Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31900 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'privata utbildningsanordnare' (12 st.)
Hej Jag har gått Psykologiprogrammet på Luleå Universitet, har en fil mag. examen i psykologi. Har jobbat som beteendevetare inom Företagshälsan, och är idag samtalsterapeut inom hälso & sjukvård. Skulle behöva förkovra mig med att bli...
Milla : :
Hej!För att kunna få ut legitimation från socialstyrelsen för att kunna i Sverige kalla sig för leg.psykoterapeut och få lov att jobba som Psykoterapeut måste man i sin... Läs hela svaret
Hej. Jag skulle vilja utbilda mig till ADHD-coach. Finns det någon utbildning, kurs eller program som är anpassat? Jag själv är diagnosticerad med ADHD och besitter väldigt mycket kunskap runt om diagnosen. Jag har erfarenhet från ännu inte avslutad...
Milla : :
Hej,Eftersom "ADHD-coach" finns ej, i Sverige, bland de reglerade yrken, är det extremt svårt att ge tips och råd kring vilken utbildning man måste skaffa sig.Din... Läs hela svaret
Vilka program kan man komma in med 0,25 poäng från högskoleprovet? Vilka universitetet/högskolor kan man komma in med 0,25 poäng från högskoleprovet? Jag vill plugga till program inte en master :)
Milla : :
Hej,val av utbildning bör helst ske utifrån dina intressen och inte endast på grund av att man kan komma in på en viss utbildning. Vad gör du om du kommer in på en utbildning som... Läs hela svaret
Milla : :
Hej,Pilot är ett samlingsnamn för några olika yrken: Helikopterpilot, Drönarpilot, Trafikflygare ("civil-flygplans-pilot"), Stridspilot och Helikopterpilot inom FM. Jag vet inte vilket yrke du menar... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om det finns någon löneutbildning helst i örebro eller helt på distans utan träff? Alternativt distans med få träffar eller i närhet till Örebro?
Milla : :
Hej,distansutbildningar inom yrkeshögskola innehåller nästan alltid några träffar på skolan under varje termin. Exakt hur många träffar som utbildningen innehåller får... Läs hela svaret
Hej! Jag går i gymnasiet år 2, Naturvetenskapsprogrammet (natur natur) och kommer att få relativt bra genomsnitt. Jag har tänkt på pilotutbildning ett tag, och undrar ifall någon vet vilka vägar jag måste ta för att bli det, samt vad som...
Milla : :
Hej!Pilot - är ett samlingsnamn för ett antal olika yrken: Drönarpilot, Helikopterpilot, Trafikflytgare, Styrman och Piloter inom Försvarsmakten,... Läs hela svaret
Hej, Vilka skolor erbjuder validering till socialpedagog? Att utbildningen är 1 år istället för 2 år. Jag uppfyller kraven och behöver utbildning på min nuvarande arbetsplats.
Julia: :
Hej Josefin,inom yrkeshögskolan (uppgift från början av februari 2023) ser jag att det finns 10 studieplatser beviljade på Stadsmissionens skolstiftelse/yrkeshögskola... Läs hela svaret
Hej! Jag har sett att det finns utbildningar på distans som heter ”inredningsarkitekt”, exempel är indretningsakademiet och academy online. Är de utbildningar i samma status som Konstfacks utbildning? (Kandidat och master)?
Julia: :
Hej Frida!Du frågar om de privata utbildningar du nämner i din fråga har "samma status som Konstfacks utbildning? (Kandidat och master)?" Exakt vad du lägger i ordet "status" vet jag inte,... Läs hela svaret
Hej! Jag undrar om det är någon skillnad på att läsa kriminologi (1) på distans via; Kriminologi (https://www.yrkesutbildningar.se/skola/humanistiskt-larcentrum/kriminologi-1526132) Humanistiskt Lärcentrum som man själv betalar 10 000 till skillnad...
Anna: :
Hej Lisa,jag följde länken i din fråga och läste om den kursen/utbildningen som du frågar om; jag kan inte se att det skulle framgå kursens omfattning (i timmar eller poäng) eller på vilken... Läs hela svaret
Hej
Jag är intresserad av utbildning inom ekonomisk fastighetsförvaltning. Jag jobbar i dag som fastighetsmäklare. Kan jag plocka ihop enskilda kurser för att bli diplomerad fastighetsförvaltare eller måste jag läsa ett helt program? Jag har ju läst till fastighetsmäklare på universitetet i...
Anna: :
Hej Liselotte,
yrket fastighetsförvaltare >>> hör i Sverige ej till de så kallade Reglerade yrken >>. Det är därför upp till arbetsgivare att bestämma vilken utbildning som... Läs hela svaret
Hej!
Jag går just nu Restaurang och livsmedelsprogrammet och undrar om ni vet om några utbildningar man kan gå efter gymnasiet inom restaurangspåret? Vet ni om några bra restaurangskolor eller liknande? Hittar inte så mycket när jag googlar.
Anna: :
Hej, utbildningsutbud förändras. Om du ex. går årskurs 1 elle 2 idag, och hitta utbildning du vill söka till efter gymnasiet, är det tyvärr så att risken finns att den ej finns då det... Läs hela svaret
Jag velar fram och tillbaka om vad jag vill läsa till. Något jag vet är att jag är intresserad av psykologi och människor. Är lite inne på relationsterapeut men vet inte riktigt vad jag då ska gå för utbildning. Har hittat ett antal online utbildningar som jag tycker verkar bra, men vilken...
Milla : :
Hej Madeleine!
Jag börjar med att svara på din sista fråga först: om arbetsmarknaden och möjligheter till anställning. De flesta terapeuter inkl "relationsterapeuter" är... Läs hela svaret