Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31886 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hej! Jag läser eng 7 nu och har fått bra betyg i alla uppgifter vi gjort hittils. Men när det kommer läs och hör förståelse så tappar jag bort mig och det går inte bra. Min fråga är, är det ett krav från skolverket att om...
Milla : :
Hej!betygssättningen ingår lärarens kompetens. Jag undervisar inte och sätter inga betyg, så kan egentligen inte svara på din fråga men du får gärna kika på... Läs hela svaret
Hej! Jag var sugen på att börja plugga på högskola men har sedan tidigare insett att jag typ inte kommer komma in på någon utbildning då jag har för lågt merit. Jag har 15,84 och snittar typ c i alla ämnen, pratade med en...
Milla : :
Hej!jag vill tipsa dig om utbildningar inom andra skolformer än högskola-universitet, t.ex får du gärna kika på Yrkeshögskoleutbildningar; nedan, länkarna till utbildningspresentationerna, finner... Läs hela svaret
Hejsan, Jag tänkte söka till juristprogrammet och vill höja min meritpoäng genom att läsa engelska 7 på komvux. Men jag har läst både spanska 3 + 4 vilket ger 1,5 meritpoäng och sedan läste jag matte 2 och 3 som ger 1 meritpoäng. Har...
Milla : :
Hej,om du söker till juristprogrammet på ett svenskt universitet där mer matte än matte 1 ej krävs och inte heller moderna språk 3 krävs, för särskild behörighet, då får du genom... Läs hela svaret
Hejsan, Jag vill hölja min merit och hade tänkt göra en prövning i matte 2 eller 3 och svenska 2 då det var mina sämsta betyg. Vilken av matte 2 och 3 är smartas att plugga upp om man vill höja sin merit? Fick samma betyg i båda men tänker...
Milla : :
Hej,har man flera betyg i samma kurs, gäller det Högre betyget. Du kan inte genom studier på komvux eller genom prövningar försämra din chans att komma in på en eftergymnasial... Läs hela svaret
Hej! Jag går nu 2an och vi ska välja individuellt val, jag vill gå ekonomi i universitet vilket ofta kräver ma3b, det är inga provlem och jag tänkte välja det till 3an men har hört att meritpoängen inte gills om programmet i universitetet...
Milla : :
Hej,svar på din fråga måste du få från din skola; om lektionerna i matte 3 och engelska 7 kommer gå på samma tider, och du kan inte klona dig, då går det ju inte.... Läs hela svaret
Jag vill söka till högskola i höst 2024 men vill ha lite starkare merit då jag just nu bara har 2.0 i extra merit. Kan jag göra en prövning i Engelska 7 (en kurs jag aldrig har gått) för att kunna få +0.5 extra merit? Och om jag gör en...
Milla : :
Hej,du måste göra anmälan inom anmälningsperioden på www.antagning.se (alltså söka till den utbildning du vill läsa HT-24 i tid) och sedan kan komplettera din... Läs hela svaret
Jag undrar om jag kommer kunna få 2,5 i meritpoäng genom att läsa engelska 7 på komvux. För tillfället har jag 2 i meritpoäng (matte 2b och moderna språk 3 och 4 från gymnasiet). Kommer jag kunna plussa på 2,5 i meritpoäng på...
Julia: :
Hej Alde!godkänt betyg i eng7 ger + 1.0 meritpoäng. Psykologprogrammet kräver godkänt betyg i matte2, därför får du inte meritpoäng för matte2, när du... Läs hela svaret
Hej Jag läser nu Engelska 7 som en programfördjupnings kurs och kursen kommer jag förmodligen inte klara det och jag har en kurs som är utökad kurs och det är modersmål. kommer antagning till högskolan räkna in modersmålet istället...
Anna: :
Hej Elev,svar på din fråga beror på hur ditt examensbevis kommer se ut, vilken kurs som blir i ditt examensbevis markerad med "U"/utökat program. Prata med SYV-en på din skola. Du vinner på att ha... Läs hela svaret
Hej - om man vill läsa ett nybörjarspråk som modernt språk i gymnasiet kan man då få max poäng 2.5 i meritpoäng. Alltså läsa endast eng o ma-kurser och ändå få max poängen? Hälsningar Gun
Julia: :
Ja, Gun, det kan man. Eng7 ger + 1.0 och mattekurserna kan ge upp till 1.5 meritpoäng. Det går inte att garantera att alla gymnasieskolor kan erbjuda varken sig eng 7 eller högre mattekurser. Eng 7... Läs hela svaret
Hej, jag tror inte jag förstått det här med komplettering efter gymnasiet fungerar riktigt när det gäller att man läser på komvux för att man ska bli behörig. Min situation ser ut såhär att jag går natur samhälle och...
Peter: :
Hej Emma, det kommer att spela stor roll om du får A eller i E i kemi 2, fysik 2 samt eng 7 på komvux; detta pga betygen i de kurserna kommer räknas in i ditt jämförelsetal. Kurser som krävs för... Läs hela svaret
Hej! Undra bara hur de extra merit poängen exakt funkar. Man kan ju max få 2,5 merit, betyder det att om jag nu ex får A i engelska 7 så kommer de inte räkna in mina lägre betyg i ex spanska 4 eller matte 5? Jag står snart vid ett viktigt val i...
Anna: :
Hej Saga, läs på gymnasieguiden.se/informeras/merit och du ser där att meritvärde är summan av jämförelsetalet och meritpoängen. Det är inte obligatoriskt att ha merits., men de ger... Läs hela svaret
Hejsan! jag läser eng 7 just nu, har 15.25 i meritvärde. Jag undrar om jag får C i eng 7 hur mycket höjs mitt meritvärde? och om jag då får B hur mycket höjs det då?
Tacksam för svar!
Milla : :
Hej, det jag definitivt kan svara är att skillnad mellan C och B betyget i eng 7 blir "plus-minus" 0.1 alltså du får + 0.1 högre jämförelsetal och med det också meritvärde... Läs hela svaret
Hej! Jag läser just nu engelska 7 på komvux för att höja min merit. Låt säga att jag har 15,25 i merit, om jag får A på engelska 7 så höjs det till 16,25 ellerhur? då undrar jag om jag då läser matte 3, (där jag vill...
Peter: :
Hej Mira,om ditt jämförelsetal är idag 15,25 och du får A betyg i eng 7, kommer ditt nya meritvärde bli cirka 16.45och om du även får E i matte 3, kommer ditt nya meritvärde bli 16.75.... Läs hela svaret
Om eng7 räknas med i meritpoängen kommer den att räknas som betyg då den är utökad? (Och räknas meritpoängen med också?)
Liselotte: :
Ja, engelska 7 ger meritpoäng (+ 1.0) och då räknas både meritpoängen och Betygen in. Betyget räknas in i jämförelsetalet och meritpoängen räknas in i... Läs hela svaret
Jag går andra året på gymnasiet och vi ska välja vår andra inviduellt val kurs. Jag går på ekonomiska linjen men har kanske drömmar om annat. Det finns två kurser jag är intreserad av. Engelska 7 och Naturvetenskap 2, och jag vet inte vad jag ska välja. Engelska7 ger merit poäng som kan behövas...
Anna: :
Hej Daniella,
för att få lov att välja fler kurser än det som är "standard", krävs det Rektors beslut om att du får läsa Utökat program, på mer en... Läs hela svaret