Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31991 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej, Jag vill ta ett studieuppehåll för att jobba 1 år. Jag behöver inget studieuppehållhåll med garantiplats (Jag kan istället börja läsa enskilda kurser...) - men självklart tar jag gärna en plats om det finns. Hur går detta...
Milla : :
Hej,om din fråga gäller Uppsala universitet, så råder jag dig läsa information på uu.se/student/regler-och-rattigheter/studieuppehall-och-studieavbrott Du... Läs hela svaret
Som en programstudent, om jag slutför den här kursen som jag just nu går, som avslutas någon gång i slutet av oktober, och sedan bestämmer mig för att avbryta programmet efter det. Kommer det fortfarande att stå, på LADOK t.ex. , att jag har...
Milla : :
Hej,jobbar inte som administratör i LADOK, men min uppfattning är att alla högskole-universitetskurser som avslutas med godkänt betyg bör finnas i LADOK med det antal... Läs hela svaret
Hej! Jag har ansökt en 2 st utbildningar och på den första så är jag på plats 8 som reserv, medan den andra är jag på plats mer än 90... Undrar över.. hur mycket chans har jag att komma in? Tack
Milla : :
Hej,för att någon från RESERV ska kunna antas krävs att någon av de som är ANTAGEN hoppar av utbildningen. Det kan hända att ingen hoppar av och då kan ingen från reserv antas. Om en... Läs hela svaret
Jag har haft perioder med psykiska hälsa och hoppar av 2-3 gånger I flera kurser mitt I terminen har inte förklarat det exakt till lärare men har alltid meddelat I förväg att jag ska hoppa av. Har nu innan kursen börjat hoppat av och undrar om det kan...
Milla : :
Hej,om du meddelar innan kursstart att du inte ska läsa kursen då går din studieplats till någon annan som vill ha den och komvux förlorar på så... Läs hela svaret
Hej! Jag tänkte fråga hur stor andel det är som kommer in på juristprogrammet i Lund via Ujiken (utvidgad juridisk introduktionskurs)? Hur många går kursen från börjar samt hur många går kursen för att faktiskt komma in på...
Milla : :
Hej,av informationen på lu.se/lubas/i-uoh-lu-JURF12 framgår att cirka 20 platser brukar bli tillsatta av de som antas via UIJK. Varför just "cirka" 20 och inte exakt 20, så är min... Läs hela svaret
Hej! Jag är nu första reserv på mitt förstahandsval till gymnasiet efter att både reservantagningarna är gjorda! Hur stor är chansen att jag kan komma in, det är 40 platser totalt,är det någon chans att jag kan komma in innan skolan...
Milla : :
Hej, som RESERV nr.1 har man, allmänt sett, goda chanser att komma in. Det räcker att en person "hoppar av" utbildningen för att du ska få plats. Men det kan tyvärr inte garanteras, för att det... Läs hela svaret
Hej! Jag studerar vanligtvis till förskollärare (förskollärarutbildningen) men tog under sommaren en sommarkurs på 7,5 hp (50%) och tog så mycket CSN jag kunde få för att klara mig med pengar under sommaren. Nu har det uppstått personliga...
Milla : :
Hej!Frågor om studiemedel besvaras bäst av de som jobbar vid CSN, eftersom det är där beslut fattas. Utifrån den informationen som finns på CSN´s webbplats/hemsida... Läs hela svaret
Hej! Jag har gått termin 1 på juristprogrammet i Göteborg. Jag gick även termin 2 men hoppade av när vi påbörjade med sista kursen. Alltså avbrott från hela programmet. Jag läste lite om man har gått ett program tidigare men gjort...
Milla : :
Hej,jag tror inte det är ett hinder för dig att komma in i samma program, om du tidigare läst på "samma program". Men nu jobbar jag inte med administration kring antagning... Läs hela svaret
Hej! Här kommer en ganska lång fråga men jag måste få med alla detaljer för att få sagt allt. Nu läser jag Fysik 1a (distans, 15 veckor) men jag planerar att avbryta kursen av personliga skäl. Min avsikt är att kursa den igen (Fysik 1a nu...
Peter: :
Hej Jheremy,komvux i olika kommuner gör på lite olika sätt. Det som är gemensamt för komvux i alla kommuner är att de måste prioritera ge plats... Läs hela svaret
Hej! Jag ska byta högskola samt utbildning till hösten. Vad måste jag göra?
Anna: :
Hej Hajir!Din fråga är kort och innehåller alldeles för lite information. Den lyder: " Jag ska byta högskola samt utbildning till hösten. Vad måste jag göra?". Eftersom du skriver... Läs hela svaret
Hej, undrar vad man kan göra istället för gymnasiet om jag skulle hoppa av nu i åk 1?, är 17 år gammal just nu. Eller om man kan ta en liten paus från skolan ett tag.
Liselotte: :
Hej Frida,Som studie- och yrkesvägledare vill jag avråda från att hoppa av gymnasiet om man inte har en bra plan för vad man ska göra i stället. Vad kan man göra i stället för att gå... Läs hela svaret
Hej, jag har tidigare inte läst matte 3b på gymnasium men behövde behörigheten och valt att studera komvux. Men under kursstarten inser jag att jag inte orkar studera för tillfället. Kan jag hoppa av kursen och senare söka om? Eller måste jag...
Liselotte: :
Hej,jag föreslår att du försöker förlänga kursen - alltså att du läser resten av kursen i så låg takt som möjligt, prata om det... Läs hela svaret
Hej Jag har gått klart gymnasiet och just nu går jag på ekonomprogrammet Mälardalens högskola. Jag som person är noggrann och har ganska lätt att lära mig nya saker men nu under den här två månader jag har varit i högskolan...
Anna: :
Hej Ali!Meningen med gruppuppgifterna är bland annat att träna samarbeta i team, vilket ofta krävs på de flesta arbetsplatserna. Utbildningen är ju tänkt att... Läs hela svaret
Jag läser en sommarkurs på universitetet (15 HP). Jag tar inte studiemedel för denna kurs. Om jag skulle hoppa av kursen eller inte klara av den, vad händer då?
Om jag börjar läsa en kurs i höst och ansöker om studiemedel för denna, måste jag ha klarat x antal HP av min sommarkurs för att få...
Julia: :
Hej Kim!Om du sedan innan har "högskolepoängs-skuld" till CSN, då kan du behöva klara av godkänt betyg på sommarkursen eller godkända betyg i andra studier... Läs hela svaret
Hej! Jag läser tekniskt basår och har valt de "valfria" kurserna men känner att jag inte vill läsa något av de andra kurserna (Ma4, Ma Spec, Fysik 3), jag vill bara läsa Fysik 2 för att få en chans att kunna bli högskoleingenjör....
Anna: :
Hej Max,att studera på högre nivå än grundskola är i Sverige frivilligt.Om du med "bidraget" menar studiemedel, då riskerar du att inte få... Läs hela svaret