Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31912 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'uppfylla kraven för examensbevis' (12 st.)
Hej! Jag natur i tvåan i gymnasiet men har ansökt till distansgymnasium på grund av mental ohälsa men undrar om det behövs godkända betyg från tvåan? Jag har godkända betyg från 1:an men är inte 100% säker att jag kommer...
Milla : :
Hej,om du får många (fler än max 250poäng) F i kurserna som du läser i "tvåan", behöver du gå om årskurs 2; detta för... Läs hela svaret
Hej! Hur många timmar apl räknas som en vecka?Enligt Skollagen så är det 15 veckor med minst 23 timmars arbetstid per vecka. Men, innebär det att bara 5 dagar räknas som en vecka? Eller räknas det att ha apl 3-4 dagar på en vecka med 23+ timmar som...
Milla : :
Nej, det tror jag inte att det räcker att du går 15 veckor av 21 veckor om din skola har bestämt att ni ska vara på APL i 21 veckor. 15 veckor APL är minimum vad en gymnasieskola får... Läs hela svaret
Apropå min förra fråga, Eleven är ännu inte betygssatt i Ma2b men det finns risk för F då det är en pågående kurs. Om eleven läser ma3b kan ge den bästa förutsättningar att nå en gymnasieexamen, om ev IAP, kan...
Milla : :
Hej,alla elever på gymnasiet får läsa vidare till nästa/högre kurs i samma ämne, även om de fick F i en lägre/underliggande kurs (för det behövs inte någon anpassning... Läs hela svaret
Hej! Jag går mitt sista år på samhäll och har en fråga. Om jag får F i kursen gymnasiearbete så kommer jag inte få min gymnasieexamen, vilket innebär att jag måste läsa kursen på komvux. Blir jag av med kursen idrott 1...
Milla : :
Hej X!Kursen Idrott och hälsa 1 får inte ingå i examensbevis från komvux (ändring i reglerna sedan 1 jan 2017). Betyget i kursen har du ju dock kvar (det försvinner ju inte fast det inte kommer... Läs hela svaret
Hej! Jag gick ett år på ekonomiprogrammet och bytte sedan efter det året till fordon och transport - inriktning transport. När min nuvarande syv pratade med klassen så sa hon att min samhällskunskap 1b 100p skulle omvandlas till 1a 50p i mitt slutbetyg. Det...
Mikael: :
Det går att ”omvandla” en 100 poängskurs om det finns 50p.kurser som tillsammans utgör den 100p.kursen. Du kommer i så fall ha två betyg - men Samma betyg, t.ex om du hade A i... Läs hela svaret
Just nu går jag första året på IB programmet och vill byta till natur men INTE gå om något år. Vad skulle man kunna göra då jag har missat några kurser såsom Biologi 1 och Samhällskunskap 1. Vad finns det...
Peter: :
Hej Elizabeth!Jag har förståelse för din situation. Men jag tror det blir svårt att ordna så att du skulle kunna läsa år2 och 3 på NA om du inte inför... Läs hela svaret
Jag har nämligen inte blivit godkänt på svenska 1 och behöver därför gå om kursen i 2:an. Finns det möjlighet att jag få gå svenska 2 och 3 i 3:an och slipper gå fjärde året.
Mikael: :
Hej Angelica,om du går på ett yrkesprogram, är inte svenska 2 och 3 obligatoriska kurser, men om du går på ett högskoleförberedande program - då är även svenska 2 och 3... Läs hela svaret
Hej. Jag går på Naturbruksgymnasiet med inriktning häst. Jag har inte fått betyget från ridning 1 i från ettan då jag inte kunde vara med på travet och därmed inte kan få ett betyg. Men min fråga är om jag måste ha den kursen för att få en gymnasieexamen eller om jag måste läsa den pågrund av...
Mikael: :
Hej Tilde,
det måste vara nationell inriktning DJUR på NB, som du läser. Programplan för NB kan du se på >>NB/programplan/Programplan_NB.pdf
Och som du kan se i Programplanen,... Läs hela svaret
Jag går i yrkesämnet VF och i yrkesämnen ska man ha 15 veckors APL (praktik), om man inte har det får man ta studenten ändå? Bara att man får samlade betygsdokument istället för ett slutbetyg?
Anna: :
Hej Hampus,
om du är 18 år och läser på gymnasiet - då läser du mot Examensbevis. Uppfyller du inte kraven, får du Studiebevis. Studiebevis kan du senare komplettera upp till Examensbevis -... Läs hela svaret
Hej, vid programbyte från yrkesprogram till högskoleförberedande om eleven läst Hi 1a1 samt Sa 1a1, kan eleven tillgodoräkna sig poängen eller måste eleven läsa hela kursen Hi1b och Sa1b?
Mvh
S.
Anna: :
Hej,
om man byter till Teknikprogrammet, där endast Historia 1a1 är en obligatorisk kurs inom ämnet "historia", är det OK med det ämnet. Däremot behöver eleven komplettera i... Läs hela svaret
Hej! I våras när jag gick i 1:an var det dags att välja individuellt val på min skola. Jag skrev upp 3 olika kurser som jag var intresserad av, och hoppades såklart på att få mitt förstaval. När jag sen fick svar på vilken kurs jag hade fått så var det helt tomt. Ingen av dom kurserna jag hade...
Anna: :
Hej Louise,
varje gymnasieskola försöker ge elever de valbara kurser som elever vill ha, men det är inte alltid det går.
Det är lärarbrist. :)
Obehöriga lärare får inte sedan 1 juli... Läs hela svaret
Om det fås betyg F i matte 4 och/eller fysik 2, har man då behörighet till att ansöka som fysioterapeut eller sjuksköterska? Om man har klarat resten av kurserna med E eller högre?
Anna: :
Hej Milda,
Med betyget F i matematik 4 och Fysik 2 kan du uppfylla kraven för examensbevis och kan också få grundläggande behörighet till högskolestudier samt... Läs hela svaret