Hej, Jag har levt med social fobi under en stor del av mitt liv, vilket har påverkat mig djupt i sociala sammanhang. Svårigheterna att tala inför grupper, uttrycka mina åsikter, interagera med nya människor, presentera, hålla tal, eller ens beträda ett rum fyllt med människor, har starkt begränsat mitt sociala liv. Resultatet har blivit att jag endast har två vänner från barndomen, mycket på grund av min tendens att undvika skolsituationer som krävde verbal deltagelse. Trots dessa utmaningar har jag modigt valt att påbörja lärarutbildningen på högskolan, ett beslut som kanske verkar paradoxalt med tanke på min bakgrund, men som kändes rätt för mig. Vår utbildning inkluderar seminarier flera gånger i veckan där aktivt deltagande är obligatoriskt, och frånvaro noteras om man inte engagerar sig i diskussionerna. Denna kravställning har utlöst en betydande ångest hos mig, till den grad att jag överväger att avbryta mina studier, inte på grund av akademiska svårigheter, utan på grund av den intensiva rädslan att tala inför grupp. Trots att jag har delat med mig av mina bekymmer till min lärare, finns det enligt honom ingen möjlighet att anpassa kraven, då deltagandet är en del av betygssättningen. Jag funderar nu på att genomgå en officiell utredning för att få en formell diagnos, i hopp om att detta skulle kunna ge mig en grund för att förklara min situation för min lärare och eventuellt anpassa kraven. Jag undrar om ni tror att ett sådant "bevis" på min tillstånd kan göra skillnad, eller om det inte kommer att påverka min situation?
Sök efter frågor
Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32180 frågor besvarade.
Social fobi påverkar mina studier?
1 Svar
Hej!
Att genomgå en officiell utredning och få en formell diagnos för din sociala fobi kan vara ett steg i rätt riktning för att få stöd och anpassningar i din utbildningssituation. En formell diagnos kan ge dig en grund för att förklara din situation för din lärare och universitetet och kan också underlätta processen för att få eventuella anpassningar eller stödåtgärder som kan hjälpa dig att hantera din ångest och delta mer fullt ut i seminarier och andra aktiviteter.
När du har en formell diagnos kan du samarbeta med ditt universitets stöd- eller funktionshindersenhet för att utforska möjligheterna till anpassningar som bör kunna underlätta din inlärningssituation. Det kan inkludera alternativa sätt att delta i seminarier, såsom att lämna in skriftliga reflektioner istället för att muntligt delta, förlängda deadlines eller enskilda möten med lärare för att diskutera kursinnehåll.
Det är viktigt att komma ihåg att även om en formell diagnos kan öka förståelsen och medvetenheten kring dina behov, är det inte garanterat att det kommer att leda till stora anpassningar eller omfattande förändringar i din utbildningssituation. Det beror på universitetets resurser, samt på hur väl de kan tillgodose dina individuella behov (ofta är det en resursfråga; att göra individuella anpassningar brukar vara ganska dyrt och därför görs det endast om hen som behöver anpassningar kan påvisa att hen har rätt att kräva de anpassningar).
Men att ta steget att få en formell diagnos och arbeta med ditt universitet för att utforska dina möjligheter är ett viktigt steg mot att få det stöd du behöver för att lyckas i din utbildning.
Frågor och svar taggade med 'skolpsykolog' (12 st.)
-
Kan mina föräldrar bestämma ett skolbyte?
Hej! Jag har en fråga om mina rättigheter i ett skolbyte. Jag är 15 år gammal och vill absolut inte byta skola. Mina föräldrar vill däremot att jag byter skola. Hur funkar reglerna kring detta? Kan de bestämma om ett skolbyte utan min...
Hej!det bästa är att fråga en person som är mycket bra insatt i skolJuridiska frågor, alltså en jurist som specialiserar sig på frågor om elevens rättigheter. Detta... Läs hela svaret -
Får jag göra om ett nationella prov (åk9) om jag svimmar under provet?
Jag har mycket panikångest och stress därför undrar jag om man får göra om NP ifall man svimmar eller något liknande sker (Jag går I årskurs 7 just nu).
Hejsan,jag hoppas verkligen att din skola kommer ge dig möjlighet att göra om nationella provet om du svimmar under provet (eller om "något liknande" händer).... Läs hela svaret -
Från lärare till skolkurator ?
Hej ! Funderar på om skolning från grundskollärare till skolpsykolog. 20 års erfarenhet av arbetet från åk 1-6
Hej Anna,i rubriken till din fråga nämner du Skolkurator och i texten - Skolpsykolog.Psykolog i Sverige måste ha legitimation. I grunden för legitimation ligger examen från psykologprogrammet. I... Läs hela svaret -
Att inte trivas i sin klass, vad ska man göra?
Hej, jag bytte nyligen linje till lantbruk, fick gå om åk 2. Jag hamnade i den stökigaste klassen jag någonsin gått i, där är bara jag och en till tjej, resten 10 st är killar varav två av killarna går över gränsen. Dessa...
