Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31905 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'SYV på skolan' (12 st.)
Hej! Jag har gått svenska 1 men nu har jag valt att byta till svenska 2 som andraspråk då jag tycker det var rätt svårt, jag själv är inte svensk alls. Så det är därför jag valde att byta till andra språk. Jag fick information...
Julia: :
Hej Hetem,i ett examensbevis från gymnasiet eller från komvux få man "blanda" - ha kurserna i svenska och SAS, svenska som andraspråk, t.ex kan du i ditt examensbevis ha följande kurser:Svenska... Läs hela svaret
Hejsan! Jag läser just nu Samhällsprogrammet och ska göra ett omval till ekonomiprogrammet. Sista chansen att göra omvalet är om 3 dagar. Min syv sa att jag ska lägga till min skola som jag går på just nu för att inte förlora min plats...
Milla : :
Hej Fattamah!de flesta som söker till gymnasiet läser år9 eller på IM, introduktionsprogrammen och därför ligger endast följande valmöjligheter i gymnasieantagningssystemet: antingen att... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om man kan hoppa av en kurs mitt i ett år. Jag läser både matte 5 och engelska 7 så jag undrar om jag kan hoppa av engelska 7 för att jag känner att jag inte orkar med en extra kurs när jag inte behöver den?
Mikael: :
Hej Ellen,läsa på gymnasiet är frivilligt, men om du vill uppnå kraven för examensbevis och även ha rätt till studiehjälpen från CSN, måste du försäkra dig... Läs hela svaret
Hej!
Jag undrar ifall det är möjligt att besöka en studie- och yrkesvägledare på något annat gymnasium? Jag går på en gymnasieskola där det finns en tillgänglig syv, men jag känner inte riktigt att det fungerar med den personen. Därav undrar jag om det är möjligt. Har även fundering gällande...
Julia: :
Hej !
Du är välkommen att ställa dina frågor här - i forumet på Fråga SYV, det är därför vi finns och erbjuder möjlighet att ställa frågor om... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om det går att skugga i samma skola flera gånger under samma termin. Jag & mina vänner funderar på att skugga en linje tillsammans innan vi väljer gymnasium, dock vill alla gå olika linjer. Kan man då skugga flera gånger, t.ex. att man skuggar ekonomi en dag och natur en annan...
Julia: :
Hej Sandra,börja med att se på de aktuella gymnasieskolornas hemsidor - om det står ngt. om "skuggning". vissa gymnasieskolor ber att eleverna kontaktar deras SYV eller biträdande rektor. Andra - vill att SYV... Läs hela svaret
Hej!
Jag har tänkt att byta gymnasieskola och linje till hösten, valen öppnar 12 april och jag har inget inlogg till antagningssidan.
Hur får jag tag på ett inlogg?
Kan jag skaffa ett inlogg medans valen håller på? eller måste jag ha fixat det innan valen börjat?
Liselotte: :
Hej Ludvig,
det är olika som olika antagningskanslier gör. I din del av landet, så är det SYV på din skola som genom att kontakta Antagningskansliet kan få tag på koden och... Läs hela svaret
Hej! Jag har nyss börjat första året på gymnasiet och går niu basket. Jag har börjat bli orolig det verkligen är det jag vill då min linje natur är väldigt stor och stressig och därför blir jag då väldigt stressad över om jag kommer hinna prestera i skolan. Kan jag gå "ur" niu basket nu i början...
Mikael: :
Hej Hanna,
jag råder dig prata med dina föräldrar /vårdnadshavare/ och sedan kan ni tiIIsammans boka tid hos SYV på din skoIa - för att diskutera ändring i din studiepIan.
Det är viktigt... Läs hela svaret
Hej! Jag har valt matte 3b och eng 7 som individuellt val till trean i höst. Hur stort är steget mellan matte 2b och 3b egentligen? Och finns det möjlighet att hoppa av ett individuellt val, även utökat, efter att kursen har börjat?
Mikael: :
Innehåll i mattekurser ser du på www.matteboken.se och ändringar i studieplanen bör du diskutera med SYV på fin skola, då det finns regler men också undantag kan göras i vissa fall...
Hej! Jag läser ekonomiprogrammet med en idrottsspecialisering och därför läser jag 3100p (en del poäng mer än vad du behöver). Jag har räknat ut att jag kommer att få ett snitt på ca 16.34 utan meritpoäng och 18.84 med meritpoäng.
Finns det på något sätt möjlighet för mig att förbättra mitt...
Mikael: :
Se i programplanen Här>> hur strukturen på ekonomiprogrammet måste se ut.
du kan tyvärr inte på egen hand bestämma hur ditt examensbevis kommer att... Läs hela svaret
Jag funderar på att byta program nästa år och söka till ettan. Men jag är inte säkert. Hur lång tid har jag tid på mig att tänka När kommer det bli sent att byta
Liselotte: :
Hej Patrik!
Om du vill söka till åk1 - då söker du under de vanliga valperioderna - val och omvals/nyvalsperiod (som du gjorde när du gick i åk9). Det är exakt samma som för de som idag... Läs hela svaret
Jag har tidigare läst ett år på teknikprogrammet och läser nu el programmet ist, nu är min fråga om jag kan välja bort samhäll o religion då jag ändå kommer ha läst mycket mer än 2500 poäng endån?
Anna: :
Hej, Elias!
Det kanske känns onödigt att läsa flera kurser än de flesta gymnasieelever läser, men jag råder dig att tänka på några saker som du bör... Läs hela svaret
Hej! Jag läser betydligt mer än 2500p och har några kurser där jag inte är nöjd med betyget och de är inte kurser som kommer att vara en behörighet när jag söker in på högskola. Kan jag flytta över dessa kurser till utökat val? Så att betyget inte syns? Så att jag inte behöver räkna med de i det...
Anna: :
Hej Emma!
Det är egentligen en fråga om du måste diskutera med SYV på just din skola. Du måste i så fall göra en ändring i din Studieplan och du kan ej göra det ensam, på... Läs hela svaret