Här kan du söka bland alla redan ställda frågor.
Alla frågor är besvarade av riktiga studie- och yrkesvägledare.
Just nu är 31896 frågor besvarade.
Hur lättar jag ångesten i gymnasiet?
1Poäng
Malin
Hej! Jag går just nu i andra året, estet program på gymnasiet och känner att jag inte mår bra av det. Jag känner mycket motgång av skolan och lärarna att dom inte tar mig seriöst, och det ända alternativet jag har fått från min skola när jag ber om hjälp och stöd med mina problem är att byta gymnasium. Jag har förklarat för dom många gånger att jag inte tänker byta gymnasium pga att jag har bytt skolor ca 5 gånger under min skolgång och aldrig gått i en skola i mer än 2 år. Att byta skola en gång till skulle inte få mig att må bättre.
Jag har tagit upp det här problemet många gånger med olika specialpedagoger och min psykolog på BUP att min ångest har blivit mycket värre av gymnasiet och att jag känner mig vilsen, men har inte fått mycket till svar. Jag har nu börjat tänka på att kanske ta ett par månader på distans för att lugna min ångest men vet inte om det är möjligt för att jag studerar spelgrafik Bild och Form.
Jag skulle vilja veta vad för tankar och tips ni kan ha om min situation, och om ni kanske ser någon annan lösning.
Hej Malin, det är en svår och viktig fråga du ställer. Det är bra att du har kontakt med BUP. Har du kontakt med kurator på din skola och med skolsköterska, med skolläkare? - det är inte specialpedagoger som man brukar få hjälp i den situationen som du beskriver. Ångestproblematiken kan ha olika grad och omfattning; i vissa fall kan medicinering krävas; i vissa fall är det samtalsterapi som passar bättre; och i vissa fall samtalsterapi i kombination med medicinering. Lärare kan inte "bota ångest", inte specialpedagoger heller. Det är inte deras kompetensområde. Men jag förstår att Om problematiken blir värre av att du går i skolan och du mår bättre när du inte går i skolan - då kanske är det så att du måste läsa på distans... eller vara sjukskriven under en period och få behandling och när du mår bättre, återupptar du i så fall dina studier sen. ******* Har du något konkret förslag på vad din skola skulle kunna göra för att du skulle må bättre? Som sagt, är inte lärare eller annan skolpersonal /förutom kurator, skolsköterska och skolläkare/ experter på ångestproblematiken. Kanske skulle du må bättre av att läsa i en liten grupp, men kanske inte? Att testa det har inte skola resurser till - då måste de dela din klass i 2 klasser och skaffa dubbel-uppsättning av lärare och de resurser har Tyvärr inte skolorna. Individuell undervisning skulle passa många elever med olika sorters problematik, men de resurser finns tyvärr inte. ******* Varför din skola föreslår att du byter skola? Kanske för att du på en skola som har speciella anpassningar - med små klasser och mycket personal - få den hjälpen och de anpassningar som du behöver? Jag vet inte det; jag bara gissar.
Det är annars mycket svårt att ge råd när jag egentligen inte känner till din situation.
Allmänt gäller följande; 1. det är frivilligt att läsa på gymnasiet och tyvärr kan du också få höra att "sorry, passar inte det - så behöver du inte läsa på gymnasiet - sök jobb". Det är den krassa verkligheten, tyvärr. 2. om läkare och/eller psykolog anser att du behöver vara sjukskriven på hel- eller på deltid, kanske är det den bästa lösningen just nu. 3. du kan undersöka alternativet - att bli inskriven på IM, Individuellt alternativ >>> - där stora individuella anpassningar kan göras; dock kan du inte bli klar med gymnasiet inom "vanlig tid" i så fall - utan det blir i så fall senare - troligtvis ett eller 2 år senare. Om du har tur om IM, Individuellt alternativ finns på din skola eller om din skola kan samarbeta med en annan skola, där IM, Individuellt alternativ finns, kanske du kan i så fall delta i vissa lektioner med din klass; skippa några ämnen - just nu och läsa några ämnen på egen hand (självstudier med handledarhjälp). 4. Distansgymnasiet är Korr >>, men den erbjuder inte Estetiska programmet. :( Kika ändå på https://www.gymnasieguiden.se/gymnasium/korrespondensgymnasiet och bestäm om du vill söka till Korr, då kan du, om du kommer in, läsa på distans - med det blir då på ett annat program.
