Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31885 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej, Jag pluggade en kurs på komvux (spanska 4) i höstas för att höja min merit. Jag fick dock F på den kursen. Nu har jag sökt universitet. Där jag sökt syns mina gymnasiebetyg och högskoleprovets poäng, men inte betyget för spanska 4?...
Milla : :
Hej, du skriver tyvärr inte om du fick examensbevis när du gick ut gymnasiet eller om du fick studiebevis och det är två olika situationer och kräver olika svar.Om du gick ut gymnasiet med examensbeviset och... Läs hela svaret
Går naturvetenskapsprogrammet men riskerar att få F i fysik 2. Har bra betyg i alla andra ämnen. Undrar hur mitt slutliga meritvärde kommer att påverkas av detta och med hur många poäng mitt meritvärde kommer sänkas? Vill gärna ha exempel...
Milla : :
Hej,skillnaden i meritvärde mellan situationen att du får F i fysik2 eller E blir Plus-minus cirka 0.4. Alltså du får cirka + 0.4 högre meritvärde om du får E i... Läs hela svaret
Jag tror jag kommer få F i fysik 1 på teknikprogrammet och jag undrar om detta kommer stoppa mig från att klara 3an i gymnasiet och att få examen.
Milla : :
Hej,i examensbevis från gymnasiet får maximalt 250poäng ingå med betyget F.Kursen fysik1a är på 150 poäng. Du kan ha F i både fysik1a och 2 (sammanlagt 250... Läs hela svaret
Hej! Jag går tredje året på natur på gymnasiet. Jag är inte så nöjd med mitt betyg i matte 3c (en avslutad kurs) som drar ner mycket på min merit. Kan jag göra en prövning på den kursen nu till våren innan jag tar studenten?...
Milla : :
Hej, om du har F som betyg i kursen, då har du rätt att göra prövning innan du går ut gymnasiet. I annat fall måste du först gå ut gymnasiet och sedan försöka hitta var du kan... Läs hela svaret
Hej, jag gick ut från gymnasiet med ett studiebevis istället för gymnasieexamen för att jag hade två för många F. Jag kompletterade två ämne på komvux och fick betyg i de. Hur kollar jag mitt meritvärde och ska jag anmäla...
Milla : :
Hej,du behöver ansöka om att få ut examensbevis från komvux; det gör du hos komvux i den kommunen där du är folkbokförd. Vi rekommenderar att försöka undvika ta några... Läs hela svaret
Hej! Jag kommer inte kunna få godkänt i en av mina utökade kurser. Jag skulle vilja ta bort den helt, går det? Om det inte går: vad händer om jag får F eller streck i den kursen? Samt senare vill söka utbildning där den krävs? (jag skulle...
Milla : :
Hej,prata med SYV på din gymnasieskola. Reglerna säger att alla gymnasiala kurser i vilka eleven fick BETYG (och F är också ett betyg) bör finnas med i elevens examensbevis. Men eftersom det handlar om... Läs hela svaret
Hej om man får F i ett yrkesämne på Komvux, kan man läsa om den kursen för att få godkänt eller gäller det bara för obligatoriska ämnen som matte, engelska, svenska?
Milla : :
Hej,på komvux-utbildningar på gymnasial nivå gäller följande: komvux får inte ta in på utbildningar (kurser eller kurspaket) om bedömning görs att hen som vill studera... Läs hela svaret
Hej! Jag fick nyligen f på en kemi kurs jag gjorde på hermods. Jag kontaktade min hemkommun för att fråga om vad jag ska göra och de sa att jag har rätt till en prövning som jag måste boka via hermods. De rekomenderade att jag gör den så...
Milla : :
Hej,de som inte är gymnasieelever får göra prövningar i vilka kurser som helst när som helst och i hela Sverige; läs gärna... Läs hela svaret
Jag går i 3 året på ekonomiprogrammet och undrar om man kan ta examen även om man har f i spanska 1 och matte 3b?
Milla : :
Hej,i examensbevis från gymnasiet får maximalt 250 poäng, betygsatta med betyget F, ingå.Spanska 1 är en 100poängskurs och matematik 3b är också en 100poängs-kurs, så... Läs hela svaret
Hej! Kan man lägga in en kurs i religionskunskap 1 med underkänt betyg i en yrkesexamen från vuxenutbildningen?
Milla : :
Ja, det kan man göra. I examensbevis från komvux (både högskoleförberedande och yrkesexamen) får 150 poäng F-kurser ingå men inte i vilka kurser som helst, men just... Läs hela svaret
Hej, Jag undrar om man kan få F i en kurs på komvux och sedan även komplettera kursen tills man får godkänt på komvux. Eller kommer jag behöva ta en "omväg" och behöva göra en prövning om jag får F vid första...
Milla : :
Hej,komvux har begränsade resurser och om en studerande får F i en kurs, tittar komvux-personal på orsakerna till varför det blev så. Om komvux-personal gör... Läs hela svaret
Jag vill bli aupair, men i kraven finns det att man måste ha en gymnasieutbildning, men jag vet att jag har ett F men jag kommer få en gymnasieexamen. Är det någon skillnad på dom eller måste jag lära upp mitt F? ( F är inte på ett...
Milla : :
Hej,om du får ut examensbevis från gymnasiet då har du "gymnasieutbildning" som också kan kallas för "gymnasiekompetens". Du skriver om att... Läs hela svaret
Hej! Kan en gymnaiseelev som riskerar att få F i 9 ämnen med hög frånvaro får chansen att få stödinsatser från skolan under sista månaden av läsåret? Finns något lag stödjer eleven för att få stödet?...
Milla : :
Hej!Eleven får läsa vidare till år 2 och sedan 3 trots många F-betyg i årskurs 1 -- det kallas "rätten att fullfölja gymnasieutbildning. Och att eleven kommer inte kunna uppnå kraven... Läs hela svaret
Hej! Det är min första vecka som Syv på ett gymnasium heter Thoren Business School ligger i Medborgarplatsen. Jag har fått uppdrag att kolla upp kriterier på Skolverket ang. hur jag kan ordna IAP för elever vid åk2 inför åk 3. Jag behöver...
seort70: :
Hej Milla, Tack så hemskt mycket för svaret. :-) Jag har fått förfrågan om IAP för åk 2 elever som fått F i olika ämnen och om jag kan ordna IAP för dem. Tanken är om jag kan... Läs hela svaret
Hej, Ska göra en prövning i Tyska 3 om en vecka för att på mer meritpoäng. Jag undrar om jag får F på prövningen kommer då det betyget räknas in och sänka mitt Jämnförelsetal?
Milla : :
Hej,om du inte har kursen i ditt examensbevis (från gymnasiet eller från komvux) och gör prövning i den kursen och får F, då kommer det inte påverka... Läs hela svaret