Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32000 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Vad är medelmerit, och räcker det med att få ett E i till exempel engelska 7 och matte 5 för att få hela meritsumman av dessa två?
Milla : :
Hej,jag gissar på att din fråga handlar om MERITPOÄNG. Se gymnasieGuiden.se/meritpoängMeritpoängen påverkar (ganska mycket) ditt meritvärde. Det är med meritvärdet som du prövas till... Läs hela svaret
Hej Jag går i ettan i natur och ska välja programfördjupning. Jag har svårt att bestämma mig för matte 5 eller moderna språk? Jag går tyska men tycker verkligen inte att det är så kul, samtidigt så lockar de extra meritpoängen....
Milla : :
Hej,du skriver att du går "natur" - det kan tolkas som NA eller NB, ett av de program men jag gissar på att du läser på NA. Inför år två väljer man inriktning på... Läs hela svaret
Hej! Jag läser matte 5 just nu och funderar på att lägga till engelska 7 vilket jag har möjligheten till att göra. Den skulle då stå som utökad kurs. Tanken är att jag vill lägga till kursen för att få behörighet samtidigt...
Milla : :
Jo, SYV på din skola går efter skolverkets rekommendationer. Skolverket rekommenderar att examensbevis utfärdas enligt hur elevens individuella studieplan ser ut och i studieplanen bör innan kursen... Läs hela svaret
Hej! Jag står i valet och kvalet med vilken kurs jag ska ta utökad i och vilka som ska vara med i min ind. val. Spelar det någon roll om jag tar engelska 7 eller fysik 2 som utökad kurs? I slutändan kommer jag ändå läsa fysik 2, matte 4 och engelska...
Peter: :
Hej Caroline,för att bli Advokat, måste man i grunden vara jurist med examen från juristprogrammet som är 4.5 årigt universitetsprogram. Särskild behörighet består av historia 1b... Läs hela svaret
Jag har redan en naturvetenskap examen men jag ska ändra mitt program från civilingenjör till tandläkare då behövde jag komplettera med biologi och kemi 2. Jag har redan merit poäng 2,5 från matte 5 och moderna språk. Men jag fick höra av...
Julia: :
Hej H!Vid ansökan till läkarprogrammet får du + 1.0 meritpoäng för godkänt betyg i matematik 5. Läkarprogrammet kräver matte 4 för särskild behörighet.Att din kompis fick... Läs hela svaret
Hej! Jag började precis på teknikprogrammet och jag undrar om det är värt att fortsätta läsa spanska trots att man inte alls gillar det, jag vill ha så mycket merit som möjligt efter gymnasiet såklart men jag undrar hur det funkar om jag läser matte 4 och 5 i 3an och engelska 7 men väljer att...
Mikael: :
Det går att uppnå högsta möjliga antal meritpoäng även utan att på gymnasiet läsa moderna språk. Läs gärna information på Gymnasieguiden/merit
Hej! Jag går i ettan på naturprogrammet. Jag vill läsa matte 5 och engelska 7 men räknas de som individuella vall eller programfördjupningar? Jag måste välja en kurs på att läsa som individuell val och jag tänker på spanska 4, men...
Anna: :
Hej, jag gissar på att du med "naturprogrammet" menar NA. Om jag har rätt, så kan du se i programplanen för NA att matte 5 och engelska 7 får på NA läsas inom... Läs hela svaret
Jag undrar om just matte 5 är obligatorisk för att komma in på en viss högskoleutbildning (bortsett från meritpoäng alltså). Vilka fördelar finns med att läsa kursen?
Anna: :
Nej, som behörighetsreglerna ser ut nu, så krävs inte matte 5 till någon svensk högskoleutbildning. Matte 5 (godkänt betyg) kan ge meritpoäng. Det är... Läs hela svaret
Hejsan! Jag vill gärna få så höga meritpoäng som möjligt, men tror inte att jag kan gå ut med ett A i matte 5. Kanske ett C. Men nu är min fråga, tjänar jag mer på att läsa en 100 poängs kurs som inte ger extra merit...
Mikael: :
Högre betyg i ”ett steg” till ex från C till B, eller från D till C i en 100-poängskurs ger höjning med 0.1 och meritpoängen för matte 5 är mellan 0.5 och 1,0, beroende... Läs hela svaret
Min son pluggade matte 4 på gymnasiet och vill nu plugga matte 5. Komvux tar bara emot elever som inte har gymnasieexamen. Han har gymnasieexamen, så vart vänder han sig för att plugga matte 5?
Daniel: :
Hej Anna,jag vill börja med att föreslå: självstudier + prövning. Betyg man får genom en prövning är lika mycket värt som det man får i slutet av en genomgången... Läs hela svaret
Just nu går jag i 3:an. Jag fick E I matte 3c och har lagt till matte 4, matte 5 och engelska 7. Jag är inte största plugghästen och undrar om ni rekommenderar att jag typ tar bort en av de, helst matte 5. Jag tror jag kommer klara av det, men det kommer vara väldigt jobbigt. Dessutom för...
Vägledare: :
Hej,du kan se innehåll i matte 5 på www.matteboken.seDet finns ingen högskoleutb.i Sverige (i alla fall så vitt jag vet) som skulle kräva matte 5, utan civilingenjörsprogrammen, läkar- och... Läs hela svaret
Hej! Jag ska läsa tekniskt basår på LTU. Det program jag vill in på kräver endast matte 3 och fysik 2. Behöver jag även läsa matte 4&5, alt; behöver jag bli godkänd i matte 4&5 för att få ut matte 3 behörighet?
Julia: :
Hej Robin,om man tittar på Läsordning i vilken kurserna ska läsas på tekniskt basår på LTU, så ser man att fysik och kemi läses (i alla fall delvis) senare än... Läs hela svaret
Hej! Jag har nyligen studerat tekniskt basår på Kth och kom tyvärr inte in på den civilingenjörslinjen som jag ville in på. Därför tänkte jag att studera matematik 5 och matematik specialisering på komvux. Jag blev nekad av kommunen...
Liselotte: :
Hej,så vitt jag vet så finns det inte någon svensk högskoleutbildning som för särskild behörighet skulle kräva matematik 5 eller specialisering.Det finns utbildningar... Läs hela svaret
Jag vill läsa biomedicin efter gymnasiet men jag vet inte vilken kurs jag ska välja. Jag går redan natur och ska välja Eng 7 och Ma 5 men jag vet inte om jag har mer nytta av att välja Hållbar Utveckling som kurs eller Hälsopedagogik som kurs då jag...
Julia: :
Hejsan,det krävs inte att du på gymnasiet läst Hållbar utveckling, Hälsopedagogik, Eng 7 eller Matte 5 - för ngn högskoleutbildning i Sverige; ingen av de kurserna är... Läs hela svaret
Hej! Jag går i tvåan på natursam. Jag ska göra mina individuella val och undrar vilka universitetsutbildningar som kräver engelska 7 respektive mattematik 5.
Tack på förhand!
Mikael: :
Det finns inga svenska högskole-/universitetsutb. som kräver att man har betygen i Eng 7 eller Matematik 5. Många elever vill dock läsa de kurserna för att det är bra att kunna mer engelska och matte + för att de kurserna ger meritpoäng/extrapoäng.