Hej Edith,du berättar om en jättesvår/jobbig situation. Tyvärr så förekommer sådana saker i den svenska skolan. Jag tycker det är jättetråkigt att det är... Läs hela svaret -
Npf- hur tänka med GY?
Min ena dotter går i åk 8. Hon har bl a aspergerdiagnos och är högbegåvad men väldigt långsam så hinner sällan klart med alla uppgifter såväl vid lektionsarbete som prov eller läxor. Hon har C-A i betyg och det finns ingen...
Hej Lisa,läs gärna en kort sammanställning och se en lista på gymnasieskolorna på gymnasieguiden.se/reportage/gymnasiestudier-för-elever-med-särskilda-behov och fundera över: vill/behöver... Läs hela svaret -
Trivs inte i min klass, hur ska jag göra?
Hej, jag går första året på gymnasiet o har aldrig direkt trivs i min klass. Jag går ekonomi ekonomi och tycker att linjen passar mig. Har ingen att vara med i skolan och känner mig utanför hela tiden. Jag började att söka andra skolor o nu...
Hej Felicia,mycket tråkigt att höra att du inte trivs i klassen.Ett konkret råd som jag direkt kan ge: be om att få provgå minst en hel skoldag på den nya skolan, innan du eventuellt... Läs hela svaret -
Jobbigt att presentera inför grupp, vad ska jag göra?
Hej! Jag tycker att det är jobbigt när jag ska presentera inför grupp, jag börjar snart gymnasiet, Restaurang- och Livsmedelsprogrammet, så jag kan tänka mig att det kommer bli några presentationer under åren. Hur ska jag göra för att sluta...
Hej!Du ställer en mycket viktig fråga, eller egentligen två frågor:- hur undviker jag att presentera inför en grupp?och_ går det att göra någonting åt,... Läs hela svaret -
Vad ska jag göra?
Hej är en tjej som går Samhällvetenskapliga programmet. Har fått NP matte 1b F jag tycker att jag är bra på matte men när det blir prov och sånt blir jag stressad och räknar fel dels för att jag förstår inte vad de frågar efter och min hjärna slutar och funka just när det kommer till prov. ...
Hej, godkänt betyg i matematik 1 krävs för att uppfylla kraven för examensbevis, och detta gäller alla nationella gymnasieprogram, inklusive SA, samhällsvetenskapsprogrammet. På SA läser man... Läs hela svaret -
Läsa samhälle — beteendevetenskap, psykolog?
Hej, jag funderar på att välja samhälle med inriktningen beteendevetenskap efter 9:an. Jag har tänkt att sedan kanske vidareutbilda mig till psykolog. Jag är dock osäker på om det är rätt utbildning för mig. Har hört att det är ganska mycket med presentationer och retorik om man går samhälle....
Hej Sandra, att inte vilja eller kunna prata inför grupper kan bli ett stort hinder, som begränsar dina framtida möjligheter till studier och ditt yrkesval. Därför är det bra att... Läs hela svaret -
Hoppa av gymnasiet och börja komvux?
Hej jag är en tjej som går ekonomi årskurs två. Jag har under hela ettan och nu början på tvåan haft väldigt mycket ångest över skolan. Sover dåligt, blivit diagnostiserad av läkare med depression och jag trivs inte i skolan. För två månader sedan fick jag också reda på att jag har dyslexi. Nu...
Hej Anna, enligt reglerna så kan man börja på komvux i 2 fall - om man har gått igenom 3-årig utbildning på gymnasiets nationella program eller från 1 juli det året man... Läs hela svaret -
vill inte få f i idrott?
Hej SYV! Gymnasiet närmar sig och jag kan inte simma. Jag har försökt i sex år nu och ändå ser jag ingen utveckling. När jag var yngre var jag nära på att drunkna två gånger, sen dess har jag varit rädd. Jag är till o med rädd för att simma i den lilla bassängen. Jag är helt enkelt...
Hej Christian, jag förstår att det är ett problem att du ej kan simma: både >>>vad det gäller betyg i Idrott och hälsa och kanske ännu större problem - att det är mycket Bra att... Läs hela svaret -
Hur dåligt är ett streck i idrott?
Har extrem ångest och den blir som värst i idrotten vilket leder till att jag bli deprimerad och väldigt omotiverad till att göra något i skolan. Hur dåligt skulle det vara om jag bara skippade idrotten och tar det strecket jag får? Precis börjat ettan i gymnasiet och har ingen koll på hur det...
Hej Jonathan, det är tyvärr så att kurs Idrott & hälsa 1 är en obligatorisk kurs på alla nationella gymnasieprogram. Utan betyg i Idrott&hälsa 1 uppfyller man inte kraven... Läs hela svaret
Hittar du inte din fråga?
Skapa en ny fråga