan jag läsa exempelvis marknadsföring för att få examen. De kurserna jag har...
Milla : :
Hej,du behöver inte läsa matte 4, 5 eller fysik 2. De är kurser som inte är obligatoriska för komvux-examen. Min bedömning är att du kan läsa vilka som helst kurser som totalt... Läs hela svaret
Hej, Jag gick på naturprogrammet på gymnasiet, men klarade tyvärr inte gymnasieexamen, men jag har behörighet till tandhygienist utbildning. Mitt fråga är kan jag gå in på utbildningen även om jag inte har gymnasieexamen?
Milla : :
Hej!Tandhygienist är i Sverige ett yrke där legitimation (från socialstyrelsen) krävs. Man får, alltså, inte kalla sig för Tandhygienist eller bli anställd... Läs hela svaret
Jag är 19 år och gick på teknikprogrammet på gymnasiet, men klarade tyvärr inte gymnasieexamen då jag hade underkänt i mer än 250p. Kurserna är fy1a, fy2, ke1 och ma4. Jag läser de ämnen på komvux just nu. Min fråga...
Milla : :
Hej,om du på komvux läser endast de kurser som du nämnde i din fråga, så är det 450 poäng och det blir en Komplettering och du prövas därför i BII... Läs hela svaret
Hej! Jag har läst tyska 3 och 4 på gymnasiet, men på grund av några skäll har jag inte fått min gymnasieexamen och jag behöver läsa till 100 poäng för att få examen. Jag undrar är det möjligt att göra en prövning...
Milla : :
Hej, jag ser inga hinder för att kunna ta in prövningsbetyg i tyska 1 in i ditt examensbevis från komvux.
Hej! Kommer snart vara klar med min "gymnasieexamen" från komvux. Jag har nu insett att jag saknar två kurser utanför mitt "studiebevis" från komvux. Om jag läser dessa två kurser efteråt, ingår dessa två kurser i mitt...
Milla : :
Hej,om du behöver ännu några kurser för särskild behörighet till den utbildningen du vill komma i efter studier på komvux, rekommenderar jag att du avvaktar med att ta ut examensbevis utan... Läs hela svaret
Hej! Jag har tänka på att bli programmerare i framtiden men jag saknar behörighet och jag inte häller gåt Gymnasiet. Vad ska jag göra för att nå mitt mål?
Milla : :
Hej!Programmerare är i Sverige ett av de många så kallade icke-reglerade yrken. Se gärna Framtid.se/yrke/programmerareAtt yrket är icke-reglerat betyder att arbetsgivare får anställa med vilken... Läs hela svaret
Hej! Är född 2003 och gick Ekonomi Juridik, Gick ut med ett studiebevis och planerar att plugga upp dessa ämnen nu till 2024 i komvux. Det jag fått svårt att hitta är hur jag ska söka? För jag har flera kurser jag måste läsa upp för...
Milla : :
Hejsan,vi rekommenderar att du gör planering mot examensbevis från komvux tillsammans med en SYV på komvux (i den kommunen där du är folkbokförd). Utan att veta i vilken kommun du... Läs hela svaret
Hej! Jag pluggar på komvux och ska söka fyra kurser till hösten. Jag läser det programmet som heter samhällskunskap humaniora, och har fått ett papper där det står vilka kurser jag kan välja. I höst vill jag helst läsa matte 2b,...
Milla : :
Hej,jag ser ingen anledning på varför de kurser som du nämner i din fråga skulle ej kunna ingå i komvuxexamen från Samhälle-Humaniora. Så, mitt svar är att jag tycker du kan... Läs hela svaret
Jag gick teknikprogrammet och tog ej gymnasieexamen. Måste nu bara få godkänt i matte 4 för att få examen men är osäker om jag kommer bli det. Kan jag läsa en annan kurs såsom tex samhällskunskap 2 för att få examen?
Anna: :
Hej A,om en elev på gymnasiet på teknikprogrammet har F i kursen matematik 4 och får godkända betyg i alla andra kurser, då får hen ut examensbevis med F i matematik 4. Så, det kan inte vara så... Läs hela svaret