Hoppas någonting i mitt svar blir till hjälp!
Bästa hälsningar och Lycka till!
ANNA
Frågor och svar taggade med 'omdöme från FHSK' (87 st.)
Hej Min son kunde inte blir klart med gymnasie för 3 år sedan. Nu ville han börjar läsa de ämnen som han missade i gymnasiet. vilka ämnen måste han läsa för att klara gymnasiet? Han är intresserad att komma in i advokat utbildning. vilka...
Milla : :
Hej!Utbildningsväg till yrket Advokat är i Sverige ganska lång. Ta gärna en titt på yrkespresentationen Advokat på www.framtid.se Första steget på... Läs hela svaret
Hej! Jag har i all min makt försökt luska ut hur detta fungerar. Jag tog studenten VT-2010, men trots 18 IG:n fick jag ett "Slutbetyg" när jag egentligen borde fått ett samlat betygsdokument. Eller? Kan man i efterhand upphäva slutbetyget och ändra...
Milla : :
Hej!Det är möjligt att din gymnasieskola har, formellt sett, inte begått ngt misstag när du fick ut ett Slutbetyg med 18 st.IG-betyg i, men det var "inte snällt" av din... Läs hela svaret
Jag har läst på Folkhögskolan och fått godkänd bedömning matte 1 Matte 2 Matte 3, Matte 4. samtidigt som jag har läst resten av mina kurser på komvux kan jag ansöka till läkarprogram med behörighet från olika skolform. eller...
Milla : :
Hej,du måste kunna bekräfta att du har grundläggande behörighet. Och för att kunna göra det måste du antingen få ut Omdöme om grundläggande behörighet från en... Läs hela svaret
Hej, jag undrar vad skillnaden är mellan gymnasieexamen och komvux examen. Jag går sista terminen i gymnasiet och kommer behöva plugga upp betygen då jag har ca 4 F. Jag kommer alltså inte få gymnasieexamen och vill plugga upp på komvux så att jag...
Milla : :
Hej,vad gäller komvux-examen gäller följande (i alla fall som reglerna ser ut nu, våren 2024):det finns följande varianter av komvux-examina att läsa mot: inom Naturvetenskap-Teknik, inom... Läs hela svaret
Jag har betyg från årskurs 1 på gymnasiet där jag läste Engelska 6, Matematik 1c, Religion 1, Naturkunskap 1 + 2, Franska 1, Spanska 3 och Svenska 1. Jag har däremot inte gått ut gymnasiet. Jag planerar att gå ett naturvetenskapligt basår...
Milla : :
Hej,grundläggande behörighet är obligatoriskt att ha (om man planerar söka till utbildning på högskola eller universitet i Sverige). Och grundläggande... Läs hela svaret
Hej jag undrar för att läsa naturvetenskapligt basår måste man ha Matte 1 och 2 eller ingår det i naturvetenskapliga basåret. och så undrar jag om jag läser Matte 1 , 2 ,3 och 4 i folkhögskolan och får omdöme kan man ansöka...
Milla : :
Hej,naturvetenskapliga basår på de svenska universitet/högskolor kräver för särskild behörighet att man har godkänt betyg eller godkänt omdöme i gymnasial kurs matematik 2... Läs hela svaret
Jag har sammanlagt 500 poäng från gymnasiet och har sedan lagt till 1000 poäng från komvux. För att nå en gymnasieexamen saknar jag nu 900 poäng. Planen är att studera på folkhögskolan vid årsskiftet 2024, men jag har hört att...
