Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 32015 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'icke-gymnasieelev' (21 st.)
Som frågan säger. Jag vet att man inte kan göra det via komvux, men kanske via gymnasieskolan? Jag har alltid haft många problem med att närvara på skolan och gymnasiet blir mest onödigt lidande. Jag kan inte fokusera för att lära mig...
Milla : :
Hejsan!Jag har i kommentaren till din fråga ställt en fråga: Vilken utbildning på universitetet vill du läsa sen? Detta för att få reda... Läs hela svaret
Hej, om jag gör en prövning under en pågående gymnasiekurs, behöver kursen då avslutas med det betyget jag fick på prövningen eller kan jag fortsätta att gå kursen som vanligt om jag inte fick det betyg jag önskade? Och har jag...
Milla : :
Hej,de som är gymnasieelever (inskrivna i en gymnasieskola) har rätt att göra prövningar endast på sin egen gymnasieskola och endast i två fall: om eleven läst kursen och fick F som betyg, eller om... Läs hela svaret
Hej! Jag går tredje året på natur på gymnasiet. Jag är inte så nöjd med mitt betyg i matte 3c (en avslutad kurs) som drar ner mycket på min merit. Kan jag göra en prövning på den kursen nu till våren innan jag tar studenten?...
Milla : :
Hej, om du har F som betyg i kursen, då har du rätt att göra prövning innan du går ut gymnasiet. I annat fall måste du först gå ut gymnasiet och sedan försöka hitta var du kan... Läs hela svaret
Hej! Jag läste Franska 3,4 och 5 på gymnasiet, men är inte nöjd med betyget. Då jag bott i Frankrike i flera år och är flytande i språket nu tänker jag mig att det skulle vara smart att göra en prövning i ämnet. Detta för...
Milla : :
Hej,de som inte är gymnasieelever får göra prövningar i hela Sverige, oavsett vilken kommun de är folkbokförda i.Många (väldigt många) vill göra... Läs hela svaret
Hej jag går sista året nu på gymnasiet och kommer bli 19 i augusti. Jag behöver höja min betyg på olika ämne ungifär 5 ämne. Jag kollade upp och sökte om prövning och liknande och då såg jag att man måste vara 20...
Milla : :
Hej,de som inte är gymnasieelever får göra prövningar i hela Sverige. Någon 20-års-gräns för att kunna göra prövning känner jag inte... Läs hela svaret
Hej! Skrev mitt sista prov i fysik1 vilket landade på ett C vilket är även det jag får i kursen. Är inte särskilt missnöjd men inte väldigt nöjd heller. Hur som! går det att komplettera, i form av en prövning för att höja...
Milla : :
Hej,gymnasieelever har rätt att göra prövningar endast på sin egen skola och endast i två fall: om eleven fick betyget F eller om undervisning i en obligatorisk kurs ej kunde erbjudas/genoföras. Du som... Läs hela svaret
Hej, Om man fått ett (-) streck i en kurs på gymnasiet, får man läsa om den kursen eller göra en prövning till nästa läsår?
Milla : :
Hej,de som är gymnasieelever får göra prövningar endast på sin egen gymnasieskola. Om du nästa läsår fortfarande är elev på en gymnasieskola prata med SYV-en på din... Läs hela svaret
Hej, jag har försökt att hitta en skola som erbjuder prövningar i samhällskunskap 1a2 under juni månaden, men jag har inte kunnat hitta något. Skulle ni kunna hjälpa mig med det? Jag har ringt överallt.
Milla : :
Hej,att prövningar skulle erbjudas under sommarmånaderna (juni, juli och augusti) är mycket ovanligt. Lärarna har semester (sommarlov i skolorna); dessutom är... Läs hela svaret
Hej! Hur kan en elev vid åk3 göra prövning på några kurser efter gymnasiet? Mvh Sepideh Moberg
Milla : :
Hej!de som inte är gymnasieelever (t.ex före detta gymnasieelever) får göra prövningar i hela Sverige, oavsett vilken kommun de är folkbokförda i. Svårt att hitta var man kan... Läs hela svaret
Hej Hej! Jag går mitt sista år i gymansiet, så jag undrar om jag kan läsa kuser från nu i vuxenutbildning. Som t,ex engleska 7, kemi 2 osv. Kan man göra detta elller jag måste vänta tills jag är klar med gymaniset????
Anna: :
Hej Mayas,du kan göra Ansökan till komvux redan nu men kurserna på komvux kan du påbörja tidigast dagen efter datumet för ditt examensbevis, studiebevis eller studieintyg (alltså när du... Läs hela svaret
Hej! Jag planerar att studera en kandidatexamen ht23 , vi är i oktober 2022 nu men har ett antal E bland mina gymnasiebetyg som jag förstås vill få upp till betydligt högre vilket jag tror är möjligt! Min fråga är , hur många ämnen...
Mikael: :
Hej Elise! Du som inte längre är gymnasieelev får göra prövningar i hela Sverige och det är upp till dig hur mycket du hinner med. Du kan anmäla dig till en eller flera prövningar i... Läs hela svaret
Jag tog studenten nu innan sommaren och vill höja mina betyg med prövning till vårens universitets ansökning. Söker man om prövning idag står det att man endast kan göra två stycken under hösten (bor i helsingborgs kommun), men jag vill...
Peter: :
Hej Anar,du kan anmäla dig i alla de kommuner som finns i Sverige, behöver inte vara där du bor eller där du är folkbokförd. Om din hemkommun har begränsat till... Läs hela svaret
Hej! Jag har en fråga jag inte lyckats få svar på. Anta att en elev fortfarande går i gymnasieskolan, årskurs 3. Eleven har fått betyget D i en kurs i årskurs 1, men har nu förvärvat mer kunskaper inom ämnet på grund av...
Anna: :
Hej,reglerna säger att gymnasieelever får göra prövningar endast på sin egen gymnasieskola och endast vid F-betyget eller om undervisning i en obligatorisk kurs inte kunde bedrivas. Du... Läs hela svaret
Jag undrar om min kommun inte erbjuder att göra slutprov/kursprov (istället för att läsa hela kursen dvs.endast göra slutprovet/prövning) i ett ämne, finns det möjlighet att göra slutprovet i en annan kommun ?
Anna: :
Hej,de som inte är gymnasieelever får göra prövningar i alla de olika svenska kommuner.De som är gymnasieelever får göra prövningar endast på sin egen gymnasieskola.Om... Läs hela svaret
Hej, jag har en viktig fråga. Jag går sista året på gymnasiet nu. Jag vill komma in läkareprogrammet, men mina betyg räcker inte. Så jag vill komplettera några av dem. Måste jag komplettera (gör prövningar) ämnen i samma skola...
Julia: :
Hej Faal!De som inte är gymnasieelever får göra prövningar i hela Sverige, behöver inte vara i samma kommun där man bor eller är folkbokförd i utan i hela Sverige. Dock... Läs hela svaret