Milla : :
Hej,just yrkeshögskola gör (ofta) egna bedömningar och det kan inte uteslutas att du skulle kunna komma in på en yrkeshögskoleutbildning på de meriter som du redan nu har. Det är inte... Läs hela svaret
Jag har en utländsk gymnasieutbildning och mitt betyg från utländska gymnasiet är 18,7. Jag läste att jag automatiskt skulle få en meritpoängskompensation på 2,25. För närvarande studerar jag engelska och svenska på komvux. Men...
Milla : :
Hej,du har tyvärr inte rätt till "den meritpoängen" för att Meritpoängskompensation får man i stället för meritpoäng. Läs gärna information... Läs hela svaret
Efter att jag gått ut allmän kurs på folkhögskola vill jag plugga på högskola utomlands. Men eftersom jag inte kommer ha ett slutbetyg från det vanliga gymnasiet utan ett studieomdöme undrar jag hur man ser på det utomlands och om man kan...
Milla : :
Hej,ett ömdöme från en folkhögskola kan man inte göra om till examensbevis från gymnasiet eller från komvux. Men du kan ansöka om ett Intyg för utlandsstudier, se... Läs hela svaret
Hej. Nu är det så här att jag har gått 3 år på gymnasiet på vård och omsorgs linjen, men problemet är att jag fick underkänt i matte så detta ledde till att jag inte blev färdigutbildad undersköterska. Vilket ledde till...
Milla : :
Hej,mitt förslag är att du försöker få godkänt betyg i gymnasial kurs Matematik 1a (genom studier på komvux eller genom en prövning). Och sedan borde du kunna ta ut Examensbevis från... Läs hela svaret
Jag ska börja på folkhögskola, men klarade inte gymnasiearbete på gymnasiet kommer jag behöva komplettera detta på komvux eller får jag gymnasiet examen via folkhögskola?
Milla : :
Hej,folkhögskolornas allmänna kurser leder till OMDÖME, inte till gymnasieexamen. Med Studieomdömet från en folkhögskola (där det står att du har... Läs hela svaret
Hej Jag vill höja mina merit, jag har läst naturventenskapliga linjen på gymnasiet. Jag vet att Fysik 1 motsvarar 150 poäng, vilka andra kurser (som man får läsa som naturvetare och få ingå i mitt gymnasieexamen) som finns förutom fysik 1? Om...
Milla : :
Hej,i dokumentet Examensbevis får ingenting ändras. Om du har fått examensbevis då finns följande vägar att höja ditt meritvärde:- höja betygen i de kurserna som ingår i ditt... Läs hela svaret
Jag har sökt universitet och högskola till höst efter att ha gått folkhögskola 3 år men saknar endast sv3 så jag står som obehörig. Däremot har jag sökt sv3 till komvux över sommaren, går det att bli behörig...
Milla : :
Hej,jag fick nu svar från en Antagningshandläggare på Universitets- och högskolerådet. Hen skriver så här: "Det är fullt möjligt... Läs hela svaret
Vi säger att jag går ut gymnasiet med f i tre ämnen och får därför ingen gymnasieexamen. Om jag efteråt tentar av de kurserna jag fick f i på egenhand, kommer det göra att jag får en gymnasieexamen som gör att jag kommer kunna...
Milla : :
Hej,det är skillnad på var du ska "tenta av" kurserna... Om en elev inte uppfyller kraven för examensbevis, kan två helt olika situationer uppstå:1. om... Läs hela svaret
Hej! Jag funderar på att gå matematik 4 på folkuniversitetet. Jag hittade den men man måste betala. Det som jag ät ute efter är endast behörigheten, jag vill INTE ha betyg i den. På deras hemsida står det såhär: Om du avser att...
Milla : :
Nej, du kommer inte kunna påvisa behörighet genom kursbeviset. Du måste ha ett betyg från gymnasiet, från komvux, från prövningen eller från basåret... Läs hela svaret